りんりんまる

月イチ恒例行事と化してきてる職場の人との風呂ツアー！
今日は残業だった＋みんな腹ぺこで先にご飯ご所望だったので、24時間やってるSPAデビューしてきました🥳

蒲田と言えば黒湯！！
水風呂2種類ついてて普通の水風呂（推定18℃）と黒湯水風呂（推定21℃）とあったので、こ、これは！！！
温冷浴ならぬ冷冷浴チャーンス🩵🩵🩵
と、水風呂からの黒湯水風呂からの外気浴って欲張りルーティンにしてみたよ！良かった！外寒くて外気浴すぐ出ちゃったけど笑

黒湯内風呂10分
黒湯露天風呂5分×1 10分×1
サウナ5分×1 8分×1 10分×2
水風呂1分黒湯水風呂1分×4
外気浴2~5分×4
炭酸シャワー5分

職場の人曰く5分300円の炭酸シャワーが面白いしおすすめということで、炭酸泉好きとしてはすぐさま食いつきやってきました！
しかもあとから知ったんだけど水曜日（ではないけどもう）は、女性は炭酸シャワー無料らしい！ラッキー！
5分間用事もなくただひたすらシャワーにあたり続けるって普段しない行為なので笑、サウナの中より長く感じたけど髪の毛にも肌にも良いとのことで、満遍なく浴びてやろう✨
トコトン浴びてやろう🥳と文字通り頭の先から爪の先までひたすら浴び続けてきました！ら、心なしかいつもより髪の毛サラサラになったー！！まじで！すごいぞこれ！！！✨

サ室はテレビ付き時計あり控えめ2段。90℃でそんな熱くないけど湿度高めなのでじんわりいい汗かけて大満足❤️‍🔥
今月サ活にまだ満足なかったので良い一日になりました！帰りまじしんどいけど！笑

やっっっっと！！！！やっとです！！！！！
やっと12月入って初サ活😇長すぎたー！遅すぎ！
体がずーっと行きたがってましたが社畜は辛い。
12月一発目は行ったことないサウナ旅だー！ということで、やってまいりました湯の楽♨️

割と近いから狙ってたのよね👀
入ってみるとよくいえば古き良き銭湯。内装のせいかな？悪くいうとめっちゃ年期が入ってる感じ😂で、奇数日は女性風呂はドライサウナとのことでタイミング良かったです👏

露天風呂10分×1 5分×1
サウナ6分×1 12分×4
水風呂1分半~2分×5
外気浴3~5分×5

でたでた！時計ないタイプのサ室！
サウォッチないのは大変悔やまれる。砂時計が2つ完備で、テレビもあるのでテレビ画面に時間も小さく表示されるものの目が悪い民としては見えない😭
サ室3段で110度とあったけどそこまで熱くなかったのは湿度低めだったからかな？
砂時計苦手なんですがこれしか頼りにならんので頑張ってひっくり返しまくってました笑
あとタオルやマットを敷かずに直で座る人ばかりでちょっと衛生面は気になりました😂

水風呂温度高めだったけど、久々のサウナリハビリにはストイックな水風呂はしんどそうだったのでちょうど良かったかも。
露天風呂は外気浴スペースなしでしたが、岩場のすみっこに座って何とか外気浴も成功。
久々のコレクションカードとスタンプラリーもGETして良い日曜日になりました🩵

サウォッチも新しく注文したし、5セットもできたし、今月は忙しいけど最低10回は行きたいなー😭✨

今月ラストは念願の清水湯！！！
実は3日連続サウナ達成しておりまして🎉(みきじの為投稿できない)嬉しいHappyサウナ満喫週間でした🧡

土曜日だから絶対！絶対！混んでる！しかも早い時間だから尚更混んでる！と分かっていながらも、月に1度は清水湯にイキタイ。清水湯の黒湯水風呂ファンとしては行かねばなるまい！
覚悟して行ってまいりました❤️‍🔥

