2024.04.07 登録

  • サウナ歴
  • ホーム
  • 好きなサウナ 静かで瞑想できるサウナが好き。 出来れば静かに落ち着ける所 テレビはあっても音は小さく 水風呂15℃ またはそれ以下でも🚰 テンションあがります! 最近は、冷冷交代浴にはまる 基本、外気浴で寝る事が至福 なんだかんだ色々言ってますが結局は結果オーライ☝️癒されたらいいんです。
  • プロフィール 今までは何気なくサウナにはいっていたけど、水風呂が気持ちいと感じた頃に、ハマった。 お風呂も岩盤浴も好き 2026年は行ったことないサウナに行きたい
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

あまミカン

2026.05.01

11回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

久しぶりに友人と
朝風呂&朝食バイキングへ

結論

とっても良いっ!

なんか、朝から旅行気分を味わえて
サウナも人少ないし
貸切な時間はあったけど
10時過ぎた頃から人が多くなってきた

朝風呂は11時までだけど

サウナもお風呂も堪能できた!
今月女風呂は、樹の湯
不感湯でまったり過ごせた

朝から水風呂も冷たくて 目が覚めた😊

【朝活】
合計2,710円也
(内訳)
朝風呂900円
館内着330円
モーニングブッフェ1480円

朝食バイキング!

盛り盛り沢山!

続きを読む
44

あまミカン

2026.04.28

36回目の訪問

4月はもう
28日… あと2日で4月も終わりの中

ちゃんとした サ活ができてないっ!

という事で
毎度お馴染み喜多の湯山王温泉へ

用事済ませ夕方にIN

相変わらずカオスな室内…… 笑
自由の部屋だ

まっ! でも
今日の私は 無敵さ

久しぶりにサ活が出来たのだから👍
思考を切り替え
集中集中🙏

久しぶりのあまみちゃん 外気浴も
キモチィィー!
寝湯でもまったり〜 ♨️

壷湯も 泡が激しくていいね!
癒された

そうそう、前回は
ショボイ(シツレイ) ドライヤーだったのが
少しバージョンアップしてた


やはり
こまめに サ活して
まったり 癒される事も大事だね😊

フルーツスムージー

続きを読む
34

あまミカン

2026.03.30

35回目の訪問

久しぶりに
仕事帰りに喜多の湯山王へ

今日はサウナと寝転びの湯と美人の湯のみ利用
寝転びの湯でまたもや寝落ちZz。。。

春休みのか、団体様がおおかった
そして賑やかだったなぁ

常連はお喋り席取り相変わらず激しい…

そして、いつの間にか、、
ReFaのドライヤー
全部撤去されてる??

以前のショボイドライヤー(🙇🏻´-)に全部変わっていた

でもでも
久しぶりなサ活だったので
すっきりしました👍

おらが蕎麦 名古屋栄ガスビル店

海老天ざる蕎麦

天ぷらは熱々さくさくして美味しかった!

続きを読む
45

あまミカン

2026.03.20

20回目の訪問

いつもの休日で、美容室帰りからの
栄久屋でイベントがあり、ぶらぶらしつつ

LOOPに乗ってアーバンクアへ🚴💨

やはり3連休初日という事もあり
岩盤浴のお部屋はいっぱい!

時間が決まってるオートロウリュを15時の回と17時を堪能し

天空サウナへ!
お風呂もかなり人が多かったから
天空サウナもきっと、、、

と思ったら! 空いている😊

5セットでFinish
大好きすぎる 美泡壷風呂で癒され

つい、まったりしすぎて
明日も休みと勘違いしちゃう所だったのて
堅実に戻り
ソフトクリームを食べて
退散

天空サウナの所が静かさを保たれていていいね👍

豚旨うま屋ラーメン 記念橋店

ラーメンチャーハン餃子

これに限る!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
46

あまミカン

2026.03.10

10回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

ココ最近は歯医者通いの休日

今日は早い時間帯の予約取れたから
終わったあとにシャトルバスに乗って
行こう!と
行き先は、キャナルか、アーバンクアか、湯〜とぴあ宝

ちょうどいい時間にシャトルバスの
タイミングあったので
湯〜とぴあ宝に👍🏻

今月女風呂は樹木の湯

ここには内湯に不感湯があるのがすき

平日限定で 16時 18時 20時で
オートロウリュに合わせて
キューゲル3玉投入

16時のはうっかり忘れていて5分遅れで入室したら
香りが
残っていたので癒され

2時間後の18時には数分前にIN

ん〜 熱さもいい感じだし
香りもいいっ!

