田邉 孝広

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：誕生日🎂に諫早での初サウナ🧖‍♀️
　　　外気浴は出来ないものの高温サウナと水風船は6名程度ならゆったり入ることが出来ました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：サウナサンに行こう思ったら、男女デーにて15:00 オープンだった為、近くの弓張の丘ホテルに変更。
　景色が良く、気持ち良かった。
吹き抜けの中庭がありましたが、施錠されていて入れず。
休憩スペースだったら、文句無し。

カレーハウス CoCo壱番屋 ララプレイス佐世保店

ナスカレー🍛

店舗限定で、ガーリックチーズナン🫓頼めます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：一人サウナが、ゆっくり楽しめる良いお店。
お客さんのマナーも素晴らしく、楽しめました😊
　Facebookからのログインが出来無くなってから久々の投稿です。
　サッカー⚽️のアウェイ戦ついでに来ることが出来ましたー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：初めて足立さんのアウフグースを体験でき、満足でした。

サンランチ(牛とじ丼)

今日の小鉢で、マカロンサラダを追加し、満足。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：福岡サウナ2日目。施設は広く、屋上の露天風呂&外気浴も良いけれど、サウナは2箇所なので、屋上にバレルサウナがあれば最高だと思いました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：出張を利用して、博多華丸さんが常連であるヴェルビー福岡に行きました。とにかく、設備か綺麗に保たれています。
もうちょっと、強冷水風呂が広くて水温を低く設定し、外気浴が出来ると完璧なのですが

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースは、オレンジ🍊アロマ。
お昼前に3セットし、お昼後の3セットでベスト更新しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：かの家でうどんを食べて、サウナに行くのがルーティンになってます。

讃岐手打ちうどんかの家(かのか)

とり天ざるうどん、鳥飯

レベルが高く美味しい。お客さんが多く並ぶので、開店直後を外して来店したい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴が無いのが残念ですが、その他は満足。温泉♨️の泉質が良くお肌ツルツルです😄

盛りそばとミニ天丼セット

天草産の蕎麦で作るお蕎麦が美味しい。苓州屋本店が閉店したので、かかしの里店は残して欲しいものです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：帰省に合わせて、2回目の愛夢里に行って来ました。30年ぶり？施設が出来た時に温泉♨️に行ったと思いますが、サウナは初めて？
温度の設定が良く、外気浴が気持ち良く整いました。
温泉♨️もナトリウム・炭酸水素塩泉（弱アルカリ性、低張性、温泉）で美人の湯？

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：配管水漏れでの閉店から、4ヶ月ぶりのサウナサンです。以前と変わらず、居心地は良いですが、外気浴➕などの設備改良を期待していましたが、残念。復活まで時間が必要だったみたいなので、多少の値上げは仕方ないですね。
頑張ってほしいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：半額キャンペーンで、長崎スタジアムシティの温泉&サウナに行って来ました。大理石の床が滑りやすいのと景色が楽しめないのが残念ですが、設備は高評価です

オリエンタルキッチン・アス

特製スパイスカレーセット

スパイスは効いていたが、写真のスプーンのとおり、皿が浅く量が少なかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい値最高更新。
水風呂の温度が低すぎないのが良いのか？
しっかり『あまみ』も出現。
でも、南風楼やサウナサンの12〜15℃位が気持ちいい感じがしますが､､､

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい値、最高値更新。無理せず、3セットでやめれたのが良かったのか？
前回、さウォッチを施設に忘れたのですが、今日確認したところ、出てきました。諦めてい他、だけに嬉しい😃

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい値更新。初の90台デス。
今回も暑くて、3セットです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい値、ベスト更新。
暑くて、3セット止まりでしたが、更新出来ました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：さすが西の聖地でした。サウナと水風呂の温度設定が良く整い、久々あまみも出ました。風が強かったせいか外気浴も良い風が入ってきて、気持ち良かったです🥴
例のボタン🔘を押したのですが、接触が悪かったのか？3度目でMADMAXを体験出来ました😀
でも、清潔感はホームサウナのサウナサンを押したい感じです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けで、リラックス出来ました。

朝定食

定番の朝ごはん定食。味噌汁、美味しかったです

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の夜勤明けサウナです。
サウナの順番は、よもぎスチーム→和香→高温サウナが合うみたいです。

よしだ屋

キスフライ定食➕貝汁

佐世保の朝ごはんと言ったら、ココらしい。美味しかったです。