黒湯露天風呂10分×1 15分×1
サウナ6分×1 10分×1 12分×2
黒湯水風呂1分半前後×4
外気浴3~5分×4

私は黄金湯派ではないのでひたすら黒湯三昧。
サウナはさすが日曜日！混んでる混んでる！タイミング悪いと満員になることも。上段の争奪戦もなんとか勝ち取りいい汗かけた！サウォッチないと清水湯の時計は見づらいのだけしんどかったけど😂
冬場限定でお風呂で〆ることを覚えたので本日もポカポカにあがりました😌やっぱりいい湯だ！！！

今月は16回行けたのか！私凄くないか！？
いいぞいいぞ！新記録だ🎉✨
来月もいっぱいサウナ行けますように🧡

後日投稿😭🙏

前日職場の姉さんに連れ回されてしかも家にも帰してもらえず😭知らない天井でベリーバットな気分で朝を迎えましたわたくし、絶対！！！サウナイキタイ発動😭🔥

せっかくの休みなのでどこか遠出しようかな〜なんてルンルンしてたんだけど、疲労が困憊、体が限界じゃないですか。
家に戻って身支度してさぁ出ようと思ったら動けずダラダラ夜まで転がってました。嗚呼休みって尊く儚い。

夜になってしまったからには近場で済ますかと、文化浴泉か光明泉かの2択勝負！なんだか今日は光明泉がいい気がしたの！
サウォッチないから暇だしサウナの中でテレビでも見てのんびりしよかなと。
大当たりでした❣️露天風呂の日キター！！！うれぴー！！

炭酸泉15分×2
露天風呂5分
サウナ6分×1 8分×1 10分×2
水風呂1分~1分半
外気浴3~5分×4

露天風呂の日は外気浴出来るから最高すぎる❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
冬の夜の空気がまた染みるんですわ〜！
ただ帰り道のLOOPで最近冬の寒さにやられがちなので、いつもは水風呂からの水シャワーで〆る私ですが、最後は炭酸泉〆！
冬場は湯冷めしないように最後暖かくしめるのがいいかもしれないなー。ぽかぽか帰りたい。
久々の光明泉はやっぱりストイック水風呂でした。それもまたよきかな！

後日投稿！
サウナイキタイ記念日には入れず🙇‍♀️1日遅れで職場の人達と新生湯行ってきましたー！久々✨
なんでも大田区の人達なのに新生湯の近所にある居酒屋さんが美味しくて遅くまでやってるからと終わったあとに行きたいとのこと。

今日は太陽の湯で広々なの最高ながらに仕事後タクシーで向かったので1時間10分勝負🥺❤️‍🔥最近多いこの展開😂

炭酸泉10分
露天風呂5分
サウナ6分×1 8分×1 10分×1
水風呂およそ1~2分×3
外気浴5分×2

サウォッチ壊れてるのほんとしんどいー！！
終わったあといい感じの和食屋さんで優勝しました🫶
独りだと直帰だからたまにはこういう日もいいねー😌

週末のお風呂チャージ🩵🩵🩵

疲労と最近の空気の乾燥で喉が少し違和感するからここで免疫力を高めなくては！！！(喉にはお風呂はいいけどサウナはあんま良くない⚠️)
気持ちは控えめ！たぶん！きっと！レッツゴー！(既に怪しい)

なんでもチャッピーに聞いたところぬるめのお湯は逆に喉にいいんだってさ！年末に向けて絶対風邪とか不調とかもらいたくない！！！ということで今日のテーマは炭酸泉🫶
普段長湯しても15~20分だから30分は浸かろうと思ってる時点で控えめはどこいった😂って感じだけどいざスタート

炭酸泉25分
日替わり薬湯ビールの湯5分
キングスサウナ7分×1 10分×2 12分×1
水風呂(16℃)×4
外気浴5~8分×3

おいおい嬢ちゃん控えめって言葉の意味を知ってるかい？
と言わんばかりの普通のルーティン笑
いやでも4セットにしたし！！！炭酸泉長めに入ったし！！！
喉をいたわるならミストにしとけばよかったかな〜薬膳ミストなら気分良かったかもなーとは少し心残りにしながらもキングスサウナがあちーから最高なのよ！！！(ダメだこりゃ)

そして不幸といえばサウォッチ2(正確にはShowdownでしたっけか？)壊れました。買って半年と15日。保証は6ヶ月間まで。マジでついてないなー。なんならあと20日前に壊れてくれよ！
次も同じの買うか別を探すか悩んでおります。悲しい。。

