アグリCAP

2026.02.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1回目3回目はドライサウナで、2回目でスチームハーブサウナに入った。発汗が早いのはドライだが、芯までくるのはスチームの方である。いずれも発汗がスムーズにいった。
水風呂は深さ温度とも十分。
外気浴だが季節外れの暖かさでmokuタオルLサイズの出番なし。落ち着いてくつろげた。
湯船がぬるま湯が基本で熱いのもある。がこの日はぬる湯が心地よいものになった。

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