2024.04.26 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム 光明泉
  • 好きなサウナ ミスト苦手🙅‍♀️ イキタイは行ったところ記録用。
  • プロフィール 三度の飯とサウナが好き! 2025.12.01サウナスパ健康アドバイザー習得🫶 東京銭湯組合のスタンプラリーとコレクションカード集めに情熱を注ぎながら銭湯サウナをメインに孤独のサ活に燃える独女🫶 基本日記スタイルなので感想長め😂 女性のサウナーさん友達は地味に欲しいと思うこの頃。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

りんりんまる

2026.03.17

6回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

起きて仕事、、、明日めっちゃ早起きだからダル!!!
とウダウダ支度をしようと思ったら今日は比較的忙しくない日だったからお休み取ってもいいよ〜なんて言われて大喜びでズル休み🫶🩵
久々家でゴロゴロしてお昼食べてジム行って、さあ夜はどこへ行こうかと企んでたんですが、遠出はなんか気分じゃなくて。
アットホームなところがいいな〜✨と久々近所友達に電話したら「私も今から行こうとしてた!」なんて言われて銭湯のタイミングまで合うなんて最高❣️とスキップしながら八幡湯へ🥳❤️‍🔥

お風呂:薬湯5分×2 内湯2~3分
サウナ:8分×3 11分×1
水風呂:1分半×1 3分半×4
外気浴:🍐脱衣場の横に休憩スペースあり 7~10分×4
動線:サ室の横にハット用フックがありそこに皆サウナキーをかけっぱなしでサウナのドアには一番乗りに来たであろう人?のサウナキーが常に刺さってるのでスムーズ笑
給水器:🍐脱衣所の横の休憩スペースにみんなタオルや飲み物置いてる感じ
ドライヤー:10円3分かな?よくわからない昔ながらのやつ!近所だから髪の毛乾かさなくてもいいかなとあまり使わない笑
ととのい度:★★★

ここはアットホーム代表❣️のお風呂と言っても過言では無いくらい常連マダム達もお喋りでサウナ室内もお喋りOK!
湯船でも脱衣所でも普通に話しかけられたりするしフレンドリーで温かい実家のような銭湯だと思ってる😌✨
善し悪しは別れるだろうけど😂私はお友達とお喋りして、ちょうどいい水風呂にめっちゃゆっくり浸かりたい時は八幡湯!ってくらいにはレトロなところも全部気に入ってる🩵

最近近所の富士見湯?が閉店しちゃったのもあり、駒の湯が月曜か火曜か休みなのもあり、月火は混みやすいらしいが今日はラッキーなことにそこまでじゃなかった🙏
サ室が場所取り制ですが下段の方が人気なので上段も無事GET❣️常連のマダムがサ室に100円均一とかで売ってそうなタイマーを持ち込みしてたんだけど乾電池大丈夫なのかな?とだけ気になった😂

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
12

りんりんまる

2026.03.15

1回目の訪問

知り合いの方にいいよいいよ!と聞いていた松の湯♨️
なかなか行く機会なかったんだけどついに来れました✨
そして東京銭湯組合スタンプラリーもついに26箇所目❣️
認定証欲しいわけじゃないけどなんか嬉しいぞー!

お風呂:薬湯がお茶の日でした🍵
露天風呂炭酸泉10分 薬湯5分
サウナ:📺付き2段 8分×1 10分×4
水風呂:1分半×6
外気浴:露天風呂に椅子1つ🙆‍♀️そこまでサウナーさんおらんのか取り合いにはならずラッキー🩵
動線:サ室前にサウナハットやバッグを掛けるフックがあって水風呂も近くでよきでした!
給水器:🍐 サウナ使用者はタオル入りバックを貰うのでその中にペットボトル入れてた🙆‍♀️
ドライヤー:3分10円なのかな?と思ってたら無料!SALONIAだったので無料なのにありがたや〜
ととのい度:★★★★

今日から覚えてる限りはドライヤーと給水器も書くことにしてみた!なんの参考にもならない日記サウナ活動ですが🤔

思ったより年季が入ったいい感じの施設で、待合室は結構混んでたけど時間が良かったのかサウナはマダムと私2人でずっと占領ガラガラだったので、やる気ののんびり5セット🩵
なかなか行きづらい場所と営業時間なのでここぞとばかりに整う整う。
露天風呂に椅子1つだけある以外洗い場の椅子に座るしかない感じなのでサウナーさんで混み合ってる時は大変かもと思いつつ、マダムは外気浴しない派だったので永遠幸せ整いタイムでした🫶🧡

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
1

りんりんまる

2026.03.08

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

多忙につき後日投稿🙇‍♀️

いいぞいいぞと話は聞いてたものの、なかなか近場に行く機会が少なかったのですが、ついに来れました🩵🩵🩵
念願の!巣鴨湯!!!いえーい!

