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LAMP 野尻湖　The sauna yukshi はじまりのサウナへ🧖‍♀️
彼の誕生日プレゼントで念願のthe sauna!!!
10:00〜12:00までの予約で行ってきました！
2時間たっぷりサウナに入れ、その時間とは別でお風呂が入れました。
温度は90℃くらいで、何度でもセルフロウリュができ、
アロマロウリュ（柑橘系とスパイス系）もしていただけました。
1セット約15〜20分入り、4セット入っちゃいました✌🏻
これがすごく気持ちよく、超絶リラックス😎
水風呂は樽？が4つあり、川から直接水が注ぎ込まれていました。
水温は15℃ほどで気持ちよかったぁ〜！
外気浴できる場所が何種類もあり感動！！
リクライニングチェア、普通のチェア、床に寝そべるタイプ、
ハンモック、トゥルースリーパー（？）どれも最高でした！
トゥルースリーパーでは異次元の整いを体験しました！笑
12:00になり、体を洗い、湯船に浸かり泣く泣く上がりました（ ; ; ）
本当に気持ちよくて、施設全体が綺麗に整備されており、
スタッフさんのホスピタリティも素晴らしすぎて、
皆さんが何度も通う気持ちがわかりました！！！
春夏秋冬全ての季節のthe saunaを体験したいと思っています！
最後にカフェでカレーを食べてコーヒー飲んで帰りました🍛☕️
最高に最高なsaunaでした！NICE SAUNA🥳

お魚フライカレー

カンパチのフライ最高に美味しかった！ 大きくてボリューム満点、お腹がはち切れそうでした︎☺︎

ずっと行きたかった日本で初めての健康センターへ！
8/31に閉店することを先週知ったので、
関東サウナーとして絶対に行かねばならぬ。と思い行って来ました！
大盛況で並ぶ事もあると知っていたので、仕事終わり速攻GO!!
まず中に入り、ピンクの靴箱ゾーンへ。
並んではいなかったものの、空きは10もなかったです。
構内で購入した飲み物の持込OK。体を洗い、サウナ室へ。
サウナ室はＬ字に３段、テレビの前に一段、ドアの横に１段。
セルフロウリュウができるようになってました。
人数が多かったのもあるのか、入って5分経たないうちに滝汗。
12分ほど経った頃にはバケツひっくり返したくらいの大滝汗💦
気持ちいったらありゃしない。
1セット目がおわり、水風呂へ。10度くらいでした。
水風呂が広いのにすっごく冷えていて、サウナとの温度差最高。
60秒後、外気浴スペースへ。
椅子が5つ用意されており、各椅子に足置きがあり足を伸ばしながらの外気浴。万華鏡の中に放り込まれたかのような感覚。ととのった。
10分ほど経った頃、サウナ室へ向かう途中にクーラーボックスがあることに気づきました。
そこには氷が入っており、自由に食べれると記載がありました。
温泉で氷が食べれるって初めて過ぎて最初は戸惑いましたが、
常連の皆様方がパクパク食べてるの見て、口に含みサウナへ。
これがまた初めての感覚で、口の中は冷たいのに滝汗をかいてしまう。
氷のおかげか、いつもより長めに15分ほど入れました。癖になりそう。
水風呂に入り、外気浴をしている時、スタッフさんから
「爆風ロウリュウはじめま〜す」のお声がけがありました。
並ぶかもしれないこと以外事前情報を入れていなかった私。
爆風？と思いながらも参加してみました。するとどうでしょう。
マキタのブロワーを持ったスタッフさんがいるのです。私この顔😳。
しかも、普段男風呂で使っているとんでもなくデカいブロワー持って来ました♡って…面白そう…笑
この日のアロマ水は「檜」一度水をかけ循環させ、小さいブロワーで1人5カウントずつかけてくださり、同じことを大きいブロワーでも。
小さいのも暑かったけど、大きいのはもうレベルが違う。やばい。
5分休憩を挟み、さらにもう1セット。思わず笑ってしまうほどに最高。
水風呂、外気浴。こんなに楽しいサウナ初めてだと思うと同時に、なくなってしまうことの寂しさを噛みしめながら整いました。
再び体を洗い、生薬の湯、美人の湯、全て気が済むまで堪能し、
今日のサ活は締めました。
もっと早く言ってればよかったと後悔しましたが、閉店前に伺えたことで気持ちが救われました。最初で最後のラッコに乾杯🍻
ありがとうございました🦦