竹炭房と、オートロウリュと、ミストサウナを
行ったり来たり

露天風呂の炭酸泉でゆっくり浸かりまったり〜


久しぶりにゆっくり過ごせました!


ps
2階のレディース専用休憩室と、サウナ室(特に竹炭房)
相変わらずカオスです

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,45℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
52

あまミカン

2026.03.02

34回目の訪問

3月はじめのサウナは
仕事終わりからの喜多の湯山王

平日お得お風呂➕岩盤浴セットでIN

岩盤浴のサウナを数回堪能

ケロサウナは温度90℃でいい感じ

外気浴してたら雨もポツポツ

上のサウナは
いつのまに
テレビの音がでていた

リニューアルしてテレビ音無しになったのを喜んではいたけど

仕方ないかな

そして、安定の寝転びの湯で
またもや寝落ちしていた…
あぶないあぶないっ💧

閉店30分前になり 最後は炭酸泉でfinish

トンテキ定食

ニンニク!

続きを読む
53

あまミカン

2026.02.23

3回目の訪問

月曜日が平日だと思って月曜日を有休とってたら
祝日だった

しかし私の頭の中は前日から
祝日だろうが、 混んでようが、なんだろうが
サウナニイキタイのである
それに、今日は暖かく サウナ日和だね

候補は近場よりも、少し遠出のテーマ

そうなると、私の中では恵みの湯☺️♨️

着いたそうそうに、お腹はペコペコなので
唐揚げ定食にしようか、悩ましい
食べた事なかったカレーにした!
しかも唐揚げカレー😊
美味しかった😋

食べ終わり急いで体洗いに!
もー、入った瞬間から水風呂に入りたくて
洗体し終わったあとに 先に水風呂へ

あ、、、、、ぁぁ
これこれ、この水風呂

本当素晴らしい… 優しすぎる水風呂
包まれる感
気持ちが良すぎて
(のちに 結果数え切れないほど数時間堪能した)
そして、サウナも 温度湿度も私好みだし
いい香りするし

最初の2セット目まではかなり空いていて
皆さん静かに過ごしていたので
すごく良かった!

けども、、のちに約2時間位は常連オバ様喋りまくりで
私のテンションは徐々に下がり
その人達を避けるように水風呂行ったり
外気浴で まったりしてたら

ラムネ湯と、眠り湯の両方から
(ー⚫ー)ぴーちくぱーちく
別のふたり連れのエンドレスに喋る声に雑念を感じ
わたしの心が暴言を叫んでいる😤

眠り湯はお静かに
と注意書きが貼ってある

外気浴を終え
お2人連れの方が出て 席も空いたし静かなので
早速 癒されに

さっきまでの心の中の暴言は消え去り
香りと温度と静かさに 心癒されまくり

そんな時、ふと 妙な事が思い浮かんだ
けして喋る事が悪ではなく、
ただ、お静かにとなってる場所は静かでいてほしく

ラムネ湯から、、
好きな声優さんの 声で ささやくような、ゆらぎある
声で会話していたら…
それは雑念じゃなく癒しに聴こえ 心地良いのか、、

なんか、そんなアホな事を考えながら
眠り湯でまったりぷかぷかしてたら
楽しくなってこころ落ち着いてきた 笑

まっ!
しかし本日は祝日だし
いつもこんな感じが日常ですよね

次回は平日かな (って前回も言ってたワタシ 笑)

それにしても
恵みの湯の良さは
再認識しておりますし

食事も美味しいし
名古屋からは そんなに遠くはないけど
毎週は通えない
(車で行っても時間かかるもんね)

ほんと、近所の方が羨ましいです😊

久しぶりに恵みの湯を堪能できて
本当よかった!