お風呂:マイトルビンの湯5分×2
サウナ:(ロ)6分×1 (ロ)9分×2 (ロ)10分×1
水風呂:1分半×4
外気浴:5~8分×3🍐内気浴というか半外気浴みたいな部屋あり!
動線:とてもスムーズ!荷物置き場もサウナのそばにあるしサウナハット掛けもあり
ととのい度:★★★★★

ちょうどマイトルビンの湯の日だったので入ってみたらスベスベ温泉みたいで気に入ってマイトルビン攻めに🫶
2時間制な為少しいそいそ湯船は短め。5セット行けるかな?と思ったけど断念😢

半外気浴はリクライニングチェアも完備だし椅子も多いし、サウナはオートロウリュあちあち湿度も最高❣️
水風呂はバイブラじゃないからか15.0は冷たすぎずちょうど良い!言うことなし!時間無制限になって欲しい❣️

めっちゃくちゃ評判通りよかった❣️絶対また行きたいお風呂今年トップ3に入ります🩵
マイトルビン気に入ったし推し活も込めてステッカーと入浴剤を購入して、ちいかわガチャガチャでうさぎを出せて優勝🏆

いやほんと一度は行って欲しい銭湯だー✨

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
1

りんりんまる

2026.03.07

1回目の訪問

仕事後にプチ遠征!
次の日大事な仕事がある!時は喝入れサウナに限ります🔥
実は行ったことなかった七福の湯へ🩵

お風呂:露天風呂薬湯10分 天然温泉10分 炭酸泉5分
サウナ:ドライサウナ6分×1 10分×2 (ロ)11分×1
水風呂:1分半×4
外気浴:3分×3
動線:サウナ水風呂掛け湯は近くて良い🙆‍♀️
ととのい度:★★★

せっかく初めてのところだからのんびり✨と思ったらお風呂の種類多すぎてカツカツ問題発生でした😂
薬湯は日替わりのようで今日は漢方っぽい生姜ベースのお風呂(名前忘れた笑)で露天風呂も内風呂も天然温泉!最高すぎるじゃぁないですかって調子乗ってたら炭酸泉の存在を忘れ少ししか入れず😭
炭酸泉もナノ炭酸泉らしくて全体的に広々最高❣️

サウナはドライと塩サウナがあったけどドライ一択で!
サ室も広めテレビ付きで昨日の野球のニュースガン見!スポーツ疎い私でも大谷翔平が凄いことは分かる👏

少し東京から離れるとスーパー銭湯も安い🙏🩵
夜は外がガン寒かったので外気浴も2~3分でキンキンになって足早にサウナ行ってた😂
体調的に疲れてたからかあまり整えなかったけどよきお風呂でした❣️また近く寄れる時は行きたいなー!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
11

りんりんまる

2026.03.04

8回目の訪問

水曜日は風呂の日♨️と私の中では決まってまして(特例で飲みに連れてかれない限りは笑)、最近水曜日といえば光明泉率高すぎだったのでイカンイカンと
「月1は絶対行きたいお風呂」と呼ばせていただいてます清水湯へ久々のダッシュ🩵🩵🩵

お風呂:露天風呂黒湯10分 内風呂黒湯5分
サウナ:6分×1 8分×1 9分×2
水風呂:1分半×4
外気浴:5分×3
動線:水風呂はサ室の隣だし、荷物置くスペースもハットやタオルをかけるスペースも真ん前にあるし外気浴もできるし言うことなしです👏
ととのい度:★★★★

うれしー🩵今月1発目は清水湯✨
つい長風呂したくて仕事後だと駆け込みになっちゃうから最近控えてたけど暖かくなってきたしLOOPの帰り道もへっちゃらになってきたし、何よりここの黒湯の水風呂がたまらなく好きなんじゃー!!!✨
地味にサウナもしっかり湿度あって汗かけるし、露天風呂も最高。ドライヤーも無料!
洗い場のシャワーだけは少しレトロですぐお湯止まる所もあるけど笑、全然気になりませんいつも最高🧡

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
10

りんりんまる

2026.02.28

1回目の訪問

旭湯

[ 東京都 ]

今日は久々お休みでジムからのインディバマッサージをしまして体はボロボロ😂
インディバの後は湯船やサウナあまり良くないと聞くけれど休みに行かない選択肢なんてないのです!!!
ということで軽めに行こう✨と思ったら水風呂ないスチームサウナで気になってた旭湯に決定!!!

