sakatsu-Z 💦

（05:20 in 70min）
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：朝からととのいました

（08:15 in 90min）
ふらっと祝日に整いたくてW杯サッカー決勝（延長）を横目に…😊あとでDAZNでじっくり観ました！

サウナ（7min）
水風呂（1min）
外気浴（7min）＝total15min × 3セット
セルフロウリュウも楽しめました💦

関東・東海は梅雨明けしてこの時間で32℃ ととのってよかったぁー
さぁ朝取りとうもろこしを買って食べるぞー🌽

（20:20in 80min）
とてもきれいなサウナ＆露天風呂のある施設で、素晴らしいところでした。また来たくなる、そんな場所でした！
欲張りをいえば…外気浴でととのいやすいインフィニティチェアがあるとなおよしでした
ポイントをまとめると…以下の通りでーす
・自然と湯の調和が心を落ち着かせてくれる
・施設の清潔感や雰囲気がストレスをほどいてくれる
・筑波山へ続く土地の気配が、ちょっとした旅情を添えてくれる感じがする

（15:45 in 120min）
お初です！スカイスパYOKOHAMA
サウナ室から高層階ならではのこの景色はいいものです、しっかり！ととのいました

（20:45 in 200min）
ふらっと週末に整いたくて水戸ゆるうむへ😊
小雨降る中、半年ぶりの来訪です！
相変わらずのインフィニティチェアによる外気浴がすばらしいです。
サウナ7分　水風呂1分　外気浴7分　5セット
よきよき

（06:45in 120min モーニングコース）
おひさしぶり平日、都内出張で朝ウナ
サクッと行って参りました。
さぁ仕事するぞー
よきよき

（12:05 in 80min）
再訪です！
サウナ7分　水風呂1分　外気浴5分　3セット
世の中的に中東情勢の影響が多少なりともある中でここの施設の価格設定は…なっななななんと…ワンコイン（サウナに、水風呂、、外気浴、露天風呂あり）って！すばらしいです。町の公民館的な感じもありますが、ふらっと立ち寄るにはとてもいいところです。

よきよき

（19:32 in 75min）
“サウナ8分＋水風呂1分＋外気浴5分”を3セット
静かに整いました😊

さて、ちょっと思うことがありコメントまで。
精算する時に“レシート印字”もしくは“領収書印字”が選択できるのですが世の中的にサステナブルなことも選択できたらいいのになぁ→「レシート不要（印刷なし）」
あえて店舗内にはゴミ箱を置いてない⁈みたいで結局、出入口にポイと捨ててる光景をよくみます。（私は持ち帰りますが正直すぐレシート捨てたいです。）
レシートいらない人向けの選択肢をどうかご検討くださーい。せめて精算機の近くにゴミ箱置いてくれないかなぁ。

（12:10in 90min）
おひさしぶり平日ポジティブオフ！
ランチ食べながらサクッと行って参りました。
ここの生姜焼き定食食べてみたかったですが都合によりサ活をしてきました。外気浴スペースがとてもよくできていて癒されました。

よきよき

（20:02in 100min）
おひさしぶりのサ活です！
晩ごはん食べながらサクッと行って参りました。いつの間にかバーコード割引ではなく、LINE会員登録に変更してて入場に戸惑いながら無事チェックイン！
小雨降りながらも整いましたとさ😊

熟成⁈ハンバーグ定食

うまし

（20:02 in 70min）
桜の季節です🌸
“サウナ7分＋水風呂1分＋外気浴5分”を3セット
看板文字が追加されてた
“天然温泉サウナ” 確かに初めての人はローマ字でOYUMUSUBIだとなんのことかわからなかったかもしれませんね笑　いい感じです！
あまみも発動し、無事ととのいました😊
よきよき

（20:52in 60min）
おひさしぶりのサ活でありながらも60分集中！でサウナ3回でととのいました！
深めの水風呂はやっぱりいいものです。
午前中にランニングで通過した福岡堰さくら公園（つくばみらい市）は桜の開花はまた咲きのようです。（写真参照）

（15:02in 110min）
おひさしぶりのサ活です！
東京に仕事で夜に用事があってその前にサクッと行って参りました。…とはいえオールドルーキーさんはお初（ビジターとして）でサウナ愛⁈を感じる施設です。サウナは5分が限界⁈の熱さでした
…熱波で皮膚がいったーい⁈と感じくらいの熱さでこっこれがオールドルーキーの醍醐味なのかといい意味での衝撃⁈をいただきました😊
いい感じであまみもできて整いましたの巻

（20:15 in 休日の夜バージョン）
こんばんは！
日曜（祝日前）20時過ぎだからなのか、タイミングよかったのか、そこまで混雑している感もなくていい休日でのスパ　ラクーアです！
2日連続ラクーアです笑
フローズン　オロポ　よきよき

2026.02.20-21
（20:20 in 宿泊から翌朝バージョン）
おはようございます！
昨夜はひさしぶりの…21時30分からのアウフグース参戦で滝のような汗💦でスッキリぐっすり寝れました。そしてam3時過ぎには自然の目が覚め⁈朝イチからサ活です！タイミングよかったのか、ほぼ貸切状態です笑　朝ウナ最高！

スパ　ラクーアならではの…いい感じのチェアが揃っていてのんびりしたい人やちょっこっと仕事したい人にはもってこいの場所です。
…そんなこんなでゆる水風呂に浸かってると思い出の記憶が甦えます…「サウナにはルールはないがマナーはある。できる人はマナーを守って利用する　鉄人」
なるほど…鉄人⁈というと…料理の鉄人⁈…坂井シェフを思い出しました笑
ルールに縛られなくともモラルやマナーでサウナは利用し続けられる…そうですなぁ
…ということで朝ウナでアタマもカラダもスッキリしたので春日から始発に乗り、帰宅の途につきました（かなり健康的🎯な朝でした）
さぁ本日は鹿島アントラーズホームゲームです。メルカリスタジアムで会いましょー

（17:05in 100min）
“サウナ7分＋水風呂1分＋外気浴5分”からの3セットからの
2026初　ゲリラアウフグース！18:15
あぁととのいました！
よきよき