今日は！！！
待ちに待った3COINS×サウナイキタイコラボ発売日！！！(ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ〜🎉🥳)
ということで友達に付き合ってもらいスリコで買い占める勢いでほぼ全種買ってきました🫶(行ったところがサウナバックだけ売り切れで無念😭めっちゃ可愛い)
サウナマットも今回色がめっちゃ可愛すぎてイロチでゲット！

早速使いにやって来ました！戸越銀座温泉♨️！！！
近所の友達だったので友達と入るということで3セット🙏

今日は男湯は露天風呂中止の中、女湯は露天風呂ある！ついてる！と思いきや、内風呂が黒湯、露天風呂が普通のお風呂になってました！この間ぬるすぎたの関係ある？🤔

内風呂5分×2
露天風呂5分×2
サウナ6分×1 9分×1 12分×1
水風呂1分半〜2分×3
外気浴4~8分×3

友達といるとあっという間だー！！！
サウナは普段4~5セットしないと物足りない体になってきてしまってるけど、、、でも寒い日の露天風呂も最高だし外気浴も最高すぎた👏✨
早速おNEWのサウナマットも使いました❤️‍🔥友達とオソロ😌
露天風呂はぬるいイメージだったけど、黒湯じゃないからなのか？今日は外もポカポカ！サウナあとも1回ずつ入ってスッキリ爽快最高のお風呂日和になりました✨

笹塚で用事の後、さぁ！！今日も風呂行きますよ！新規開拓だーー！！！！と思いきや、妹が一緒に行きたいとのこと🍀
珍しいこともあるもんだ！たまには姉妹水入らずか！と近所に連れてくことにしまして二度目の観音湯さん👏✨

妹さん初サウナデビューの巻！！！

ちょうどサウナ物産展最終日ということで駆け込みセーフで新しいサウナハット(道着素材🆕)をゲットしまして、たまたまサウナハットもふたつあるから早速使ってゆくぅ！！❤️‍🔥

バイブラ内風呂5分
マッサージ風呂(ジェットバス)3分
露天風呂10分
サウナ5分×1 8分×1 9分×1
水風呂2分~2分半×3
外気浴2~5分×2

初サウナということで分数は短めで様子見ながらスタート！
今日は平日なのに常連さんマダムで溢れてました！サウナも意外と混んでる！初めてのお風呂でマナー面も気になりつつも、せっかくだしおしゃべりしたいなーと思ってあまりマナー厳しくない所かなと選びましたが笑、想像通り！常連さん達もめっちゃ喋る！サ室でも喋る！
普段1人だとやだなーって時もあるけど、妹とまったりしたかったから助かりました🙏

そして初体験の妹は割とサウナ大丈夫で、水風呂はヒーヒー言いながら腰までは何とか入れてました笑
これも慣れだからな〜😂40秒は入りなさい！といいながら私がダラダラ入ってると出るタイミングを失い結局一緒に2分ちょい頑張ってた！笑

この間来た時は露天風呂掛け流しで永遠と床も溢れ足湯になってましたが、今回はそんなことなかったおかげで露天風呂スペースで外気浴もできてよかった🫶
掛け流しは気分なのか？笑
お風呂選びはしなきゃだけどまた妹も連れてって欲しい楽しかったって言ってもらえて良い布教活動日になりました🧡

ちなみにサウナ物産展では
サウナハット
サウナバック
mokuハンカチ
水風呂温度が測れるリストバンド
をゲットしてステッカーももらいました❣️最高❣️

朝から晩までヘロヘロになった日はサウナチャージしかねぇ🔥！！！！元よりそのつもりでそれを楽しみに1日駆け回ってたんだけどね🫶
今日はどこの銭湯へ…と思いながらも近所を探すもパッとしない！時はご褒美にSPAでしょう！新規開拓でしょう！
と初めてやってまいりました渋谷SAUNAS❤️‍🔥