お風呂:5分×2
サウナ:4分×1 6分×2
水風呂:なしの為水シャワー1分弱×4
外気浴:なしの為洗い場で
動線:サウナ→水シャワーは真横でスムーズ。飲み物や持ち物を置く場所が一切ないためそこだけ不便。空いてた為洗い場の端に置いた。
ととのい度:★★

古い外装よくある昔ながらの銭湯の佇まい♨️ながらも、中は清潔感ありました✨
ミストサウナも座る場所に常にお湯が流れていて清潔感ある🙆‍♀️無料で入り放題なのも素敵。

水シャワーしかないので少し物足りないが、全身ブシャーとかかるボタン式の水シャワーと普通の水も出るシャワーがあって、ジェットシャワー?の方はボタン押しても一瞬でぬるめ、普通の水シャワーは冷ためと2段階に冷やしてみた🙏笑

時間や曜日によるのかもしれませんが空いててのんびり。
武蔵小山の閉店してしまった月光泉を思い出すほっこり銭湯でした。

久々のスタンプラリーとコレクションカードGET🩵

続きを読む

  • サウナ温度 40℃
8

りんりんまる

2026.02.25

12回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

最近夜遅めの時は困った時は光明泉!と駆け込み寺になってる気がするマイホームへ🏠
仕事終わるの遅いんだもん😢銭湯って閉まるの早い(?)んだもん😢夜型のわたしゃ深夜までやってる施設に感謝ばかりです🙏

お風呂:炭酸泉15分 人工ラジウム温泉5分
サウナ:7分×1 9分×1 10分×2
水風呂:1分×4
外気浴:3~5分×4
動線:入口すぐの為サウナシャワー水風呂がスムーズ🫶
ととのい度:★★★★

いやほんと毎度のことながら最高です❣️もっと近所に欲しい!今度近くに引っ越すか!?と思えるほど大好きな銭湯🩵
今日は露天風呂が女子の日で、尚且つ小雨だった為お風呂もサウナも全部空いてる!珍しい!と小雨なんてなんのその!気にせずのんびりギリギリまで楽しみました😌🩵
サウナハット被っちゃえば小雨もミストのようで気持ちいいもんよ🐸笑
お風呂出たあとは雨も止んでたのでラッキーすぎた✌️

ここのドライヤーは破格の10円なので、いつも有難く貢献と思ってなるべく使うようにしてます✨
高いドライヤーなんて1分30円とか見た事あるからね!!!笑
都内の一等地でこんな安く綺麗に営業してる光明泉は天才すぎる!

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
4

りんりんまる

2026.02.22

1回目の訪問

お付き合いで台湾来てました🇹🇼🩵
サウナ全然入れないのしんどすぎるのに海外なんて😭としょんぼりしてたら、サウナ、あるの!?!台湾!!!

サウナにハマる前は特に意識しなかった街の景色が、サウナーになってから「あ、ここにサウナある!銭湯ある!」と見つけられるようになるんだから人間って不思議✨
台湾でもすぐサウナの文字には反応できました笑
気分はウォーリーを探せ!

お風呂:10分×1 5分×1
サウナ:6分×1 8分×1 10分×1
水風呂:1分半×3
外気浴:🍐椅子(しかもふかふか普通のソファー笑)がある
動線:サウナ給水スペースは隣にあって良し。
ととのい度:★★★

泊まったホテルにもサウナある〜🫶と、喜んで行ってきました!さすが海外!な不思議な作りで、シャワールーム×3とそこそこ広い水風呂と広めのジャグジー。
テレビも無音で流れてました🤔
サウナもミストとドライ2種類あったけどドライでも70度くらいと優しめサウナっぽかったのでミストは入らず🙅‍♀️

外人の方も多くてゆっくり湯船浸かってるのは私だけだったのでほぼ貸切😂🩵
サウナは砂時計ある感じでマットやタオルなどは引いてなかったのでお風呂場に置いてあるタオル敷く感じでした🤔
今度行く事があったら街のサウナも行ってみたいなー❣️

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 13℃
1

りんりんまる

2026.02.16

11回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

そういえば気づきました?
今月からサウナ用テンプレートを作ってみました🩵
日記形式は変わらんけど、少しはデータ化しようかなと(特に深い意味は無い自己満である)

