サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
朝一で4ヶ月ぶり3度目のサウナ東京へ。
サ東×毎日サウナのスタンプラリーも忘れずにスタンプGET！
・1セット目：戸棚蒸風呂でじんわり心拍数を上げ→瞑想サウナ→冷凍ルーム
・2セット目：蒸気乱舞で10時回のアウフグース→9℃、15℃の冷冷交代浴
・3セット目：昭和遠赤→瞑想サウナ→冷冷交代浴
・4セット目：手酌蒸気→冷冷交代浴
だいぶルーティンが固まってきた感はあるが、やはりこれだけのサ室と水風呂の種類があると都度組み合わせを考えるのが楽しい！
今日も朝ウナ楽しませていただきました！
男
-
15.3℃,9.3℃
0
24
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