近所だしずっと行ってみたかったんだけどなかなかご縁があらずやっと来ました！！！！

入口からおっしゃれ〜な空間で後精算リストバンド方式。
入るや否やステッカーとキーホルダーだけ買って、ペットボトルホルダーに引かれながらもとりあえずいざ風呂！！！
タオル使い放題なんだけどどうも銭湯慣れしすぎてる貧乏性か持ってく用と上がった後用しか使わなかったけど笑

洗練された空間でとにかくオシャレ！！！で分かりづらいぞと全裸でMAPを見るが今日は女子は4つのサウナの日みたい。
9種類のサウナあるらしいから5:4なのね！

洗練されすぎて洗い場も立ちシャワーになってて、備え付けのアメニティはosaji！！！これは凄い！osajiなら使ってみようかなーと洗顔乳液化粧水は利用しました！osaji香りいいよね🤍

さて本題の風呂風呂…っと思ったら、洗練されすぎて湯船はない！！！！お風呂はない！！！！サウナ特化型施設なのね！！！(知らんかった)
サウナ4種類と水風呂2種類(寝水風呂＆立って入れる水風呂)がありました。

とりあえず来たからには全種類制覇からのなんなら2回ずついけるか！？！なんて無茶思ったけど閉店24時で入館21:30。時間的に無理そうでとりあえずいけるとこまで行ってみよー！

2階寝サウナ(オートロウリュ)7分×1 12分×1
2階サウナ(ロ)12分×1
3階ケロサウナ(ロ×2)12分×1
3階サウナ(ロ)12分×1 (ロ×2)13分×1
寝水風呂2分半×3
立ち水風呂2分半×3
外気浴5~10分×5

くううぅ！6セットしかいけず！
でも全てにオートロウリュorセルフロウリュがついててロウリュ好きにはたまらん最高でした！ここはサウナのテーマパークか！！！とはしゃぎ続け閉館ギリギリまで攻め何とか全部制覇からのオカワリも成功🫶
外気浴は広くて時間で冷たいミストも噴射されめっちゃ冷える！飲み物もお水以外にもお白湯と温かいコーン茶が用意されててめっちゃ染みた！

23時過ぎたら日曜日だったからかまさかの女湯は無人になり私1人貸切状態でやばかったです！こんな贅沢ある？
掃除のおばちゃんははよ帰れって言わんばかりにジロジロ見られたけど笑

お値段は土日お高めだけど女性は3時間半入れるしまたご褒美に来たくなったー！お風呂は浸かりたい気持ちあるけど笑

今日は大田区の職場の仲間とサウナday♨️𓈒𓂂𓏸
いつも通り駆け込みなので1時間25分勝負🔥
こういう時男女で違いが出る気がするけどレディースはスキンケアとドライヤー時間もあるからなかなか配分難しくて時間が足りないこと💦
でもでも入れる喜びを噛み締めて体を洗いながら入浴時間やサウナ時間を計算していざ勝負してきました！！！

今日は女子は露天風呂いっぱいの日じゃなかったけど、時間ないから全然問題なし🙆‍♀️
逆に連れの男性陣たちはそこまでサウナーじゃないから広い方でよかったかも！私じゃ足りなすぎる時間が！！！笑

黒湯温泉8分
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分半×4
外気浴＋脱衣所休憩3~5分×3

逆算しながら入ってたはずなのにどんどん時間足りなくなって3セットしか出来なそうだと悟り長めにじっくり入ることにしました🙏短い4セットより長い3セットでしょう！

脱衣所ではマダムたちがこの間若い女の子二人組が脱衣所でカメラで写真を撮ってた話でもちきりで思わず聞き耳ダンボ🐘
どこの世界でもやはりまな悪さんはいるんだなぁと思いながらも、他人事ながらに井戸端会議のように話してるマダムたちが可愛らしくほっこりしてた。(内容はほっこりできないが)

ここは黒湯が濃ゆくて水風呂も露天風呂だしサウナもいつもすいてるし結構だいすきだなーと来る度思う🫶
サ室は110℃と温度計にあるけどそこまで熱くないんだけどね、意外と汗も出るし外気浴もできるし、大田区で1番来てるお風呂だと思う😂またお世話になります🧡
今日はもっと黒湯浸かりたかったなーーーー！！！

