2024.04.26 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム 光明泉
  • 好きなサウナ ミスト苦手🙅‍♀️ イキタイは行ったところ記録用。
  • プロフィール 三度の飯とサウナが好き! 2025.12.01サウナスパ健康アドバイザー習得🫶 東京銭湯組合のスタンプラリーとコレクションカード集めに情熱を注ぎながら銭湯サウナをメインに孤独のサ活に燃える独女🫶 基本日記スタイルなので感想長め😂 女性のサウナーさん友達は地味に欲しいと思うこの頃。
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りんりんまる

2026.02.01

3回目の訪問

後日投稿祭り始めました🏮👘✨笑

実は1月上旬に入浴施設の洗い場で倒れまして、仕事も多忙、体調も怖いぞ!と投稿どころではなかった為遅れました😢
無事検査なども終わって、サウナ解禁して1月も楽しくほどほどにサ活に励んでましたが投稿までできず💦

17連勤は人が人でなくなることがよく分かりました😇
ということで、投稿遅れましたがこれからドカッと載せてくよ!

月に一度はおふろの王様とかスーパー銭湯にイキタイ!

んですが、冬ってさみーのよ、交通手段電車かLOOPかタクシーか徒歩なのよ。仕事終わるのも遅くて電車もないのよ。

と、それ以外の冬は外気浴も湯船もサウナも水風呂も、冬は最高たまらん高まる!んですが、渋っておりました笑
1月は後々投稿見ればわかっていただけるはずですがホームばかりに逃げてました笑
ので、、、!気合い入れて行ってきました今月1発目!❤️‍🔥


露天風呂炭酸泉20分×1 5分×1
絹風呂5分
キングスサウナ6分×1 10分×2 11分×1
水風呂1分半×4
外気浴3~5分×4


おふろの王様のキングスサウナは広くてアチアチで大好き🩵

2時間半近く余裕があったのでのんびりとサウナはしっかり、炭酸泉は長めに楽しみましたー🫶
テレビをぼんやり見てたら情熱大陸やっててサウナ時間あっという間だった😂ああいうドキュメンタリー的な番組地味に好き笑

いつも通りに広々でサ室もそこまで混んでないし、いつかアカスリしてみたいなーと眺めつつ、サ活だけで時間いっぱいだから無理だろうななんて思ったりして脱衣所で髪の毛を乾かそうとしたら期間限定でドライヤーがシャワーヘッドのようなタイプのが設置されてました🤔
めっちゃ軽い!のに、ちゃんと風も強くて、温度も低めで調整できてダメージレスに良さそう✨
行ったら是非お試し下さい🥳私少し欲しくなった!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
3

りんりんまる

2025.12.31

1回目の訪問

松山に来まして、今年最後のお風呂は激務でお風呂行く隙間もなかったのでホテルのサウナで締めくくりました🩵

初めてのチェックイン!
仕事からの付き合いでご飯とか片付けとかしてたら明け方にようやくホテル着きまして、とほほと寝ようとしたらホテルの方に「朝5:00から温泉サウナやってますよ」と!!!
眠い目をこすりながら5:00まで待って寝る前に来ました!朝風呂は10:00までらしく寝たら絶対起きれないと思ったので😂

大浴場は小さめですが内風呂も露天風呂もあって道後温泉らしいです!素敵!露天も小さめでふたりで入れるかなくらいだし仕切りがあって半露天くらいかな?って感じでしたが、外気浴も隅っこならできるしいい感じだぞ〜❤️‍🔥と温泉楽しんでからレッツサウナ!!!!

道後温泉内風呂5分×2
道後温泉露天風呂5分
サウナ10分(実質5分)×1 10分×2
水風呂2分半×3
外気浴2~3分×3

5:00から入れるところに意気込んで行ったからなんでしょうが、5:20すぎからサウナ入ってみたら、ぬ、ぬるい、、、
温度計見たら60℃。
開店?したばかりは今から温めます!ってな具合にぬるいらしい。ので、ミストサウナの練習かなと最初から10分入って耐えてました。が、ぬるいと暑いより辛いのね、なんか何となく息苦しいというか暇というか。待ちきれず10分で出て、1セット終わって5:40くらいに戻ってきたら80℃くらいまで上がってた😂ので、サウナ入る方はゆっくりめに来た方がアチアチを堪能できるみたいです笑

3セット目には90℃を超えてたので最初からこれだったら最高だったなーと思いつつ、ホテルのサウナで温泉まであって外気浴までできるんだから時間さえ間違えなければ最高な気持ちだと思います😬笑
ちなみに部屋のドライヤーはよくあるよく分からない弱いドライヤーなんだけど、大浴場の女性のところはReFaでして最高でした🧡🧡🧡また行こっと!