お風呂:炭酸泉30分 人工ラドン温泉8分
サウナ:7分×2 10分×1
水風呂:40秒×3
内気浴:7分×3
動線:サウナ水風呂の動線は素晴らしい👏
ととのい度:★★★

今日は少し体調微妙かも?って感じながらも今月多忙の中珍しくお風呂に行ける日だったので這ってでも行こう🤬とやってきましたマイホーム🩵

光明泉はほんとーーーに水風呂冷たく感じるけど(13℃よりも)、カラッと熱めのサウナでテレビ付き、清潔感もあり、大好きな炭酸泉もあり、人工温泉まである!そして週替わりで露天風呂まであってサウナ付き850円!都内じゃ信じられない価格な上に深夜1:00までやってる神様みたいな銭湯なので本当に本当に❣️大好きです❣️いつもありがとう❣️

体調微妙な時は控えめにしようということを覚えたので、今日は珍しく3セット。
雨だったからか月曜だからか露天風呂じゃない日だからか今日はガラガラでした!ラッキー!サウナも独り占め🫶
いつもより水風呂も控えめにしたけど、ここのは本当に冷えるから40秒でも結構バッチリ整ったぜ😌✨

明日挟めば水曜日もお風呂に行ける予定のはずだからそれを楽しみに頑張れー!やったれー!

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
28

りんりんまる

2026.02.09

1回目の訪問

仲良くしていただいてるサウナ仲間(勝手に認定🩵笑)と今年初プライベートサウナ🫶🎉✨
前々から恵比寿のレディアンスパ気になってるものの、だんじょべつなのに水着着用ってのがどうしてもなんか億劫でなかなか行けてなかったので、1人ではなかなか行きづらいプライベートサウナ付き合ってもらっちゃいましたー!やったー!!

今回は初めてなので1番スタンダードのお部屋をチョイス!

お風呂:🍐
サウナ:オートロウリュらしい!(あとから知った笑)湿度が高めで1セット目からしっかり汗が出て最高!温度も80~90℃で最初に選べるみたいで今回は85℃に。
水風呂:15~6℃に固定されてるみたい🩵ジャグジーサイズのお風呂で浅めなので二人で入るのは少し無理がありそうだけど、1人なら足を伸ばしてのびのび広く入れる✨氷も有料で足せるみたいだけど今回は通常で!
外気浴:小さなバルコニーに椅子が2つ完備。バスローブを着ないと出れないけど足マットと電気毛布も用意されてて、外気浴が捗る感じでした!景色的にはめっちゃくちゃ!住宅街!マンション丸見え!みたいな感じなので笑、外気浴重視にしたいのなら違うお部屋の方が広さとか変わるのかな?
動線:コンパクトなお部屋なのでサ室→たちシャワー→水風呂の動線はしっかり🙆‍♀️室内にも整い椅子あるのもよし。
ととのい度:★★★★
構造上室内だし仕方ないのだろうけど水風呂出て床が濡れまくるのが少し気になるところ😂

でも本当にサウナはコンパクトながらにしっかりアチアチ良いサウナで湿度も気に入りました🫶
今回通常のルームだったけど、テラスルームとかにしたらもっと広くなるのかしら🤔
2~3名用と書いてあったけど3人だと少し手狭かもでした。2人なら無問題🙆‍♀️

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
4

りんりんまる

2026.02.08

10回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

失ったものを取り返すように連日サウナ🩵
サウナに行けないと不安になってくるくらいには週2~3はイキタイみたいです😂
が!!!まださみーのよ!ホントに!夜は特に!
遠出サウナは足が遠のく、、、時は、ホームサウナに限りますね!(光明泉に浮気しがちだけど)

今日はバレンタイン間近🍫というのもあり、なんとラッキー「チョコレートの湯」の日でした✨
いや、nano湯が好きなんですけど😂ミーハーとしては日替わりのイベント湯にたまたま来れるのは熱い❤️‍🔥

お風呂:チョコレートの湯20分 白湯10分
サウナ:6分×1 (ロ)9分×1 (ロ)10分×2
水風呂:1分半×4
外気浴:内気浴4~5分×4
動線:サウナ→たちシャワー→水風呂のルートが良い。脱衣場に休憩スペースがあり扇風機も完備なので、水を飲んだ後休憩もスムーズだけど脱衣場を通るためちゃんと体拭く必要はあり
ととのい度:★★★★