ひゃっほー！週末だ！明日も風呂だ！明後日も風呂だ！
と浮ついてたら今日は仕事がお暇な上に上司にお叱り嫌味という名の可愛がりを受けまして笑、身も心もフルストレス！！！こりゃ明日まで待てんとやってまいりました！
別名駆け込み寺！コリドーの湯😂🙏✨笑

いっつもここは夜中は空いてるわけで下手すると女湯は貸切。
疲れた体を癒すついでに明日から本番のサ活にスタートダッシュをキメる次第であります🥹❤️‍🔥

内風呂15分
サウナ6分×1 (ロ)8分×1 9分×1 (ロ)10分×1
水風呂2分×4
外気浴3~5分×3

週末の外の喧騒が少し聞こえる中、静かに優雅に整う✨
…と思いきや、さすが金曜日ですか、タイミングですか、お喋り女子3人組が入ってきてめっっっちゃくちゃうるさい🥹

いやいやいや、きっとサ室ならと思っても、サ室の中までギャーギャー聞こえる、、、、いやいや外気浴の外ならと思っても(以下略)
うーん、タイミング悪かった。一応サ室と外気浴スペースはお静かにって張り紙あるけどお風呂の中の声がそこまで聞こえるのは仕方ない、、、のかな？😇
あんまりまったり整えなかったけど、寒くなってきたおかげで外気浴がたまらなく沁みました。

ここはお水も給水器があって常温も出せるし、ドライヤーもレプロナイザー7Dあるし、設備綺麗だし、お高いからこそたまにご褒美で良い気分に浸れるんだけどねぇ🥹
まぁ気分転換リフレッシュにきたし、あとは寝るだけHappyになれたし、うるさかったのは土地柄コリドー街だし仕方ないか🙏今度はど平日に来れたらいいな😌

水曜日は週に一度の確定銭湯チャンスの日♨️🔥

今日はどこの銭湯行こう、この前清水湯閉まってたし清水湯か！そうだよな！そうしよう！なんて頭で考えながら働いてました。ら、嬉しくも悲しいことに職場の人が「仕事終わったら軽く寿司いくぞ！🍣」と。

いやぁ、寿司はこの世で1番の好物なわけで。
しかも奢りとあっちゃたいへん行きたいでは無いですか。しかもみんな行く雰囲気。そうなると断りづらいやつ。
でもでも寿司行ったらきっと大体23時前になる。。。そこから清水湯って1時間入れるかどうかくらいじゃ絶対無理すぎるじゃないですか😭

頭の中でどこのサウナキメようか悩みながらそうなると銭湯サウナはだいたい0時閉店だしもう仕方ない遠出してスパでも行くかなと悩んでたら思い出しましたよ！ホーム！愛しの光明泉！！

ホーム設定してると行かなくなる😂というか、最近新規開拓ハマりすぎて行けてなかったので、よし光明泉だ！と行ってきました✨1時までやってるのありがたやー！！！

人工温泉ラドン風呂5分
炭酸泉10分
サウナ6分×1 8分×2 9分×1
水風呂1分半×4
休憩4分~7分×4

何故最近行かなかったんだ！！！！
と、反省するくらい久しぶりの光明泉良かった！
今日も悲しくも露天風呂の日ではなかったのだけど、そんなことどうでもいいと思えるくらいにサ室は熱い！これが本当の90℃だ！！！水風呂は冷たい！文化浴泉といいこういうストイックな水風呂は本当に効く！！！！
お客さんもマナ悪さん全くいないし、サ室も露天風呂付きじゃない日は相当すいてるし言うことなし！

久々にクラクラ効いて洗練された気分になりました〜🧡
そして久々行ったらシャワーヘッドも全部変わっててReFaとかみたいに切り替えできるのになってた！いいぞいいぞ！
1時ギリギリまでのんびり4セット楽しんで、今週も週末までの風呂チャージが無事できました✨ありがとう❣️また行きます❣️

後日投稿🙏

日曜日なのに仕事！毎日仕事！となると癒されるために仕事が早めに終わる日は新規開拓サウナ旅に限る❤️‍🔥
ということで今回も仕事帰りの電車の中、直帰なんて絶対しないぞと決意し携帯を恐ろしい集中力で凝視して見つけました👏
サウナ旅ゆーても、LOOPで帰りやすくて30分以内の場所を探すってなるとなかなか大変なんだ〜🤣車欲しい🤣