皆様良いお年をお迎えください🫶✨
来年もサウナライフよろしくお願いします😌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
33

りんりんまる

2025.12.29

1回目の訪問

明日から朝イチ愛媛出張🍊につき、始発電車も間に合うか不安すぎるので前乗り成田泊でやってきました👏
羽田空港の天空の湯は行ったことあるけど初めてでドキドキワクワク🩵しつつも、時間が押してチェックイン21:40と約2時間勝負🔥😂

スチームサウナもあったけどドライサウナ一択!
スチームはミントの香りだったよ確か!入ってないからうろ覚えだけど😇

露天風呂掛け流し源泉5分
露天風呂5分
炭酸泉20分
サウナ(ロ)5分×1 (ロ)9分×1 (ロ)12分×1 13分×1
水風呂1分半×4
外気浴3分×4

露天風呂は天然温泉でちょっと塩っぱい感じの黄金色のお風呂でした✨そして大好き炭酸泉があったのでのんびり浸かってみると炭酸泉の所にテレビ付き📺で、アバターやっててガン見👀
テレビ付きだと暇つぶせてぼーっと入るには最高よね🩵

露天風呂は入らなかったけど他にもつぼ風呂や寝湯などあって広々。整いチェアも恐らく4~6個はあるんではないでしょうか。
飛行機が飛んだりするのを見ながら浸かる今年最後の東京(ではなく千葉だけど)の湯は格別でした♨️

冬の夜空の代表と言っても過言では無いオリオン座もバッチリ見えてぼーっと外気浴。寒すぎて短めにしたけど笑
なんとも乙な気持ちになれた😌

水風呂も掛け流し井戸水でスーパー銭湯にしては冷ため👏
ドライヤーもSALONIAとかで問題なく。人生初のカプセルホテルなんだけどとっても楽しい夜でした🧡
明日も多分お風呂行くからまだ皆様に良いお年をは言わない!おやすみなさいー!

サウナーエール

辛口ジンジャーエール。ジュース普段飲まないけどChill目指して買ってみた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
22

りんりんまる

2025.12.28

5回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

今年最後に友達とサ活しよう!と、仕事終わりにダッシュで向かいました八幡湯さん!!!
古き良き銭湯ででも清潔感はある、サウナも人気、水風呂は掛け流しの井戸水の地味に好きな場所❤️‍🔥
友達ん家の近所なのでたまに銭湯集合銭湯解散する場所でもある私にとっての井戸端会議所😂

今日も今日とて21時に仕事終わったので1時間15分勝負になってしまいましたが、3セットダッシュでやってく!!!

薬湯5分
内風呂2分(毎度ながら熱すぎた😂水出しても待てなかった)
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分半×4
内気浴3分×3

ここはアットホームで常連さんも話しかけてくるしサ室も皆でお喋りできるからお友達とも持ってこいの場所で、水風呂も冷たすぎないダラダラ入れる適温な体感18~20℃✨
多分好き嫌いは別れるんだろうけど私は実家のような地元のような暖かい気持ちになれます。
ダッシュで脱衣所で準備してたら常連さんに「今日はサウナ空いてるよ!行ってらっしゃい」なんて声掛けられたり。月1~2回しか来れない私を認知してるわけでもないのに優しく話しかけてくれるそんな場所です😌🩵

友達と最近のことを井戸端会議して、じっくり3セットして、良い一日の〆になりました✨また来年も来るぞ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

りんりんまる

2025.12.27

10回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

ついにひとつのお仕事は仕事納め👏しまして、始まりました!本日から私のサウナライフ!!!
と思ったんですが、ヘロヘロすぎて投稿できず後日投稿第1弾😂

仕事終わりにどうしても黒湯と外気浴したい!と思って、大田区から帰り道で近く1:00までやってるといえば戸越銀座温泉!と足早に向かいました23:00着。
こんな日に限ってメンテナンスとのことで休館日!!!!
残り時間2時間。絶対サウナイキタイ😭

そういう時はここでしょう!光明泉様!!!
毎度深夜の駆け込み寺扱いしててすみません😂本当に助かってます!!!
移動ロスで1.5時間勝負になってしまいましたがレッツゴー❤️‍🔥

ラジウム温泉5分
炭酸泉10分
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂1分半×3
外気浴3~5分×3

今日も今日とてラッキーなことに露天風呂の日でした✨
光明泉はサウナも熱いし外気浴ある日は最高なのだ!!

