tem116

6:20チェックイン

今日は女湯空いてます。

サウナ
12-12-10-11

塩サウナ
12

水風呂

汗をちょっと流して首まで水風呂に浸けてる人が隣にいてちょっと微妙な気持ち。
ワタシは7杯くらい頭から流す派。

帰りに松原商店街で買い物して遅めのブランチ
ビールが進みます。

シャウエッセン、魚の唐揚げ、セロリとえんどうの卵炒め、セロリスープ

息子達にほとんど食べられた

アサヒスタイルフリー

水

7:00チェックイン
ちょっと寝坊

サウナ
12-10-10-8

塩サウナ
10分

水風呂

今日は人が多かった。
いつも3セットだけど、最後に1回やってととのう。

いつもの常連のおばあちゃん達も元気にサウナ入ってて安心もいただく。

そろそろ回数券買おうかな。

トンテキ

帰宅後、ビールを飲みながら昼飯の準備。サウナ飯は早めの昼飯。

キリンクラシックラガー

水

10:20チェックイン

子供達が修学旅行だから有給をとっていた。
サウナ行くために。
高輪サウナスに行く予定だったが次男の帰宅時間が思いの外早く、近場でゆっくりできるところに。

岩盤浴
1時間

サウナ
12-10-10
塩サウナ
10

岩盤浴で適度に蒸されてサウナに早く入りたい状態でサウナにイン！
サウナはサウナストーンが大量にあり、入るとすでに湿度がいい感じ。
常連のおばあちゃんが定期的にロウリュしてくれる。
掛け方はワイルド、だが満遍なくストーンに掛かりいい具合に。
ロウリュ水はアロマミックスでミントとレモングラスのすっきりする。
水風呂も冷たくて気持ちいい。

1発目でととのってしまった！

モステリヤキバーガーとモスチーズバーガーダブル

テイクアウトで自宅でゆっくりビール

サッポロ黒ラベル

イオンウォーター

6:45チェックイン

サウナ
12-11-12
塩サウナ
12
水風呂

昨日の夜、銀だこスタンドで飲んで寝坊

この後松原商店街に買い物行って朝昼兼用メシを作る予定

枝豆、マグロ、白身魚の揚げ物タルタルソース

キリン一番搾り

水

久しぶりのゆいる
10:05チェックイン

サウナ12-11-12
頭まで入れる水風呂
1発目から整ってしまった。

ここは高濃度炭酸泉が気持ちいい！
が、今日はコーヒー炭酸泉
匂いはハーブ系の方がタイプです。

ゆいるからの、玉のつけ麺までがいつものコース
ビールと一緒に。

つけめん 玉 本店

つけ麺

ビールとつけ麺！

キリン一番搾り

ポカリスエット

6:05チェックイン

サウナ
18-12-12-10
塩サウナと水風呂

なかなか心拍数上がらず、いつもより多め

たまごトースト

ビール

12-8-10
水風呂

6:45
サウナ12-12-10
塩スチームサウナ
水風呂

一回目で気を抜いてととのってしまった
帰宅後、ビールいただき中

キャンプ帰りに家族でお風呂

サウナ12-10
水風呂
ロウリュが15分おきは良かったけど水の量が少しでちょっと残念

風来坊の手羽先とビール

伊勢神宮御参りの後に。

サウナは広いがカラカラで貸切状態なので濡れタオルを振り回して湿度をあげた。
シャンプーなどお試し用が浴室に沢山ある。
露天風呂からは志摩の英虞湾が眺望できて気持ちいい。
サウナ12-12-12
水風呂