初めましての観音湯。
皆さんの投稿を見る感じ古き良き銭湯なんだろうなぁと想像しつつ、詳細ページの露天風呂に惹かれてました🫶
こ、これは外気浴チャーンス！！！！🧡

古き良き銭湯なのでサウォッチ禁止もないし、日曜日の夜なだけあって混んでもないし、スタンプラリーもコレクションカードも無事ゲット！喜びながらいざお風呂へ！

内湯マイクロバイブラ10分
露天風呂5分
サウナ8分×2 10分×3
水風呂2分~2分半

いそげっいそげっ早くサウナに入りたいっ
とはやる気持ちで全身を洗ってる時が1番きっとソワソワしてるしお風呂やサウナへの想像期待で高まるばかり！

お天気も悪かったし日曜日夜だしか、お客さん少なめで体洗いながら周りを見渡してもマダム1人しかいなかったから余計に目立って気づいてしまったのだけど、
あとから入ってきた女性がオロオロと周囲を見回りサウナ室の前を見たりウロウロ徘徊してて気になって見てたらびっくり！！
体も頭も洗わないままサウナへIN！！！！🤬🤬🤬
うそでしょ！？中も様子見に行っただけだよね！？
ときになって仕方ないまま内湯で監視👀笑

うそでしょ、、、ずっと出てこない、、、、ってことは普通に入ってる。。体も洗わないで！？ってショックで注意しようかと思ったけど、流石に一見さんの私がするのも微妙だよ、、ね？
とモヤモヤ入浴。。笑
言う勇気がない代わりにずっとガン見してました笑

そしてそしてサ室はそこそこの大きさで熱さも程よく、テレビもなく無音のサ室でした！なんか無音は久しぶりかも！

水風呂は23.0℃とあるけど掛け流しだからか体感18.0℃くらいにはひんやりで全然いい感じでした！

露天風呂は掛け流しで永遠とお湯が溢れ出るスタイル。なので、期待してた外気浴は足湯状態になる為断念。
脱衣所で休憩して5セット。ビックリしたけどお風呂自体はよきでした😌今週も仕事頑張るぞー！

近所の友達に最近連絡する時はいつもそう「今日風呂一緒に行かん？」と風呂誘い😂
今日は戸越銀座周辺の友達に声をかけてそろそろ戸越銀座温泉久々に行っておきますか！の気持ちだったわけです。
タイミング悪く断られたんですけどね😇笑

そうなると清水湯も行きたいなと仕事後にLOOPで清水湯に向かったら！！！向かったら！！！今日清水湯休館日じゃないですか。。

何を言いたかったかと言うと、
今日は戸越銀座温泉に行けということだったんですよ！最初から！そういう運命だったんでしょう😌✨笑

黒湯温泉露天風呂10分
内湯5分
サウナ8分×1 10分×2 12分×1
水風呂2分×4
休憩6分×3

んーーーーー？ん？？？？
今日何故なのか露天風呂がめちゃくちゃ！ぬるかったです。恐らく36~37度くらい。炭酸泉よりぬるいくらい。
入る人みんな言ってるしすぐみんな寒くなって上がっちゃうし笑
でも黒湯にどうしても浸かりたかったので痩せ我慢して10分だけ入ったけど寒すぎて内湯に避難😇笑

元気と時間があれば冷冷浴にはいいのかも！？！？
あでも、いつもはそんなぬるいことないはずだからもうできないか😂

サ室の中で人生初爪切りマダムがいてちょっとなんか嫌だし家でやれ〜って気になって集中できなかったりしたけど、やはり外気浴できるのは最高でした😭👏✨
露天風呂次までに直ってるといいなあ

連日サウナ最高すぎる🫶❤️‍🔥
今日は女子会でサウナレクチャーしてとのご依頼笑を受け友達2人をアカサカサウナに連れてきました😂
なんか偉そうぶる？のは小っ恥ずかしいけど、サウナ好きが増えるのはいいことだ！と力んで張り切ってしまってオロポもサウナハット人数分も用意しレッツゴー🔥笑