香りにも癒されました😊
感謝🙏

唐揚げカレー

唐揚げがサイコーです!カレーとマッチしてる😊

続きを読む
47

あまミカン

2026.02.19

19回目の訪問

仕事終わりのお楽しみは、
サウナー!

栄からシャトルバスに乗ってGO

とても寒いせいか、かなり人が多いような

3時間コースで 天空サウナまっしぐら
短いスパンで5セット終わってからの

大好きな美泡壷風呂!
夜空を眺め、冷たい風に当たりながらの
壷風呂は最高です👍

あー、このまま寝たい😪

下に降りて、久しぶりにテレビあるサ室へ

そして、内風呂の水風呂へ
12℃

頭から水をかけ、源泉風呂に浸かり
finish

すっきりー

ありがとうございます😊

カプサイ麺

サウナ入る前にもポカポカです。

続きを読む
48

あまミカン

2026.02.12

33回目の訪問

チェックイン

鶏肉白湯鍋

続きを読む
57

あまミカン

2026.02.09

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

行ってきましたよ
高輪サウナス

明日は東京での研修に伴って
会社様様 前泊🙏
ありがたい

そんな訳で、行きたい所たくさーーんあり過ぎて
サウイキとにらめっこ

渋谷サウナスにいこっ!とサイトみたら
なんと、本日2/9(月)に高輪サウナスが
グランドオープン!

もうこれは行くしかないっ!
品川駅降りて乗り換えて 高輪ゲートウェイからすぐ
もう建物の中がすべていい香りに包まれてる〜

エスカレーターで5階

待ち時間があると記載されていたけど
女性は大丈夫だったのでスンナリ𝙸𝙽
4時間コースと、80分コースがあり
80分コースを選んだ

ロッカーキーが 更衣室のロッカーキーと連動してるので
好きなところに使用は出来ません

もう、更衣室からホテルみたいな綺麗さ
そしてここでもいい香り〜

どこもかしこも綺麗すぎて
キョドりながらも オシャレなシャワーで洗体し
サ室は3部屋
どの部屋にも温度計はない

出入りが割とあるから温度は低いけど
セルフロウリュができるので
入る人入る人がみな、一声かけて
ロウリュしてくれてるので
ありがたい🙏

特に気に入ったのが、パノラマウィンドウサ室
中は狭いけど、座るところが高くなっているので
景色はいいけど、座る時に 少し力が必要なきがした

あとは
フレッシュハーブや季節の香りに蒸気とともに包まれるハーバルに特化したサウナ室は

なんか室内オシャレ
そしていい香り(とっても大事)

水風呂は2箇所
温度ないけど体感で16℃くらい?

寝ころべれるところが3席
あと中央に1箇所

チェアは少ないけど ふちに座れるところはあった

外気浴はない

全体的に狭いながらも
綺麗で動線もいいしどこもかしこもいい香りするし 笑

80分コースで入室したので
髪の毛乾かす時間を考慮し
total60分は堪能できた!

チェックアウトした時間が16時45分で

男性のほうは、2時間待ちの入場制限ですって😱

もう少しゆっくり、癒されたかったけど

体がずっとポカポカ〜!

80分コースは
2500円 也

アメニティもローション、乳液、洗顔、クレンジング
綿棒、クシ、歯ブラシ
ドライヤー
完備

癒されました
ありがとうございます😊

続きを読む
61

あまミカン

2026.02.07

32回目の訪問

チェックイン

続きを読む

あまミカン

2026.02.05

18回目の訪問

仕事終わりに

やっとやっとの、アーバンクア
11月に行ったきり 足が遠のいたていた

最近ぬるめの温度しか体感してなかった為
1セット目、ちょうどオートロウリュで94℃で、
久しぶりにガツーンと熱風を浴び、
私の体と心が ついていけないような思いで

水風呂で 即ととのい、チェアで変な笑みが零れおちながらも、
天空サウナの 愛しさあまり、7セット満喫した👍

外気浴多めで約2時間堪能

3時間コースでの入店だったので
残りの1時間は 大好きな 美泡壷風呂〜😊👍

温かい川に浸かってるかのような、優しい感じ
やっぱりここの美泡壷風呂は最高だね!