さすが文化浴泉!!!
と、行くたびに思うくらいにはここのサウナは湿度もロウリュも気に入ってる✨人気なので出入りが多く温度があまり上がらないから早く閉めて〜って思うついてない時もあるけど🥲
毎回行くまでは混んでるしな、となかなか候補に入れにくいのに、行ったら本当に行ってよかったと思える銭湯の1つ❣️

ロウリュ大好きマンとしては1時間に3回は欲しいし時間も合わせれば最高である🩵
最近芯まで温まってない気がしてお風呂を長めに、サウナは平均4セット。最後もお風呂でしっかりホカホカにしてやっと一日が終わった〜ってなる🤍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
5

りんりんまる

2026.02.07

1回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

仕事てんてこ舞いしてたらまだ1月投稿出来てない〜😭

今日は雪景色ですね🤍降ったり止んだりですが雪の中お風呂は乙な気持ちになりますね😌🙏
寒すぎて通勤勘弁ですが、人生初めてTheサウナのアウトドアサウナに行った冬の日を思い出します⛄️

サウナ:広々3段カラッとアチアチ!湿度は低そう。時計も砂時計もなく温度計のみなので少し不便そう。結構年季入ってそうな内装でドアはちゃんと閉めないと閉まらないくらい緩い!笑
水風呂:長方形タイプで詰めたら3人行けるかな?くらい。ちょいバイブラ風?なのかなって感じの水の循環されてた。
外気浴:無し😢お風呂内に整いチェア4つありましたが、空調とか冷房とか扇風機とかそういうのは🍐
動線:サウナ→水風呂→椅子の流れはよかった!
ととのい度:★★★

誰もいないお風呂、音もなく本当に「静寂」な空間で、黒ベースの内装が静まり返ったお風呂でポツンと感じて、誰もいないどこかに迷い込んだのかなって思えちゃうくらい少し寂しかったです。
ミネラルウォーター有と書いてあったけど、ウォーターサーバーとかではなく蛇口をひねるタイプ。使い捨ての紙コップは置いてありましたがハンドソープや掃除用スポンジ?も目の前にあるので普通の水道水?って少し思ってしまった😂

2時間制にしてみたら、移動時間等で体質時間が+5分あるのは良心的だなーと感じました✨

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
4

りんりんまる

2026.02.01

3回目の訪問

後日投稿祭り始めました🏮👘✨笑

実は1月上旬に入浴施設の洗い場で倒れまして、仕事も多忙、体調も怖いぞ!と投稿どころではなかった為遅れました😢
無事検査なども終わって、サウナ解禁して1月も楽しくほどほどにサ活に励んでましたが投稿までできず💦

17連勤は人が人でなくなることがよく分かりました😇
ということで、投稿遅れましたがこれからドカッと載せてくよ!

月に一度はおふろの王様とかスーパー銭湯にイキタイ!

んですが、冬ってさみーのよ、交通手段電車かLOOPかタクシーか徒歩なのよ。仕事終わるのも遅くて電車もないのよ。

と、それ以外の冬は外気浴も湯船もサウナも水風呂も、冬は最高たまらん高まる!んですが、渋っておりました笑
1月は後々投稿見ればわかっていただけるはずですがホームばかりに逃げてました笑
ので、、、!気合い入れて行ってきました今月1発目!❤️‍🔥


露天風呂炭酸泉20分×1 5分×1
絹風呂5分
キングスサウナ6分×1 10分×2 11分×1
水風呂1分半×4
外気浴3~5分×4


おふろの王様のキングスサウナは広くてアチアチで大好き🩵

2時間半近く余裕があったのでのんびりとサウナはしっかり、炭酸泉は長めに楽しみましたー🫶
テレビをぼんやり見てたら情熱大陸やっててサウナ時間あっという間だった😂ああいうドキュメンタリー的な番組地味に好き笑

いつも通りに広々でサ室もそこまで混んでないし、いつかアカスリしてみたいなーと眺めつつ、サ活だけで時間いっぱいだから無理だろうななんて思ったりして脱衣所で髪の毛を乾かそうとしたら期間限定でドライヤーがシャワーヘッドのようなタイプのが設置されてました🤔
めっちゃ軽い!のに、ちゃんと風も強くて、温度も低めで調整できてダメージレスに良さそう✨
行ったら是非お試し下さい🥳私少し欲しくなった!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
9