今月まだ5回目とのことでもう間もなく今年も終わりだけど行けなかった分サ活に励むぞー!!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
4

りんりんまる

2025.12.21

9回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今日は仕事早く終わる日なので、
絶対!サウナ行くマン発動!!!🫶
職場から帰り道どこのお風呂に行くか悶々と探してたけどなかなか行く気分のものに出会わず、こりゃ近所に限るな!とやってきました久々文化浴泉🩵🩵🩵

意識してなかったのだけど、ラッキーなことに冬至ということで今日たまたまゆず湯でした❣️通常のnano湯も好きだけどね、季節感じる薬湯もたまらないじゃないですか!!!

ゆず湯10分×2
サウナ(全てロウリュ)5分×1 7分×1 10分×2 11分×1
水風呂1分半×5
外気浴5~10分×4

やっちまいましたよ、初歩的ミス。
お風呂用バックにいつもフルセット準備して持ってゆくだけにしてるんだけどね、今日に限ってうっかりサウナハットとマットが入ってない😭😭
人生初めてと言っても過言では無い装備0プレイでした。近所だし取りに戻りたいくらい悲しかった😢
けど、NEWサウナウォッチのおかげで捗る捗る❣️

ハットないので最初は分数短めに挑戦。
ロウリュの時間もバッチリ把握なので全部オートロウリュに当たれたのだけどほうじ茶の香りの日だったらしく香ばしくていつもよりいい感じだった!ハットないとあちいけど!!まじで!

最後にゆず湯でしめてめっちゃいい一日の終わりでした🫶
最近光明泉に浮気してるから久々来て思ったのは、文化浴泉の水風呂の方が光明泉より冷たくない、、、?のかもしれない🤔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
25

りんりんまる

2025.12.17

9回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

もうだめだーーーだめすぎるーーー!
このままじゃ今月10回もサウナ行けないよ😭😭ってくらい年末ピークで社畜はサウナ封印してました。。が、水曜日は唯一の平日サウナチャンス🧖‍♀️
何とか残業もこなし、閉店時間遅めの銭湯へ!と思ったらこういう時こそ光明泉さま!!!ありがとう!天才です!

しかも!ついてる!
12月の疲労を少しでも水に流せるよう計らいですか!?と都合よく思うくらいにラッキー露天風呂の日♨️
光明泉は露天風呂の日は外気浴のんびりできて最高なんです!銭湯の割にお風呂も広いし、何より綺麗だし!

露天風呂5分
炭酸泉5分 サウナ後10分
サウナ6分×1 9分×1 10分×1 12分×2
水風呂1分×5
外気浴5分×5

久々のホームサウナとは言え今月ようやく3回目…光明泉のストイックな水風呂がいつもより耐えられなかったけど、入念な5セットしてきました😂🩵🩵🩵
2時間勝負だったので入浴時間は短めで無念だけど、外気浴最高❣️

例の赤坂事件の話とか湯船でコソコソ聞こえてサウナ業界に悪いイメージついてないといいなぁと思ったり。違うのよ、そこの施設が劣悪だっただけで本来のサウナは最高なのよと割り込みたかったり笑。悶々としながらもしっかり整いました❣️
ホームバンザイ🙌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
8

りんりんまる

2025.12.11

1回目の訪問

月イチ恒例行事と化してきてる職場の人との風呂ツアー!
今日は残業だった+みんな腹ぺこで先にご飯ご所望だったので、24時間やってるSPAデビューしてきました🥳

蒲田と言えば黒湯!!
水風呂2種類ついてて普通の水風呂(推定18℃)と黒湯水風呂(推定21℃)とあったので、こ、これは!!!
温冷浴ならぬ冷冷浴チャーンス🩵🩵🩵
と、水風呂からの黒湯水風呂からの外気浴って欲張りルーティンにしてみたよ!良かった!外寒くて外気浴すぐ出ちゃったけど笑

黒湯内風呂10分
黒湯露天風呂5分×1 10分×1
サウナ5分×1 8分×1 10分×2
水風呂1分黒湯水風呂1分×4
外気浴2~5分×4
炭酸シャワー5分

職場の人曰く5分300円の炭酸シャワーが面白いしおすすめということで、炭酸泉好きとしてはすぐさま食いつきやってきました!
しかもあとから知ったんだけど水曜日(ではないけどもう)は、女性は炭酸シャワー無料らしい!ラッキー!
5分間用事もなくただひたすらシャワーにあたり続けるって普段しない行為なので笑、サウナの中より長く感じたけど髪の毛にも肌にも良いとのことで、満遍なく浴びてやろう✨
トコトン浴びてやろう🥳と文字通り頭の先から爪の先までひたすら浴び続けてきました!ら、心なしかいつもより髪の毛サラサラになったー!!まじで!すごいぞこれ!!!✨