下に降りてお久しぶりの源泉風呂で、finish

ありがとうございました😊

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
48

あまミカン

2026.01.27

6回目の訪問

今日は休みで、西区に用事ある為
今日は庄内温泉喜多の湯

こちらはまたもやお久しぶり

お風呂はやはり熱めで
冬にはいいかも

サウナは、92℃位湿度90%
上野動物園のパンダ 中国に帰るニュースやってた🐼
その後
岩盤浴で1時間程温まり
チェアで休む

それなりに人が多かったなぁ

それよりも、最近喜多の湯しか
行ってないな……

そうそう、庄内温泉喜多の湯は岩盤浴は2箇所あって
クール部屋は
相変わらず涼しくないのが
少し残念に思う

食事のメニューが少し変わったみたい

連続でサウナ行けてよかった〜

鉄板ナポリタン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
49

あまミカン

2026.01.26

31回目の訪問

仕事終わりに

岩盤浴のサウナ4セットしてから
リクライニングチェアで
月曜日から夜更かしをみてたら

気がついたら23時

慌てて上に行きサウナ少々、
炭酸泉でまったりー

もうまもまく閉館〜でした

眠い😴 笑

チーズダッカルビ

熱々!

続きを読む
51

あまミカン

2026.01.19

30回目の訪問

本日も仕事終わりにin

まぁまぁいる
常連もいる
張り紙の意味

そんな中でも5セットで
完結

寝転び湯でまたもや40分位時が、、、

お外は気持ちいいぃねー

でもまた寒くなるらしいから
外気浴も程々にしないとな 笑

続きを読む
52

あまミカン

2026.01.13

9回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

とっても久しぶりな湯〜とぴあ宝
無料のクーポンが年末に届き
使用期限が1/12-1/18までだったので
今日しかないっ!

って事でシャトルバスでGO 〜!

今月の女性風呂は樹の湯
久しぶりではあるけど
いつも行くたびに、竹炭房は静かで
中々の穴場だなぁと思って気に入っていたけど
今日は数人いて、みんな自由スタイルで
寝てたり、寝てたり、、

端っこでおとなしく蒸され

その間他のサウナにも入り
塩サウナにもはいり
久しぶりだけど、あそこの塩サウナはやはり熱い

そして 大好きな不感の湯でもまったり〜

水風呂は看板に15℃表記ではあるものの
今日は冷たく感じたけど 冷たさは喜多の湯山王と同じくらいの体感

外気浴は少し肌寒い
いつもはきがついたら時が経ってること多いのに
私とした事が 寝れない 笑

でも眠かったのでお風呂サウナもある程度満喫してから

2階のリクライニングチェアテレビ付きで寝ようと思ったら
今度は後ろの席から、ビニール袋を
ガサゴソガサゴソ
ポリポリ。。ガサカザ〜
ENDLESS
とにかくずっーと 食べ物を食べてる音に
気が散っしまい寝れない 笑

家でゆっくり寝ればいいんだけどね☺️

今度は輝石の湯の時に行けたらいいなー
って、行くたびに同じ事言ってる私👍

ありがとうございました😊🙏

サイゼリヤ 金山駅北店

イカ墨パスタ

海鮮の出汁がきいていて美味しい! ただ、、口が黒くなります

続きを読む
49

あまミカン

2026.01.08

29回目の訪問

仕事終わりに
下で夕飯食べて
今日は岩盤浴のみ!

