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今日は妻からリフレッシュデーのご褒美をもらい、1日サウナ。

昼から来サし、まずは熱湯から。
その後入った高温サウナの温度は120度を指し示し、最上段は特に高熱ですぐにあたためられる。
水風呂はもう少し冷えていたほうが個人的にはいいが、なんとも昭和な感じの雰囲気がたまらなく好き。頭上から垂れてくる船橋の地下水を存分に味わう。

サウナ界では、新しい施設やスパ銭が人気になりやすいが、長きにわたって経営し続けてきているサウナのポテンシャルをここで感じさせられる。時間制で料金を定める施設が多いところ、ここは午前から夜までいても定額なので、サウナ好きにはたまらない。
サウナ→サ飯→昼寝→サウナ→夕飯というすばらしい1日をまた過ごせるなら(いつになるかは分からないが)、またぜひここを訪れたい。
東京から少し離れた地だが、少し時間を見つけて寄り道したい、そんなサウナ。地元からの客が多く、地域に愛されていると感じた。

補足として、ここのアカスリはぜひ体験すべし。
おばちゃんの仕事に対するプライドを感じるクオリティ。
アロマでしっかり流され、全身肌がツルツルに。
最後におばちゃんから一言「アカイッパイタメテマタキテネ〜」

おでん屋の上にサウナ！？

お店の横にある階段を登ると、廃墟！？のような空間があり、少し不安になるも、たどり着いたらそこは清潔感のあるサウナスペース。
男女での利用も想定しているためか、脱衣所が2つある。

サウナの温度は95度。セルフロウリューできるから、温度調節は自分次第。

締めにサービスでもらえるおでんはあっさりした味。
ここはおでん屋としてもおすすめの場所。

西の聖地、神戸サウナ。
三ノ宮で下車することは初めて。もちろん目的はここ。

サウナは大きく、頻繁にアウフグースもある。
外にある11.7度の水風呂で身体を冷ましたあと、内風呂の横にあるチェアーでひと休み。
気づけば1時くらいまで寝てしまった。

ここのサウナの雰囲気がとてもよく、
気づけば時間が経過していて、究極の癒しになる。

東はかるまる、西は神戸サウナ。それくらいいいところ。

京都といったら銭湯サウナ。サ道でと取り上げられていて、行ってみたかったところのひとつ。

１階に脱衣所、洗い場、浴槽。２階がサウナ、露天風呂、水風呂。
サウナに入るとその先にもう一部屋ある。奥にあるサウナドアの開け閉めで冷めないような工夫がある。
ボナサウナで足元からじっくりあたためられる。とても気持ちがいい。

550円でここまで楽しめるなんて京都ならでは。
京都出張のときはぜひ立ち寄って欲しい。

自分の好きなオイルを選び、セルフローリュー。
選んだレモンのかおりが最高にいい匂い。
温まった身体で水風呂へダイブ。
脳髄まで冷やした後、誰もいない部屋で瞑想。
整わないわけがない。気づけば爆睡していた。

一棟貸しで宿泊もできるので、複数利用の時はぜひ。

今年の〆サウナはココ。
知る人ぞ知る名サウナ。高温サウナの上段でどっぷり汗をかき水風呂へダイブ。
どちらも非の打ち所がない。何度も来ているが、有名サウナと比べて客数が少ないので穴場。しかし年末ともなれば、カウンターには入館者の列が。大晦日はカプホが満室だった模様。

薪が炎に包まれじっくり熱を発するのをみて癒された。
シングルの水風呂に、充実した整いスペース。
都心からやや離れたところにあるが、山梨・長野方面に出張の際にはぜひ寄り道したいサウナ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シンプルなサウナながら、きちんと整える工夫がある。
6段サウナの最上段で耐えたあと、キンキンの水風呂でしっかりしめる。整いスペースが充実していて、十分にリラックスできる。サウナーのニーズを捉えた名スポット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：富士山の恵みの水を感じるため寄り道。ずっと行きたかったサウナの一つ。水風呂は冷たいが痛くない。露天のヒノキ水風呂は1人用でなんとも贅沢。地元の方が多いが、マナーもよく、快適に過ごせる。静岡に寄る機会があればぜひ行ってほしい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：シンプルなつくり。大きなサウナが１つ、大きな水風呂が１つ。20名以下なら寝ながらサウナもオッケー。整いスペースが広くてゆっくりできる。サウナ、水風呂以外はガウンを着用。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：閉店するとききギリギリで来サ。草加とサウナの雰囲気は似ているけど、温度はやや低め。だけど最上段にいれば汗が止まらない。
整いスペースは狭めだけど、ここでの思い出ができてよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急きょ水戸へ出張。念願のゆるうむで熱波仰いでもらった。キンクイほどではないが大人数が入れるメインのサウナは熱風が混ざってすぐに身体があたたまる。
水風呂は、小学校のプールに入るときの腰洗い槽みたい。冷え冷えですぐに整える。外気浴も充実していて、整いスペースが多い。屋外の樽水を脳天にかけて爆睡。水戸へ行ったらここに絶対寄るべし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは100℃超なのだが水風呂がぬるい。脳天から冷やしても整うには5分はかかる。これだけ残念！
蝉の声と共にゆったりとする外気浴は最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イベント中だと知らずに来訪。サウナと水風呂に大量のオヤジたち。タイミングよくサウナに入ることに。しかしここのサウナと水風呂は整える。今度はイベントを確認してからいくことにしよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が11℃と冷たいので、キチンと整える。ここのアウフグースは一度に三杯もかけて高熱波が充満し、１回目で退室する人も。一応3回目まで耐えたが火傷するかと思った＿|￣|○
高熱派の方はオススメ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ハワイアンズにサウナがあるなんて。温度もほどよく水風呂も冷たく、湯本の街を見ながら外気浴は最高に気持ちいい。

温泉もサウナも楽しめる施設。ここの外気浴は最高なんだよね。ゆっくりまた来ようと思う。

時間の都合で長居はできなかったけど、運転の疲れを一掃してくれるいい施設！サウナの利用者は少なめ。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：元銭湯なだけに造りはシンプルだが、整いスペースが考えられている。寝転びながらぼーっとするのは幸せ！

２つのサウナがあり、ロウリュで一気に温度が高まる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いスペースが個人的には落ち着いていて好き。