サ室はテレビ付き時計あり控えめ2段。90℃でそんな熱くないけど湿度高めなのでじんわりいい汗かけて大満足❤️‍🔥
今月サ活にまだ満足なかったので良い一日になりました!帰りまじしんどいけど!笑

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 21℃,18℃
51

りんりんまる

2025.12.07

1回目の訪問

やっっっっと!!!!やっとです!!!!!
やっと12月入って初サ活😇長すぎたー!遅すぎ!
体がずーっと行きたがってましたが社畜は辛い。
12月一発目は行ったことないサウナ旅だー!ということで、やってまいりました湯の楽♨️

割と近いから狙ってたのよね👀
入ってみるとよくいえば古き良き銭湯。内装のせいかな?悪くいうとめっちゃ年期が入ってる感じ😂で、奇数日は女性風呂はドライサウナとのことでタイミング良かったです👏

露天風呂10分×1 5分×1
サウナ6分×1 12分×4
水風呂1分半~2分×5
外気浴3~5分×5

でたでた!時計ないタイプのサ室!
サウォッチないのは大変悔やまれる。砂時計が2つ完備で、テレビもあるのでテレビ画面に時間も小さく表示されるものの目が悪い民としては見えない😭
サ室3段で110度とあったけどそこまで熱くなかったのは湿度低めだったからかな?
砂時計苦手なんですがこれしか頼りにならんので頑張ってひっくり返しまくってました笑
あとタオルやマットを敷かずに直で座る人ばかりでちょっと衛生面は気になりました😂

水風呂温度高めだったけど、久々のサウナリハビリにはストイックな水風呂はしんどそうだったのでちょうど良かったかも。
露天風呂は外気浴スペースなしでしたが、岩場のすみっこに座って何とか外気浴も成功。
久々のコレクションカードとスタンプラリーもGETして良い日曜日になりました🩵

サウォッチも新しく注文したし、5セットもできたし、今月は忙しいけど最低10回は行きたいなー😭✨

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
20

りんりんまる

2025.11.30

7回目の訪問

今月ラストは念願の清水湯!!!
実は3日連続サウナ達成しておりまして🎉(みきじの為投稿できない)嬉しいHappyサウナ満喫週間でした🧡

土曜日だから絶対!絶対!混んでる!しかも早い時間だから尚更混んでる!と分かっていながらも、月に1度は清水湯にイキタイ。清水湯の黒湯水風呂ファンとしては行かねばなるまい!
覚悟して行ってまいりました❤️‍🔥

黒湯露天風呂10分×1 15分×1
サウナ6分×1 10分×1 12分×2
黒湯水風呂1分半前後×4
外気浴3~5分×4

私は黄金湯派ではないのでひたすら黒湯三昧。
サウナはさすが日曜日!混んでる混んでる!タイミング悪いと満員になることも。上段の争奪戦もなんとか勝ち取りいい汗かけた!サウォッチないと清水湯の時計は見づらいのだけしんどかったけど😂
冬場限定でお風呂で〆ることを覚えたので本日もポカポカにあがりました😌やっぱりいい湯だ!!!

今月は16回行けたのか!私凄くないか!?
いいぞいいぞ!新記録だ🎉✨
来月もいっぱいサウナ行けますように🧡

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
26

りんりんまる

2025.11.29

8回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

後日投稿😭🙏

前日職場の姉さんに連れ回されてしかも家にも帰してもらえず😭知らない天井でベリーバットな気分で朝を迎えましたわたくし、絶対!!!サウナイキタイ発動😭🔥

せっかくの休みなのでどこか遠出しようかな〜なんてルンルンしてたんだけど、疲労が困憊、体が限界じゃないですか。
家に戻って身支度してさぁ出ようと思ったら動けずダラダラ夜まで転がってました。嗚呼休みって尊く儚い。

夜になってしまったからには近場で済ますかと、文化浴泉か光明泉かの2択勝負!なんだか今日は光明泉がいい気がしたの!
サウォッチないから暇だしサウナの中でテレビでも見てのんびりしよかなと。
大当たりでした❣️露天風呂の日キター!!!うれぴー!!

