タイガースープロウリュ

サウナ：テントサウナ×2 テント熱波イベント×2 スチーム×2
水風呂：水風呂シャワー、掛水
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週もテントサウナがあるのでテントサウナ中心のサ活でした✨
階段の上り下りで少し運動になったかも知れません💪

振り返ってみると本日は水風呂は一回も入ってなかったです💦

サウナ：15×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

以前から近々にオープンすると聞いていて遂に行ける事ができました✨
サウナはロウリュするとアツアツです🔥
水風呂は２つの浴槽ありですが違いがわかりませんでした💦
外気浴スペースも以前見学した時とは違い水風呂近くに数脚の椅子ありで動線⭕️
でも本日は雪という事で中々寒いですね❄️

自宅からも比較的近いのでまた再訪したいと思います✨

サウナ：スチーム×2 熱波イベント×2 テント×1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 4

本日は平家で熱波イベントも受けれてテントサウナにも入る事が出来てとてもお得な日でした🉐

テントサウナに慣れてしまうと…

とても濃い２時間半でした✨

サウナ：熱波イベント×2 🌳×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

森のサウナリニューアル前最後の日には何としても行っておこうと思い仕事を早めに切り上げ入館✨

セルフロウリュもさせていただき大満足です✨


森のサウナは自分にとって初めてのセルフロウリュが可能なサウナで、当時ドライサウナ派でしたが室内に充満する蒸気に衝撃を受けセルフロウリュの虜になりました🔥
その後色々な施設でセルフロウリュウをしてもやはり森のサウナのセルフロウリュウが1番でした⭕️
杯数の制限はありましたが、よくある砂時計もなく懐の広いサウナストーブには感謝です🥲
今後セルフロウリュウが出来なくなるのは悲しいですが熱いオートロウリュウを期待しています💦
最終セットはじっくりと森のサウナでの思い出に浸りながら汗を流しました✨

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

思い切ってはじめましての訪問です✨
サウナは評判通り柔らかい熱でじっくり温められます🔥ロウリュをするとなかなか強い熱さになります🔥
ストーブの炎を見ながらほうじ茶ロウリュの蒸気を浴びて贅沢な時間です✨

思ってたよりも自宅から近くまた必ず再訪したいです✨

サウナ：森×2 ドライ×1 熱波イベント×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

連休最終日、体内時計をリセットする為にもじょんのび館にお世話になります✨

森のサウナはセルフロウリュ出来るのはありがたいですが、80度を温度計が超えないようでマイルドなサウナになっていました💦
それに対して水風呂はキッチリと冷たいので外気浴は短時間しかできません💦
それでも発汗は良いので、じっくりと入ってから内気浴で寒さを回避できそうです⭕️

また1週間頑張れそうです✨

初めてお邪魔しました♨️
サウナ室に入ると二人ぐらいまで座れる上段を発見💡
早速座ってみるとジリジリとした熱さが🔥
県内ではトップクラスの熱さかも知れません🔥
良いサウナです✨

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 2 雪×2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

雪のあるDENさんにお邪魔したくて１号棟にイン✨

雪降る景色を見ながらのサ活は良いです☃️
水風呂もシャキーンとキマリます🧊
外気浴も冷たい空気が気持ち良くて冬のサウナの良さを感じる良い時間でした✨

サウナ：森×1 熱波イベント×1 ドライ×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2日連続のじょんのび館✨
朝一番での入館なのでセルフロウリュも楽しめました✨
午後から所用があり最近受けれて無いむしかわさんのイベントにも参加したかったのですが残念ながら退館💦

もうすぐ森に入れなくなるので偶数日はどこに行こうか考え中です💦

サウナ：スチーム＋ドライ×1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

新年最初のサウナはじょんのび館✨
初めて福袋買えました㊗️

スチームはいつも以上に出入りが多く、結構マイルドでしたのでゆっくり入れました💨
ドライも同様でしたが、少し寝不足の体には丁度良いかもしれません🌱



健康でサウナを楽しめる一年になりますように⭐️

サウナ：熱波イベント×4

今年のサウナは１月２日のじょんのび館から本日で終了です🔥
今年は色々なサウナに行きましたが、やっぱり落ち着くのがじょんのび館✨
久しぶりの１時間おきのイベント参加で時間が溶けました🔥