りんりんまる

2026.01.04

5回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

後日投稿祭り🏮
1月上旬に入浴施設の洗い場で倒れたり検査しまくったり仕事しまくったり、サウナも程々に楽しんでましたが投稿を怠ってましたのでまとめて投稿してゆきます🙏

お風呂:黒湯10分
サウナ:6分×1
水風呂:0
外気浴:0
動線:サウナ洗い場水風呂の動線はとてもよき!外気浴が2階なので昇り降りは要注意
ととのい度:★

この日です。この日なんです。
私が倒れ後日投稿祭りになってしまう原因になった日。

この日は友人を誘って新年連日お風呂祭りに励んでいたんだけど2日の夜から過酷な車で四国から東京に帰るコースなんて恐ろしいことを試してみたらまぁ体力が限界だったんでしょうね🥲

いつも通りに黒湯にバッチリ浸かってさぁサウナ!

一発目は短めにと6分入っていつも通り掛け湯で汗を流そうとしたら掛け湯の前で上手く立てなくなって。
あれ?視界が朦朧だし足がなんか滑って上手く立てない。黒湯が滑るからかな?そうだよね?おかしいな、おかしい、全然立てないやばいかもって頭ぐるぐるクラクラ。

異常に感じた友人が声かけるも朦朧と「床がなんか滑るだけなの大丈夫、ダイジョウブ」とブツブツ言いながら足が痙攣してたそうです😂こわ!
友人が休ませようと腕を掴んだ瞬間足元力が入らなくなりガクッと崩れ落ちました。本当に友人がいて良かった。いなきゃ倒れて頭打ってたかも。
慌てて脱衣場に引きずられ、脱衣場の入口で裸で休まされ、水を飲めだとかうちわで仰いでくれたりとか友人が慌ててたら脱衣場にいた人たちも心配して駆けつけてくれ、皆でうちわで仰いでくれたりお水まで2本くらい買っていただいたり、すごく凄く人の優しさに触れた日でした。

結果過労や脱水や貧血が重なって起きたことだったのだけど、本当にほどほどにちゃんと休もう。そう改めて思った日🥲休めてないけど🥲

助けてくれた人がこの投稿を見ることはないかもしれないけど、その説は本当にありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

りんりんまる

2026.01.03

1回目の訪問

後日投稿祭り🏮
1月上旬に入浴施設の洗い場で倒れたり検査しまくったり仕事しまくったり、サウナも程々に楽しんでましたが投稿を怠ってましたのでまとめて投稿してゆきます🙏

お風呂:日替わり温泉が確かワインの湯だった♨️10分と、色んなお風呂にいっぱい入った気がする
サウナ:2種類のサウナあり、広い方オートロウリュ×3 狭い方セルフロウリュ×2の5セット
水風呂:水風呂も2種類ありだけどぬるめの方は21~22℃と無理だったので全部冷たい方に×5
内気浴:外気浴🍐期待してたから悲しかったものの無重力チェアっぽいのでしっかりぐったり3~4分×5
動線:広いサウナの入口がふたつあったのが印象的。水風呂、休憩の動線も良い。水を飲みに行くには入口の脱衣所方面へ戻らないとなのは少し遠いけど、サウナの横にも荷物置く場所はあるし他はとてもよい。
ととのい度:★★★★★

念願の!!!憧れの!!!
絶対に!絶対に行きたかった大阪のスパ大東洋についに行けました〜✨

愛媛から車の地獄ルートで巡回してたので到着は深夜3:00。仮眠も目的なのでお風呂はサクッと済ませて寝た方が良い。んだけど、滅多にこれない大東洋ちゃんにきてじゃあ寝ましょうねなんて出来るわけなくて大興奮にサウナ三昧しました😂🩵

10:00チェックアウトは早すぎる🥲
男性フロアと女性フロア完全に階も別なので仮眠室も安心安心✨初めてスパの仮眠室に泊まった気がする笑

お正月だからかお客さんも少なく、そして何より福袋もやってましたが車旅+愛媛出張でヘロヘロ散財しまくった後だったので我慢我慢。次行けたら買いたいけど正月なんて行かんか笑
ステッカーとキーホルダーだけ懲りずに買いました🤍

外気浴好きとしてはなかったのが残念だけど、全体的にさすがって感じにサウナもしっかり良かったし、何より広かった✨お風呂好きとしては色んなお風呂楽しめて時間がいくらあっても足りなかったから大阪出張の時はまた懲りずに行きたいと思う!