炭酸泉15分×2
露天風呂5分
サウナ6分×1 8分×1 10分×2
水風呂1分~1分半
外気浴3~5分×4

露天風呂の日は外気浴出来るから最高すぎる❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
冬の夜の空気がまた染みるんですわ〜!
ただ帰り道のLOOPで最近冬の寒さにやられがちなので、いつもは水風呂からの水シャワーで〆る私ですが、最後は炭酸泉〆!
冬場は湯冷めしないように最後暖かくしめるのがいいかもしれないなー。ぽかぽか帰りたい。
久々の光明泉はやっぱりストイック水風呂でした。それもまたよきかな!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
12

りんりんまる

2025.11.26

3回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

後日投稿!
サウナイキタイ記念日には入れず🙇‍♀️1日遅れで職場の人達と新生湯行ってきましたー!久々✨
なんでも大田区の人達なのに新生湯の近所にある居酒屋さんが美味しくて遅くまでやってるからと終わったあとに行きたいとのこと。

今日は太陽の湯で広々なの最高ながらに仕事後タクシーで向かったので1時間10分勝負🥺❤️‍🔥最近多いこの展開😂

炭酸泉10分
露天風呂5分
サウナ6分×1 8分×1 10分×1
水風呂およそ1~2分×3
外気浴5分×2

サウォッチ壊れてるのほんとしんどいー!!
終わったあといい感じの和食屋さんで優勝しました🫶
独りだと直帰だからたまにはこういう日もいいねー😌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

りんりんまる

2025.11.23

2回目の訪問

週末のお風呂チャージ🩵🩵🩵

疲労と最近の空気の乾燥で喉が少し違和感するからここで免疫力を高めなくては!!!(喉にはお風呂はいいけどサウナはあんま良くない⚠️)
気持ちは控えめ!たぶん!きっと!レッツゴー!(既に怪しい)

なんでもチャッピーに聞いたところぬるめのお湯は逆に喉にいいんだってさ!年末に向けて絶対風邪とか不調とかもらいたくない!!!ということで今日のテーマは炭酸泉🫶
普段長湯しても15~20分だから30分は浸かろうと思ってる時点で控えめはどこいった😂って感じだけどいざスタート

炭酸泉25分
日替わり薬湯ビールの湯5分
キングスサウナ7分×1 10分×2 12分×1
水風呂(16℃)×4
外気浴5~8分×3

おいおい嬢ちゃん控えめって言葉の意味を知ってるかい?
と言わんばかりの普通のルーティン笑
いやでも4セットにしたし!!!炭酸泉長めに入ったし!!!
喉をいたわるならミストにしとけばよかったかな〜薬膳ミストなら気分良かったかもなーとは少し心残りにしながらもキングスサウナがあちーから最高なのよ!!!(ダメだこりゃ)

そして不幸といえばサウォッチ2(正確にはShowdownでしたっけか?)壊れました。買って半年と15日。保証は6ヶ月間まで。マジでついてないなー。なんならあと20日前に壊れてくれよ!
次も同じの買うか別を探すか悩んでおります。悲しい。。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
12

りんりんまる

2025.11.22

4回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

今日は!!!
待ちに待った3COINS×サウナイキタイコラボ発売日!!!(ドンドンパフパフ〜🎉🥳)
ということで友達に付き合ってもらいスリコで買い占める勢いでほぼ全種買ってきました🫶(行ったところがサウナバックだけ売り切れで無念😭めっちゃ可愛い)
サウナマットも今回色がめっちゃ可愛すぎてイロチでゲット!

早速使いにやって来ました!戸越銀座温泉♨️!!!
近所の友達だったので友達と入るということで3セット🙏

今日は男湯は露天風呂中止の中、女湯は露天風呂ある!ついてる!と思いきや、内風呂が黒湯、露天風呂が普通のお風呂になってました!この間ぬるすぎたの関係ある?🤔

内風呂5分×2
露天風呂5分×2
サウナ6分×1 9分×1 12分×1
水風呂1分半〜2分×3
外気浴4~8分×3

友達といるとあっという間だー!!!
サウナは普段4~5セットしないと物足りない体になってきてしまってるけど、、、でも寒い日の露天風呂も最高だし外気浴も最高すぎた👏✨
早速おNEWのサウナマットも使いました❤️‍🔥友達とオソロ😌
露天風呂はぬるいイメージだったけど、黒湯じゃないからなのか?今日は外もポカポカ!サウナあとも1回ずつ入ってスッキリ爽快最高のお風呂日和になりました✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
23

りんりんまる

2025.11.19

2回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

笹塚で用事の後、さぁ!!今日も風呂行きますよ!新規開拓だーー!!!!と思いきや、妹が一緒に行きたいとのこと🍀
珍しいこともあるもんだ!たまには姉妹水入らずか!と近所に連れてくことにしまして二度目の観音湯さん👏✨

妹さん初サウナデビューの巻!!!

