外気浴

2025.10.23

20回目の訪問

首がバキバキだ……個人的にはあまり感じない体質だと思うけど最近ひどい。

せっかくオアシスまで来たしボディケア受けてみるか〜〜とまずは20分だけ受けてみた。
担当のお兄さんが「これは凄いな……」と呟くほどバキバキだったらしく…20分だけど頭から肩周りまでほぐしてもらって軽くなった……上手いぜお兄さん。


首が軽くなったので露天にまったり浸かってから3セット。
サウナ7分前後→水風呂30秒→プール3分→外気浴3分。
すっかり冬サウナ!!外気浴も風が冷たいので3分で寒くなる…!でもこれが良いんだよな冬サウナ。
体がスーーっと冷える時にととのうというか、オアシスは外気浴が最高。

最後も露天であったまって終了。ありがとうございました。

横浜家系ラーメン 町田商店 御殿場店

ラーメンチャーハンセット

少し多かった。チャーハン確かに美味い。感動までは行かないけど。

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