ホテルグローバルビュー新潟
ホテル・旅館 - 新潟県 新潟市 宿泊者限定
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出張2泊目。仕事が早めに終わったので、今宵もセブンでご飯仕入れて、いざ!
昨日よりだいぶ早め、夕食時なら空いているという読みが当たり、3セットゆったりソロ。
今日はサウォッチ充電切れで、師匠に倣って己の身体と向き合う。
昨日の心拍数の上がり具合を目安に大体8分、水風呂1分半から2分、休憩7〜8分という感じ。
浴室も空いてて静か。
欲を言えば、サ室の床がアチアチで、出る時のほんの数歩で足裏火傷しそう!特に、フットネイルして角質ケアした後の無防備な足裏では、修行僧の火渡りみたいに😭
でも、床の熱さはサ室の熱さ!と思えば贅沢だな。
あまみもぼちぼち。
おかげで、明日もう一日頑張れそうです。
今日もありがとうございました😃
女
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