ちょうどサウナ物産展最終日ということで駆け込みセーフで新しいサウナハット(道着素材🆕)をゲットしまして、たまたまサウナハットもふたつあるから早速使ってゆくぅ!!❤️‍🔥

バイブラ内風呂5分
マッサージ風呂(ジェットバス)3分
露天風呂10分
サウナ5分×1 8分×1 9分×1
水風呂2分~2分半×3
外気浴2~5分×2

初サウナということで分数は短めで様子見ながらスタート!
今日は平日なのに常連さんマダムで溢れてました!サウナも意外と混んでる!初めてのお風呂でマナー面も気になりつつも、せっかくだしおしゃべりしたいなーと思ってあまりマナー厳しくない所かなと選びましたが笑、想像通り!常連さん達もめっちゃ喋る!サ室でも喋る!
普段1人だとやだなーって時もあるけど、妹とまったりしたかったから助かりました🙏

そして初体験の妹は割とサウナ大丈夫で、水風呂はヒーヒー言いながら腰までは何とか入れてました笑
これも慣れだからな〜😂40秒は入りなさい!といいながら私がダラダラ入ってると出るタイミングを失い結局一緒に2分ちょい頑張ってた!笑

この間来た時は露天風呂掛け流しで永遠と床も溢れ足湯になってましたが、今回はそんなことなかったおかげで露天風呂スペースで外気浴もできてよかった🫶
掛け流しは気分なのか?笑
お風呂選びはしなきゃだけどまた妹も連れてって欲しい楽しかったって言ってもらえて良い布教活動日になりました🧡

ちなみにサウナ物産展では
サウナハット
サウナバック
mokuハンカチ
水風呂温度が測れるリストバンド
をゲットしてステッカーももらいました❣️最高❣️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
14

りんりんまる

2025.11.16

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

朝から晩までヘロヘロになった日はサウナチャージしかねぇ🔥!!!!元よりそのつもりでそれを楽しみに1日駆け回ってたんだけどね🫶
今日はどこの銭湯へ…と思いながらも近所を探すもパッとしない!時はご褒美にSPAでしょう!新規開拓でしょう!
と初めてやってまいりました渋谷SAUNAS❤️‍🔥

近所だしずっと行ってみたかったんだけどなかなかご縁があらずやっと来ました!!!!

入口からおっしゃれ〜な空間で後精算リストバンド方式。
入るや否やステッカーとキーホルダーだけ買って、ペットボトルホルダーに引かれながらもとりあえずいざ風呂!!!
タオル使い放題なんだけどどうも銭湯慣れしすぎてる貧乏性か持ってく用と上がった後用しか使わなかったけど笑

洗練された空間でとにかくオシャレ!!!で分かりづらいぞと全裸でMAPを見るが今日は女子は4つのサウナの日みたい。
9種類のサウナあるらしいから5:4なのね!

洗練されすぎて洗い場も立ちシャワーになってて、備え付けのアメニティはosaji!!!これは凄い!osajiなら使ってみようかなーと洗顔乳液化粧水は利用しました!osaji香りいいよね🤍

さて本題の風呂風呂…っと思ったら、洗練されすぎて湯船はない!!!!お風呂はない!!!!サウナ特化型施設なのね!!!(知らんかった)
サウナ4種類と水風呂2種類(寝水風呂&立って入れる水風呂)がありました。

とりあえず来たからには全種類制覇からのなんなら2回ずついけるか!?!なんて無茶思ったけど閉店24時で入館21:30。時間的に無理そうでとりあえずいけるとこまで行ってみよー!

2階寝サウナ(オートロウリュ)7分×1 12分×1
2階サウナ(ロ)12分×1
3階ケロサウナ(ロ×2)12分×1
3階サウナ(ロ)12分×1 (ロ×2)13分×1
寝水風呂2分半×3
立ち水風呂2分半×3
外気浴5~10分×5

くううぅ!6セットしかいけず!
でも全てにオートロウリュorセルフロウリュがついててロウリュ好きにはたまらん最高でした!ここはサウナのテーマパークか!!!とはしゃぎ続け閉館ギリギリまで攻め何とか全部制覇からのオカワリも成功🫶
外気浴は広くて時間で冷たいミストも噴射されめっちゃ冷える!飲み物もお水以外にもお白湯と温かいコーン茶が用意されててめっちゃ染みた!