サウナ：ドライ×1 ドライ＋スチーム×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は普段より遅めにじょんのび館🌉
駐車場の空きもあるので遅めも良いのかも知れません🅿️

本日のスチームは貸切りになる時間も多く蒸気の量が凄くて良い感じでした✨
アップグレードされた室内の掛水もかなり嬉しいですね✨あると良いのにとずっと思ってました🚿

また、平家のスチームに入るのを楽しみに1週間頑張れそうです🔥

サウナ：森×2 ドライ×2 熱波イベント×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日も若干駐車場難民🅿️
セルフロウリュが出来る森のサウナで80°のマイルド設定でじっくり入るスタイル🔥

熱波イベントの香り音楽が心地よくて夢の世界に行きそうでした✨とてもリラックス出来たのだと思います🎵

サウナ：35分 スチーム×2＋ドライ×2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

昨日、じっくりサウナに入る事を覚え、給水を挟みながらサ活🔥
中々追い込まれたので、体調が良く無い人はやめた方が良い入り方でしたがずっしりと来ました🌱

平家サウナの新しい入り方として覚えておきます📝

真似はしない方が良いかもしれません💦

サウナ：ドライ×1 熱波イベント×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

井上勝正さんの熱波イベントに参加するためにその後の予定もあり短時間で退館予定でしたが💦
森のサウナに30分ぐらい滞在した気がします🔥
気配りが素晴らしくラドルを回しながらお客様の様子を観察してすかさず休憩させるスタイルで長時間でも安心安全ですね✨
自分自身は上段でも無く水分補給も事前にしていたので完走🔥
その後の外気浴でずっしり重めにきました🌱

大満足セットです✨

サウナ：熱波イベント×2 ドライ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


プレミアムアウフグースに２回参加✨

パフォーマンスは凄い✨
目でタオル捌きを楽しめました✨

オカミチオさんは遅めの外気浴に向かったにも関わらず自分1人に煽いでくれて嬉しかったです🙇‍♀️
これはファンになってしまうかも🔥

サガリステーキ丼

ペロリと無くなりました

サウナ：熱波イベント×3 ドライ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ハシゴでじょんのび館✨
土日とサウナに行けなかった鬱憤を晴らすかのように本日サウナ×11回🔥
毒は抜けましたが気力も抜けてきました😵‍💫
最終セットの熱波イベントでは心地よく眠りにつきそうでした💤
今日は良く眠れそうです💤

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

１日フリーで何かしようと思ったらサウナ✨
心が疲れてたので、自然に囲まれてのサ活で英気を養いました🔥

熱くするロウリュのタイミングも掴んできたかも知れません🔥できる限り熱くしてからの水風呂で蒸気を纏いながらの外気浴🌳

家から少し遠いですが行く価値有り✨
お気に入りです✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝カーブドッチの少し寒い外気がサウナで温めると気持ち良いです✨
外気浴で冷えても温泉で温まり回復✨

良い目覚めのサウナでした♨️

サウナ：ヤマゴヤ×1 アナグラ×1 熱波イベント×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜日休みで晴れている☀️
何か行動しないともったい無い
最近動かしていないバイクと共に片道４時間で到着
ソロでのツーリングは自分との対話、からの無になっていく様子がまるでサウナのようです🔥
朝の眠気と寒さを我慢しながらのご褒美にフロバッカ✨
何回かお邪魔していますので、道の駅が見えてきたらこの寒さ、疲労から解放されるであろう安心感が全身を包みます📦

シャワーを浴びた瞬間、凍える身体が解凍されるようです🧊
洗体終了後アナグラへ、以前はよく分からなかったのですがきちんとサウナストーンに水が落ちてるのを確認💡　皆さま静かに蒸されていますので集中出来る良い空間です🌀
ヤマゴヤもアナグラも熱さはマイルドに感じますがしっかり心拍数も上がり良いサウナです🔥

外気浴をしていると青空に羽を広げて飛んでいる鳥を発見🦆群では無くソロです、今日の自分と同じと勝手な仲間意識🐥
　
帰りはまた同じ道のりで早く帰ればよかったものを日が暮れた頃に帰宅🏠

ツーリングもサ活も満足セットです✨

本日は深く眠れそうです💤