沙羽なのこ

シゴオワサウナ
先にサ飯食べてからの　サ活へ
サ室は95度
水風呂は　体感15度
風もあり　外気浴で寝落ちする
しっかり3セットしてと　バッチリトトノイマシタ

地元の祭りの後
ホームサウナへ
日曜の夜　人は多めで　外気浴スペース難民になることもあり
しっかり　3セットして　トトノイマシタ

シゴオワサウナ
サ友さんに声かけて　合流
今日のサ室は熱めで　95度
水風呂キンキン
外気浴は　まったり
しっかり3セットして　トトノイマシタ

初来訪
明るくてキレイな施設
お昼だったので　とりあえずランチしてからのサウナ
バレルサウナもあり
外気浴も気持ち良くて　ついつい寝落ちする
しっかり4セットして　トトノイマシタ

ちょっと遠いけど　また来ようかな？

最近　サウナに行き始めまたお友達と
初サウナ
毎回4セットするということで　私もお付き合い
えっ？？
サウナ歴1ケ月なのに　8分〜10分入れてる
なんと　上段にも座れてる
外気浴が気持ち良すぎて　男子バレー見ながら　お喋りしたり　ボッーとしたり
「サウナがいいっていうの　なんかわかる気がする」って
今まで　一緒に旅行に行っても　私はサウナ別行動してたけど....
これからは　サウナ行くんかな？って言ってた
今度からは「サウナと御朱印の旅」だね

IZBAからの追いサウナ
昔来たことあるけど　その時はまだサウナーでなかった
サウナも外気浴も湯もいい
サ室も黙蒸しされる
施設はキレイで　プチ旅行感あり

ご褒美サウナ認定
リピ確です

久々にサウナサークル活動でIZBA
新規メンバーもあり
バレルサウナのログハウス　バーニャ
貸し切り
105度で　ロウリュしたらヤケドするくらい激アツ
ココは　持ち込みOKでコストコで調達
天気も良くてサウナ日和で　
まったり　4時間のサ活
そのあとは　やまつばさでの追いサウナ

サ友さんとのサ活
すぐに滝汗💦
外気浴が　風もあり心地いい
まったりと3セットして　トトノイマシタ

1週間ぶり
夕方からのシゴオワサウナ
とにかく　毒抜きしたい
90度超えで　しっかり汗かいて
まったりと外気浴でととのう
寝落ちしてた
とにかく気持ちよかった
明日から　また仕事ガンバロー

日夜サウナ
サ友さんと一緒にサ活

今日のサ実は熱い
92度
水風呂　体感12度
外気浴は良き

サクッと3セットして
トトノイマシタ

初来訪
フォレストサウナ　85度
オートロウリュで体感あがる
水風呂地下水で　気持ちいい
外気浴スペース広いし　良き
3セットしてトトノイマシタ

朝ウナ
男女入れ替えで　スタジアムサウナ
なんと110度
アチアチで　痛い
でも　めちゃくちゃ気持ちいい❤️
朝から3セット

初来訪
鹿の湯のサウナ　激アツ
サークルサウナ95度
水風呂シングルと15度の2カ所
外気浴が良き❤️
川のせせらぎ聞きながら整う
サウナーの民度も高い
遠かったけど　来て良かった

明日も朝ウナしよ

サ友さんと　資さんからの　おとぎIN
早めのINだったから　人少なめ
久々のサウナ
アチアチで90度超え
汗も出まくり
外気浴で　2人で寝落ちしていた
1週間仕事頑張ったからね

しっかり　3セット　トトノイマシタ

サ友さんと　ホームでのサ飯からのサ活
サ室は90度超え
あちあちです
サ友さんに　東京サウナの話しながら
盛り上がり
外気浴でまったり
しっかり3セットして　トトノイマシタ

かが浴場からの追いサウナ
開店10分前に到着
前に来た時は　お昼くらいだったので入れなかった
今回はリベンジ
常連さんもたくさん
サウナは　鍵を引っ掛けて開ける
不思議な感覚
サ室は15分毎のオートロウリュ
ここも　滝汗
3セット　しっかりトトノイマシタ

東京フリータイム
サウナ巡り
ドーミー泊だか　スチームでは
物足りない
朝から空いてる　あちあちサウナを求めてやってきた
2回目の来訪
ミュージックロウリュ　3回
ミスチルで1人盛り上がり
あまみ出まくりやし　ここのサ室はあちあちでサイコー

野球の試合勝ったので　急遽連泊
からのサウナ
スチームサウナだけど
連チャンの夜泣きそば🍲

野球応援のために上京
サウナ付きホテル
女子はスチームサウナのみ
40度くらいで　物足りないけど
何よりマシ
じんわり汗かきました
男子は　いいらしい

久々のホームサウナ
サ室は95°
ドライで高温
外気浴が　本当に気持ちいい季節
すぐに寝落ちする
まったり3セットして　トトノイマシタ