23時過ぎたら日曜日だったからかまさかの女湯は無人になり私1人貸切状態でやばかったです!こんな贅沢ある?
掃除のおばちゃんははよ帰れって言わんばかりにジロジロ見られたけど笑

お値段は土日お高めだけど女性は3時間半入れるしまたご褒美に来たくなったー!お風呂は浸かりたい気持ちあるけど笑

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  • サウナ温度 85℃,86℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
19

りんりんまる

2025.11.15

5回目の訪問

桜館

[ 東京都 ]

今日は大田区の職場の仲間とサウナday♨️𓈒𓂂𓏸
いつも通り駆け込みなので1時間25分勝負🔥
こういう時男女で違いが出る気がするけどレディースはスキンケアとドライヤー時間もあるからなかなか配分難しくて時間が足りないこと💦
でもでも入れる喜びを噛み締めて体を洗いながら入浴時間やサウナ時間を計算していざ勝負してきました!!!

今日は女子は露天風呂いっぱいの日じゃなかったけど、時間ないから全然問題なし🙆‍♀️
逆に連れの男性陣たちはそこまでサウナーじゃないから広い方でよかったかも!私じゃ足りなすぎる時間が!!!笑

黒湯温泉8分
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分半×4
外気浴+脱衣所休憩3~5分×3

逆算しながら入ってたはずなのにどんどん時間足りなくなって3セットしか出来なそうだと悟り長めにじっくり入ることにしました🙏短い4セットより長い3セットでしょう!

脱衣所ではマダムたちがこの間若い女の子二人組が脱衣所でカメラで写真を撮ってた話でもちきりで思わず聞き耳ダンボ🐘
どこの世界でもやはりまな悪さんはいるんだなぁと思いながらも、他人事ながらに井戸端会議のように話してるマダムたちが可愛らしくほっこりしてた。(内容はほっこりできないが)

ここは黒湯が濃ゆくて水風呂も露天風呂だしサウナもいつもすいてるし結構だいすきだなーと来る度思う🫶
サ室は110℃と温度計にあるけどそこまで熱くないんだけどね、意外と汗も出るし外気浴もできるし、大田区で1番来てるお風呂だと思う😂またお世話になります🧡
今日はもっと黒湯浸かりたかったなーーーー!!!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
24

りんりんまる

2025.11.14

4回目の訪問

ひゃっほー!週末だ!明日も風呂だ!明後日も風呂だ!
と浮ついてたら今日は仕事がお暇な上に上司にお叱り嫌味という名の可愛がりを受けまして笑、身も心もフルストレス!!!こりゃ明日まで待てんとやってまいりました!
別名駆け込み寺!コリドーの湯😂🙏✨笑

いっつもここは夜中は空いてるわけで下手すると女湯は貸切。
疲れた体を癒すついでに明日から本番のサ活にスタートダッシュをキメる次第であります🥹❤️‍🔥

内風呂15分
サウナ6分×1 (ロ)8分×1 9分×1 (ロ)10分×1
水風呂2分×4
外気浴3~5分×3

週末の外の喧騒が少し聞こえる中、静かに優雅に整う✨
…と思いきや、さすが金曜日ですか、タイミングですか、お喋り女子3人組が入ってきてめっっっちゃくちゃうるさい🥹

いやいやいや、きっとサ室ならと思っても、サ室の中までギャーギャー聞こえる、、、、いやいや外気浴の外ならと思っても(以下略)
うーん、タイミング悪かった。一応サ室と外気浴スペースはお静かにって張り紙あるけどお風呂の中の声がそこまで聞こえるのは仕方ない、、、のかな?😇
あんまりまったり整えなかったけど、寒くなってきたおかげで外気浴がたまらなく沁みました。

ここはお水も給水器があって常温も出せるし、ドライヤーもレプロナイザー7Dあるし、設備綺麗だし、お高いからこそたまにご褒美で良い気分に浸れるんだけどねぇ🥹
まぁ気分転換リフレッシュにきたし、あとは寝るだけHappyになれたし、うるさかったのは土地柄コリドー街だし仕方ないか🙏今度はど平日に来れたらいいな😌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

りんりんまる

2025.11.12

7回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

水曜日は週に一度の確定銭湯チャンスの日♨️🔥

今日はどこの銭湯行こう、この前清水湯閉まってたし清水湯か!そうだよな!そうしよう!なんて頭で考えながら働いてました。ら、嬉しくも悲しいことに職場の人が「仕事終わったら軽く寿司いくぞ!🍣」と。