夜は若者でいっぱいでした
年配者は一切いないのが、これまた静かで良かった。

セルフロウリュの熱風ボタン
外なのが
少し面倒 笑

カレーうどん定食

続きを読む
44

あまミカン

2026.01.01

28回目の訪問

- ̗̀ ☆*𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗡𝗘𝗪 𝗬𝗘𝗔𝗥 ! ! ☆* ̖́-

今年は仕事が2日まで休みなので
ニューイヤー駅伝の2区まで観てから
活動!
お昼に着いてお食事処は空いていて
岩盤浴もかなり 空いている

2つのサウナはほぼほぼ貸切!
瞑想サウナは最初入った時の温度が60℃
セルフロウリュをやってみるものの
熱波がこない
12分居て ようやく顔に発汗
けどけど、室内の程よい暗さは落ち着く😌

続いて隣の談話サウナは80℃
ここは入って5分位で発汗
室内木の香りに癒された〜

あと残り3部屋の岩盤浴は以前と変わらず

個人的に、一番変わっていて欲しかった場所は
氷壇房
なんか、あの部屋だけは好きになれず落ち着かない
ここ数年喜多の湯の岩盤浴だけは避けてきた

でも今回は瞑想サウナと談話サウナが新しく新設されたのがまた 岩盤浴に行こう! と思わせてくれた事に
感謝😊
あと、リクライニングチェアも新設されて広く

前列の真ん中にテレビがあり
そのおかげで、ニューイヤー駅伝を6区7区と最後まで観れて良かった!

見終わって気づいたら、寝落ちしていて
またもや時が、、😳

上に行きサウナとお風呂
やはり、お正月という事もあり、小さいお子さんや
小中学生、高校生?
とにかくわか〜い子が多かったなぁ

もうロッカーも満員でした

正月料金1100円+岩盤浴800円

また次回は正月明けに岩盤浴のサウナを満喫しよう!

2026年も皆様も健康で楽しくサ活が出来ますように(*^_^*)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
51

あまミカン

2025.12.22

27回目の訪問

仕事終わりに〜!

ついたそうそうにお腹すいてたので
サウナ前にサ飯👍🏻‪‪🤍

岩盤浴も今日からオープンだったけど
今宵もサウナとお風呂を満喫

サ室内は、常に15~17人位程いる
10人いるだけでも圧迫感はあるもんね
場所取りは相変わらずあるから
実質 座る場所みつけるのが大変

休憩多めに挟みつつの3セットのみ

冬至なので水素風呂がゆず湯に
柚の香りがとてもよかった!

ネットにはいっていた柚は皆が潰したのか、、
丸い形が崩れていて 浮いてこなかった

この間は、壷風呂がいっぱいだったので入らなかったけど、今日入ってみたら

なんと、泡風呂で不感湯‼️ 私が好きなやつ
泡も控え目ながらも 温度にも癒され

ここも、3壷のみだから 壷風呂難民になるね 笑

なんだかんだ 2時間程でfinish

帰り道に温かい甘酒を自販機で買って
家で飲むのが 最近のマイブーム 👌🏻

喜多の湯御膳

盛りだくさん(#´ᗜ`#)

続きを読む
49

あまミカン

2025.12.19

26回目の訪問

昨日、今日とプレオープン!
午前中は美容室のあと、そのまま栄から大須をぶらぶら歩いて到着。

ロッカーは配置は同じですが一新され、100円不要

化粧台も明るくなり、ReFaドライヤーや調光できる鏡でGood!オシャレー

サウナは広さ・位置は変わらないものの、壁とベンチが新しく、以前より開放的
テレビは無音で、マット貸出あり。

無音になった分
常連のお姉さまたちは健在で、前に座った人がマットもタオルも敷かず座ると、
「マット敷かないで座るなんて…」「信じられない」とヒソヒソ話していた。
声がそのまま聞こえて、そこはいつもの日常 笑

浴槽やシャワーは大きな変化なし シャンプー等はDHCだった
水風呂は塩素のにおいがやや強めで、アーバンクアと同じ強さを感じる

外気浴は寝転べる椅子が増え、ととのいやすい
寝ころび湯も変わらず心地よく、目が覚めたら
1時間も時が経ってしまった!笑

派手な改装ではないが、細部が整えられている
今回5セットで終了!

月曜日がグランドオープンで岩盤浴も入れるので
それも楽しみだーー

ありがとうございました😊

マクドナルド 山王橋店

デミグラゴロセット!

OREOもつけてみた!カロリーなんて、、今日は(も?)気にしないと食べれない

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
39