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
2

りんりんまる

2026.01.02

2回目の訪問

後日投稿祭り🏮
1月上旬に入浴施設の洗い場で倒れたり検査しまくったり仕事しまくったり、サウナも程々に楽しんでましたが投稿を怠ってましたのでまとめて投稿してゆきます🙏

お風呂:炭酸泉20分
サウナ:4セット
水風呂:1分半×4
外気浴:5分×4
動線:外サウナ→露天水風呂→外気浴の動線はめちゃくちゃいい!んだけど、外の水風呂は少しぬるめで満足できず室内の水風呂に行くので少し動線不便
ととのい度:★★★★

愛媛の松山にきたらここへ行け!!!🍊
のランキング3に私的に入る星乃岡温泉🩵
媛彦温泉も激推しですが、今回は同行者が星乃岡温泉派だったので負けときました😂って、好きなのは変わりないし、ここは本当に雰囲気が昔ながらのレトロでいい味出してて好きです✨

後日投稿だったから記録はうろ覚えになりますが、唯一覚えてるのはサウナの中でマラソンを見て初めてうるっときちゃったこと笑
おばちゃんになってゆくと涙腺は緩くなるばかりなようでして、学生が必死に走る姿と実況者の語りにグッときてしまいましたよ、なんのこっちゃ!

ここは上段ロッカーがとても人気で(ご年配が多いから下段は下に屈んで腰に来るのかしら?)、上段ロッカー空くの待ちしてたのも印象的😂あれ、確か上段のはず。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
3

りんりんまる

2026.01.01

2回目の訪問

後日投稿祭り🏮
1月上旬に入浴施設の洗い場で倒れたり検査しまくったり仕事しまくったり、サウナも程々に楽しんでましたが投稿を怠ってましたのでまとめて投稿してゆきます🙏


皆様あけましておめでとうございます🩵
本年もよろしくお願いいたします❣️

新年一発目!お風呂はそらもり🛁*。

今回は同行者がいたんですがランチもしようぜ!とのことで、元旦にランチ(しかもこっちの郷土料理系あわよくば鯛めし🐟)なんてどこもやってないだろ、、、と半分諦めかけてたんだけど思い出したよ!そらもりさん!!!
スーパー銭湯みたいな施設だから飲食店はあるの知ってたし、ここなら食いっぱぐれることはない!と予想したら大当たり👏
今治風鯛めし+松山風鯛めしなんつー夢のセットがありました🧡

そらもりは綺麗で広くて素敵!なんですが、古き良き味のあるお風呂を探しがちな私としては大感動!はいつもしてなかったんですが(すみません😂)、サウナが広くて動線が本当にいいんですよねー!!!ここ!
欲を言えばハットやマットを置く場所がサウナ近辺にあったらなお良しなんですが、サウナ→かけ湯&給水器→水風呂→外気浴のルートが本当にムダなくて素晴らしい👏

炭酸泉15分
サウナ7分×1 (ロ)8分×1 (ロ)10分×1 (ロ)12分×1
水風呂1分半×4
外気浴5分×4
露天風呂5分

最初の1回以外はセルフロウリュをして優勝🏆
炭酸泉も露天なのもまた気持ちが良いし、外気浴スペースも広くて空いてて最高です🫶
正月休みからか賑やかなお子さん連れや外人さんもいてちょっとうるさかったけど、サウナは安定の空いてました😂
食事も初めてしたけど美味しかったし、ここが愛媛で人気なのが納得でした🍊

鯛めし

松山に来たらこれよ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
2

りんりんまる

2025.12.31

1回目の訪問

松山に来まして、今年最後のお風呂は激務でお風呂行く隙間もなかったのでホテルのサウナで締めくくりました🩵

初めてのチェックイン!
仕事からの付き合いでご飯とか片付けとかしてたら明け方にようやくホテル着きまして、とほほと寝ようとしたらホテルの方に「朝5:00から温泉サウナやってますよ」と!!!
眠い目をこすりながら5:00まで待って寝る前に来ました!朝風呂は10:00までらしく寝たら絶対起きれないと思ったので😂

大浴場は小さめですが内風呂も露天風呂もあって道後温泉らしいです!素敵!露天も小さめでふたりで入れるかなくらいだし仕切りがあって半露天くらいかな?って感じでしたが、外気浴も隅っこならできるしいい感じだぞ〜❤️‍🔥と温泉楽しんでからレッツサウナ!!!!