VIPルーム120分コースで予約したので4セットいけたらいいなと思いながら、本日はサウナハットの良さとロウリュを楽しんでもらうのが目標！
サウナハット持ってない子達だったので、有料レンタルもあるけど私の推しハット達の方が色んなタイプや機能性見せれていいしね🫶

サウナ8分×1 (ロ)10分×1 (ロ)12分×2
水風呂2分×4
休憩10分×4

今まで使ったこと無かったんだけど今回はDisney＋を流そうってなってズートピア流してたんだけどめっちゃ良いね！？
テレビ付きのサ室とは違う感覚！しかもサ室からも水風呂からもチェアからも見えるしスピーカーで音も聞こえるすごい！
お金に余裕あったら好きな映画流しながらおひとり様サウナもたまらなく楽しいかもしれない。

今回ロウリュは白樺の香りにしたら好評でした🥳
ロウリュもヒーヒー言いながら汗がすごく出る感覚を楽しんでもらえて、3人ともあまみもバッチリ🥹
友達のうち1人は看護師さんなので医学用語で例えてきたり、サウナに対して興味津々で聞いてて面白かった😂

サウナが健康にいいなら越したことはないけど、それだけでなくてストレス発散やスッキリしたり、趣味や生活の一部になって日々の潤いになってるから仮に不健康になると言われてもきっと好きなのだろうけど笑
何でもやりすぎは良くないと言うしきっと適度がいいのだろうな。自分の適度はどこだろうか🥹

連日サウナバンザイ🎉🥳❤️‍🔥

ということで今日は仕事が夕方に終わる日！その後マッサージ行ってジム行ってサウナ！最高じゃありませんか！
早めの夜で元気な日はサウナの旅に限る！ということで初栄湯デビュー👏ジムからLOOPで行ける範囲で探した結果、スタンプラリーとカード集めがてら君に決めた！！！！

張り切って入ったらなんと！！！無念！！！！
コレクションカード売り切れ😭し、しかも再入荷はもうしないらしい。。メルカリで売ってますか、、、？悲しい、、、。
そしてそしてそして連日無念なことにここもスマートウォッチ禁止😭俺に時間を測らせてくれ〜〜〜〜！！！😭

ちょっとしょんぼりしながら入ってみたら結構混んでる！
綺麗だし人気の風呂なのねきっと🥹
サ室は2段、80度だけど湿度もちゃんとあってじっくり入ればじんわり良い汗✨何より半露天風呂があるではないか！
外気浴もできるし最高❤️‍🔥

薬湯露天風呂10分今回はシャンパン風呂でした🤍
サウナ10分×4
水風呂2分(数えた笑)×5

トイレ故障中とのことでしたが清潔感あっていいお風呂だった😌ご飯時を過ぎたらサウナも空いてきて快適に過ごせました！お喋りする若いお姉ちゃん2人はちょっとやだったけど😢
満足満足！明日は友達と貸切サウナ行くぞー！

今月1発目は皆が良い！良い！と高評価ばかり聞くタイムズスパレスタにようやく初めて行ってきました👏
入った瞬間すんごいエステとかタイ古式とかでありそうな香りに包まれる。中には食事やマッサージ施設もバッチリ完備。
これは期待できそう！！！！と意気揚々と駆け込むも、スマートウォッチ禁止でちょい萎えしつつレッツゴー🔥

今回は道連れの付き添いがいたので笑、時間は1.5時間勝負！

露天風呂炭酸泉10分
露天風呂ジャグジー？っぽいやつ5分
サウナ(ロ)6分×1 9分×2
水風呂2分くらい×3

時間なくて3セット😢
露天風呂の炭酸泉が広いしぬるめでとても良かった！
疲労回復の音楽が流れてて本当に効くのかしらと思いつつも、リラックスできたし、やはり！やはり！外気浴に限る！
夜の寒さが心地いい。
サ室は思ったより小さめ2段でしたが混雑もなく快適に過ごせた！けどロウリュのタイミング分からず😂1回目だけ運良く当たり、20分間隔？30分間隔？と狙ってみるも外す😂
ロウリュの間隔だけ明記してて欲しい(見落としてたらすみません🥺)