いやぁ、寿司はこの世で1番の好物なわけで。
しかも奢りとあっちゃたいへん行きたいでは無いですか。しかもみんな行く雰囲気。そうなると断りづらいやつ。
でもでも寿司行ったらきっと大体23時前になる。。。そこから清水湯って1時間入れるかどうかくらいじゃ絶対無理すぎるじゃないですか😭

頭の中でどこのサウナキメようか悩みながらそうなると銭湯サウナはだいたい0時閉店だしもう仕方ない遠出してスパでも行くかなと悩んでたら思い出しましたよ!ホーム!愛しの光明泉!!

ホーム設定してると行かなくなる😂というか、最近新規開拓ハマりすぎて行けてなかったので、よし光明泉だ!と行ってきました✨1時までやってるのありがたやー!!!

人工温泉ラドン風呂5分
炭酸泉10分
サウナ6分×1 8分×2 9分×1
水風呂1分半×4
休憩4分~7分×4

何故最近行かなかったんだ!!!!
と、反省するくらい久しぶりの光明泉良かった!
今日も悲しくも露天風呂の日ではなかったのだけど、そんなことどうでもいいと思えるくらいにサ室は熱い!これが本当の90℃だ!!!水風呂は冷たい!文化浴泉といいこういうストイックな水風呂は本当に効く!!!!
お客さんもマナ悪さん全くいないし、サ室も露天風呂付きじゃない日は相当すいてるし言うことなし!

久々にクラクラ効いて洗練された気分になりました〜🧡
そして久々行ったらシャワーヘッドも全部変わっててReFaとかみたいに切り替えできるのになってた!いいぞいいぞ!
1時ギリギリまでのんびり4セット楽しんで、今週も週末までの風呂チャージが無事できました✨ありがとう❣️また行きます❣️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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りんりんまる

2025.11.09

1回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

後日投稿🙏

日曜日なのに仕事!毎日仕事!となると癒されるために仕事が早めに終わる日は新規開拓サウナ旅に限る❤️‍🔥
ということで今回も仕事帰りの電車の中、直帰なんて絶対しないぞと決意し携帯を恐ろしい集中力で凝視して見つけました👏
サウナ旅ゆーても、LOOPで帰りやすくて30分以内の場所を探すってなるとなかなか大変なんだ〜🤣車欲しい🤣

初めましての観音湯。
皆さんの投稿を見る感じ古き良き銭湯なんだろうなぁと想像しつつ、詳細ページの露天風呂に惹かれてました🫶
こ、これは外気浴チャーンス!!!!🧡

古き良き銭湯なのでサウォッチ禁止もないし、日曜日の夜なだけあって混んでもないし、スタンプラリーもコレクションカードも無事ゲット!喜びながらいざお風呂へ!

内湯マイクロバイブラ10分
露天風呂5分
サウナ8分×2 10分×3
水風呂2分~2分半

いそげっいそげっ早くサウナに入りたいっ
とはやる気持ちで全身を洗ってる時が1番きっとソワソワしてるしお風呂やサウナへの想像期待で高まるばかり!

お天気も悪かったし日曜日夜だしか、お客さん少なめで体洗いながら周りを見渡してもマダム1人しかいなかったから余計に目立って気づいてしまったのだけど、
あとから入ってきた女性がオロオロと周囲を見回りサウナ室の前を見たりウロウロ徘徊してて気になって見てたらびっくり!!
体も頭も洗わないままサウナへIN!!!!🤬🤬🤬
うそでしょ!?中も様子見に行っただけだよね!?
ときになって仕方ないまま内湯で監視👀笑

うそでしょ、、、ずっと出てこない、、、、ってことは普通に入ってる。。体も洗わないで!?ってショックで注意しようかと思ったけど、流石に一見さんの私がするのも微妙だよ、、ね?
とモヤモヤ入浴。。笑
言う勇気がない代わりにずっとガン見してました笑

そしてそしてサ室はそこそこの大きさで熱さも程よく、テレビもなく無音のサ室でした!なんか無音は久しぶりかも!

水風呂は23.0℃とあるけど掛け流しだからか体感18.0℃くらいにはひんやりで全然いい感じでした!

露天風呂は掛け流しで永遠とお湯が溢れ出るスタイル。なので、期待してた外気浴は足湯状態になる為断念。
脱衣所で休憩して5セット。ビックリしたけどお風呂自体はよきでした😌今週も仕事頑張るぞー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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