道後温泉内風呂5分×2
道後温泉露天風呂5分
サウナ10分(実質5分)×1 10分×2
水風呂2分半×3
外気浴2~3分×3

5:00から入れるところに意気込んで行ったからなんでしょうが、5:20すぎからサウナ入ってみたら、ぬ、ぬるい、、、
温度計見たら60℃。
開店?したばかりは今から温めます!ってな具合にぬるいらしい。ので、ミストサウナの練習かなと最初から10分入って耐えてました。が、ぬるいと暑いより辛いのね、なんか何となく息苦しいというか暇というか。待ちきれず10分で出て、1セット終わって5:40くらいに戻ってきたら80℃くらいまで上がってた😂ので、サウナ入る方はゆっくりめに来た方がアチアチを堪能できるみたいです笑

3セット目には90℃を超えてたので最初からこれだったら最高だったなーと思いつつ、ホテルのサウナで温泉まであって外気浴までできるんだから時間さえ間違えなければ最高な気持ちだと思います😬笑
ちなみに部屋のドライヤーはよくあるよく分からない弱いドライヤーなんだけど、大浴場の女性のところはReFaでして最高でした🧡🧡🧡また行こっと!

皆様良いお年をお迎えください🫶✨
来年もサウナライフよろしくお願いします😌

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
34

りんりんまる

2025.12.29

1回目の訪問

明日から朝イチ愛媛出張🍊につき、始発電車も間に合うか不安すぎるので前乗り成田泊でやってきました👏
羽田空港の天空の湯は行ったことあるけど初めてでドキドキワクワク🩵しつつも、時間が押してチェックイン21:40と約2時間勝負🔥😂

スチームサウナもあったけどドライサウナ一択!
スチームはミントの香りだったよ確か!入ってないからうろ覚えだけど😇

露天風呂掛け流し源泉5分
露天風呂5分
炭酸泉20分
サウナ(ロ)5分×1 (ロ)9分×1 (ロ)12分×1 13分×1
水風呂1分半×4
外気浴3分×4

露天風呂は天然温泉でちょっと塩っぱい感じの黄金色のお風呂でした✨そして大好き炭酸泉があったのでのんびり浸かってみると炭酸泉の所にテレビ付き📺で、アバターやっててガン見👀
テレビ付きだと暇つぶせてぼーっと入るには最高よね🩵

露天風呂は入らなかったけど他にもつぼ風呂や寝湯などあって広々。整いチェアも恐らく4~6個はあるんではないでしょうか。
飛行機が飛んだりするのを見ながら浸かる今年最後の東京(ではなく千葉だけど)の湯は格別でした♨️

冬の夜空の代表と言っても過言では無いオリオン座もバッチリ見えてぼーっと外気浴。寒すぎて短めにしたけど笑
なんとも乙な気持ちになれた😌

水風呂も掛け流し井戸水でスーパー銭湯にしては冷ため👏
ドライヤーもSALONIAとかで問題なく。人生初のカプセルホテルなんだけどとっても楽しい夜でした🧡
明日も多分お風呂行くからまだ皆様に良いお年をは言わない!おやすみなさいー!

サウナーエール

辛口ジンジャーエール。ジュース普段飲まないけどChill目指して買ってみた!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
23

りんりんまる

2025.12.28

5回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

今年最後に友達とサ活しよう!と、仕事終わりにダッシュで向かいました八幡湯さん!!!
古き良き銭湯ででも清潔感はある、サウナも人気、水風呂は掛け流しの井戸水の地味に好きな場所❤️‍🔥
友達ん家の近所なのでたまに銭湯集合銭湯解散する場所でもある私にとっての井戸端会議所😂

今日も今日とて21時に仕事終わったので1時間15分勝負になってしまいましたが、3セットダッシュでやってく!!!

薬湯5分
内風呂2分(毎度ながら熱すぎた😂水出しても待てなかった)
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分半×4
内気浴3分×3

ここはアットホームで常連さんも話しかけてくるしサ室も皆でお喋りできるからお友達とも持ってこいの場所で、水風呂も冷たすぎないダラダラ入れる適温な体感18~20℃✨
多分好き嫌いは別れるんだろうけど私は実家のような地元のような暖かい気持ちになれます。
ダッシュで脱衣所で準備してたら常連さんに「今日はサウナ空いてるよ!行ってらっしゃい」なんて声掛けられたり。月1~2回しか来れない私を認知してるわけでもないのに優しく話しかけてくれるそんな場所です😌🩵

友達と最近のことを井戸端会議して、じっくり3セットして、良い一日の〆になりました✨また来年も来るぞ!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11