最近もうサウォッチが相棒すぎて、スマートウォッチ禁止の所は正直悲しいなぁ。サウナ流行ってきてるからこそサウナ専用時計とかも流行ってるしスマートウォッチありだと嬉しいなぁ。
サ室は時計あるからまだ測れるけど、時計少ない施設多いのよね、水風呂や外気浴も測りたいのよね😢
なんてブツブツ書きましたが皆がいいって言うだけある素敵なお風呂でした🫶❣️
まぁでも深夜帯行ったからお値段は高めでしたがスパは仕方ないよね😌深夜帯は空いてるから最高だし🤍

今月滑り込みサウナ🧖‍♀️
疲れた体を癒すのはやっぱりサウナしかねぇ！！！と前回久々にやって感じたので今日は仕事終わって直帰せずサウナへGO！

夜に帰ってもね、おいしょと座り込んで一服でもしようもんなら一生座り込んで起き上がれなくなってしまうんです😇
で、明け方までダラダラして慌ててお風呂に入る。
そんなルーティンに終止符を打てるのは外のサウナですよ！帰って寝るだけの生活でありたい🥺✨

お風呂10分
サウナ6分×1 9分×2 9分(ロ)×1
水風呂2分×4

コリドーの湯は時間制だから3セットか4セット行けるか悩んだけどいけました👏
外はハロウィンの喧騒がうっすら聞こえるけど、寒くなってきたおかげで外気浴効くわ〜〜〜〜😇✨
最近外気浴できるところに行ってないから尚更しみました🤍

たまにシャンプーとトリートメントがデフォルトに置いてある以外のものもあるんだけど、悟空の気持ち監修の瞑想シャンプーって書いてあるやつ(名前忘れた)があって、興味本位で使ってみたらなかなか匂いが好きでした🫶
普段はmyシャンプーがないと耐えられないんだけどね😂
サウナイキタイ病重症すぎてそんなことは気になりませんでした笑

11月はもっとサ活できますように！あとダイエット！

やっっっっっと！！！！！！
やっと終わりました17連勤もうしたくないよ17連勤。
今日は幸せの休み🧡で、夕方からジム行ってさぁサ活ですよ！もう絶対サウナイキタイ！！！！

ということで気持ちはサウナをひたすら求めてたんですが、体力的にライフは0だったらしく夕方からだし遠出のサウナもありか？と頭では考えながらも近場でしかも優しめな水風呂でのんびりのほほんとしたいな😭と気がつけば足は八幡湯に向かってました♨️笑

バイブラ風呂5分
薬湯5分
サウナ8分×2 12分×3
水風呂3分×6

八幡湯はまったりほっこり常連のマダム達が話しかけてくれたり和気あいあいなアットホーム銭湯☺️
なんですが、たまにお湯が恐ろしく熱い！！！笑
今日もﾊﾞｲﾌﾞﾗ風呂に何気なく入ったらアツイ！！！！温度みたら45℃だった😂水入れながら何とか入ったけどゆでダコになったので水風呂スタートでのんびり5セット😌
友達が近所に住んでるので試しに声掛けてみたら在宅の仕事中抜けして顔出しに来てくれてのんびりお喋りも楽しめました🫶
まるで井戸端会議😂こうやって歳とりたいな😂

水曜日は穴場らしく今日は珍しく空いてました！
水風呂も冷たすぎずにダラダラ入れるから久々のサウナにはもってこいだったな！良い風呂でした🧡

ゴルフ前乗りということで昨日もバッチリしましたが、今日もラウンド後に行ってきました美肌の湯🤍
ゴルフが目的じゃなくてサウナが目的になってるでしょ？と同行者の人たちには言われましたが間違いねえです😂
ゴルフ場にサウナグッズを入念に色々持ってきてるやつなんてりんちゃんしか居ないよとも言われましたが間違いねぇです😂ってくらいに空いてて良きでした🫶

温泉10分
サウナ6分×1 9分×4
水風呂3分×5

と疲れた体を癒すために5セット❤️‍🔥
また行くならサウナ付きに限る！良いお湯でスタッフさんもみんな親切で素敵な施設でした！