2024.04.21 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム 天然温泉ぬくもりの湯
  • 好きなサウナ ぬくもりの湯、太平の湯、神戸サウナ&スパ、湯らっくす、saunakukka 湯ートピア 御船テラス
  • プロフィール ふとした事からサウナにハマった女です サウナ・スパ健康アドバイザー資格を取得しました! 主に女性目線での感想を綴っています♨️ 時々辛口かもしれません。 サウナはTVなしが好きです 整い中に寝ると、その後めちゃくちゃダルくなるので、基本はサウナ入った時間と同じだけ休みます。 職業上医学的知識があるので サウナによって身体に起こる変化を、整いながらあれこれ考察、分析するのが趣味です。 みなさんのアドバイスやコメントを見ながら勉強中です! よろしくお願いします😊
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サ織

2026.03.05

58回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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20

サ織

2026.03.01

5回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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31

サ織

2026.02.12

6回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ポイントカードは平日のみしか付かない。しかも17:00までだと💧‬何回も利用しているのに、ポイントは一向に貯まりません笑

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37

サ織

2026.02.04

56回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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42

サ織

2026.02.03

57回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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17

サ織

2026.01.29

55回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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25

サ織

2026.01.27

1回目の訪問

湯遊ランドあいら

[ 鹿児島県 ]

チェックイン

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サ織

2026.01.22

54回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:寒い((((;゚Д゚))))
こんな寒波でも裸で水風呂入って外気浴。サウナ入らない人からしたら、理解不能なんだろうな。

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41

サ織

2026.01.20

52回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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47

サ織

2026.01.19

53回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

だいぶポイントが溜まってきました。
今日はポイント10倍の日でした

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28

サ織

2026.01.15

51回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、春来た?ってくらい暖かく最高のサウナ日和だった。そして、今更ながら気付いたのだが、内湯の温度は、その日の気温や天候に合わせた微妙な温度変化があるような気がする。
今日は少しぬるめに感じた。だとしたら、すごい気の利いた温度調整管理!👏🏻✨

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42

サ織

2026.01.08

50回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:明日から寒くなるそうです。紫尾は積雪だろうな…。
出水で鶴の群れに遭遇。昔はそこら辺の田んぼにたくさんいたのに、最近米ノ津、出水市街地では、めっきりみかけなくなりました。
シベリアに帰るための飛行訓練でもしているかのように、ひたすらグルグル回って飛んでいました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
44

サ織

2026.01.06

49回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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38

サ織

2026.01.04

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:前から気にはなっていた施設。
野田インターから降りて5分くらいで到着。
出水市野田の静かな街中にありました。

入口にすぐ受付棟があり目の前に車を停めて受付。
4種類のアロマから好きなオイルをチョイス。
今回「白樺」にしてみた。
支払いと施設説明を受け、そのまま車で奥の予約していた部屋の前に駐車。

今回は2番のお部屋。コンテナを改造した作りでオシャレな室内でした。2つほどコンテナサウナがあり事前予約は必須。105分の時間制。2~3人ほどで行くのが適してそうな広さ。
テレビ、シャワールーム、トイレ、洗面所有り
コンテナ内にサウナがあり、外気浴スペースがとにかく充実している。

サウナはストーンサウナでロウリュ可
4名ほど入れそうな広さ。
温度は100℃の、表示があるが体感的には90℃前後。
座面高でストーブの高さと同じだから、ロウリュすると全身に程よく熱波がかかり、かなり気持ち良い。
木製の枕が2つあり、寝転びサウナも楽しめる。

外気浴スペースには、水風呂2つ。
3つ目の浴槽は温泉水を貯めて楽しめます。

業務用製氷機が常備されており、水風呂に大量にIN!
ひとつの水風呂をシングルにしました。

椅子はゆりかご式チェアやインフィニティチェアがあり、おすすめはロープ式の寝転びスペース。大の字で寝転んだりできます!

空を見上げると、出水の鶴が鳴きながら列をなして飛んでいる!凄い風情があって感動しました
多分日本ではここか、北海道でしか味わえないであろう。特別感を味わえるサウナでした。

外気浴スペースでは電子タバコのみ喫煙可能。
Bluetoothコンパクトスピーカーも付いていて
好きなBGMを流しながら楽しめる。

アメニティも女性には嬉しい
「Kanebo」や「イプサ」でした。

スタッフさんの接遇もかなり良くて
気持ちよく利用することができました。
間違いなくリピ確定!
値段もリーズナブルなので
家族、カップル、友人、おひとり様でも
ご褒美サウナとして行く価値ありでした

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
39

サ織

2026.01.03

5回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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34

サ織

2026.01.02

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新年初サウナは初めてのところへ。
貸切温泉がメイン。そのうちサウナ付きの部屋が2つ。
ヒノキサウナとテントサウナ。
電話予約でスムーズに入れた。

今回はヒノキサウナのある「銀GIN」の部屋にしてみた。4名くらい入れそうな広さ。
中は市比野温泉水たっぷりの広い浴槽。
シャンプー、リンス、ボディソープ常備。
タオルは販売していたので、持参した方が良いかも。
外にサウナと水風呂2つ。
外気浴椅子2脚あり。

ストーンサウナだが温度はマイルド。セルフロウリュ可。アロマが9種類ほどあり受付で選べる。

室温はロウリュしても55℃くらいであったが、体感はかなり暑い。ロウリュの水の量が多すぎるとサウナのブレーカーが落ちるのでご注意を。
上部と下の温度差がかなりあるため、浴室の椅子を座面に置いて高さを出して座ったら滝汗確定。
15分~20分は余裕で入っていられるから
初心者さんにはおすすめなサウナかも。
ガチ勢には少し物足りなかった。

サウナドアがセキュリティの関係か?割と緩めで、しっかり閉めないとすきま風が結構入ってくるし、せっかく温まったのに、ドア開け閉めする度に室温がガッと下がるのが難点💧‬
ドアの開け閉めは必要最低限にした方が、サウナ内の温度は保てるかも。
水風呂は体感的には18~19℃くらいかな?

次はテントサウナに挑戦したい。

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共用

  • サウナ温度 55℃
  • 水風呂温度 18℃
31

サ織

2025.12.29

48回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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20

サ織

2025.12.29

47回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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14

サ織

2025.12.29

46回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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12

サ織

2025.12.29

45回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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