1時間半後に！とパートナーとお友達に別れを告げ、いざ行かん
体を隅々まで洗い、一度温泉へ
この時間ちょうど夕焼け時。
江ノ島越しの夕焼けと富士山の姿がうっすら見え、最高に綺麗でした。
定員8人くらいのこじんまりしたサウナへin
私含め4人。テレビもなく音楽もない会話もない。最高。
温度計は90℃を指していました。
15分後水風呂へ。
掛け水をし、入水。水の中に入った？ってくらい何も感じない温度。
冷たくもなく、暑くもなく、感覚を失ったのかと思う温度。
60秒後、
外気浴スペースがない為、邪魔にならない温泉の淵で休憩。
窓が全開のため、いい風が入りほぼ外気浴。
江ノ島を横目に整えました。
3セット後、軽く体を洗い再び温泉へ。
湘南エリア特有の黒い温泉。海が近いからしょっぱいんだとか。
体をあっため、done。
ここでも写真を撮りわすれました🤳
また行きたいです。

パートナーとお友達と1時間半後に！と別れ、
初めての外気浴なしサウナへ
体を綺麗に洗い、いざ熱伝導サウナへ　
温度計は90℃を指しておりました。
砂時計2ヶ所にあり。10分計だったような…？
最近サウナ室をリニューアルしたようで、
20人は余裕で入るくらい広くて綺麗な内装。
そんな広いサウナに私含め2人。
テレビはなく、音楽も流れない。これこそサウナ。
15分後水風呂へ
温度計がなかったので正確の何度かわからないが、
少し冷たいくらい。60秒後、休憩？スペースへ
ここもリニューアルされ、10人座れるくらい広く綺麗でした。
外気浴ないから整えるのか？とどうなるかワクワクしつつ、
いざ座ると……
しっかり整えました。
3セット後、体を流し、温泉へ
源泉掛け流し、激アツでした。
少しとろみがあるような水質で、the源泉。
長野県の温泉とサウナに心と体を癒され、DONE。
写真撮り忘れました🤳

この日は夜でも暑く整えるかなぁ？と思いつつユカソーにIN
全身を洗い、いざサウナへ
日曜日だがいつもより空いており、90度の広いサウナ室に私合わせて２人。松潤のドラマを見ながら12分後水風呂へ。
いつもは17度くらいの水風呂も人が少ないからか、この日は14度。
60秒後、外気浴へ。無風で気温も暑いからか整いがイマイチ。
だが最高。
3セットした後、日替わりの湯に浸かり終了。
22:30 サンマーメンを食しこの日のサ活は終了。
気温が暑すぎると整いがイマイチ感じられないが、
やっぱりサウナでかく汗は最高に気持ちいい。

頂いた新しいサウナハットを持って、
2時間後にまた！とパートナーと別れ入場

ReFaのシャワーヘッドが着いている洗い場で
全身の汚れをきれいに落とし、
最終ロウリュサービスの案内があり、サウナ室へ
ロウリュ(アロマはカモミール)→循環→1人ずつ5回仰ぐを2回
いつも1セット目ではそんなに汗かかない私が滝汗
サービスが終了し、掛水をし水風呂へ
水風呂は水深90cm 膝立ちすれば肩まですっぽり
温度計は15~20度の間を指していました　
塔ノ沢の湧水この水風呂がまたとんでもなく気持ちいい
水風呂は時期によって水温が変わるようです　
60秒後椅子に腰をかけ外気浴　
この日の気温は29度くらい
寒くもなく暑くもない
1セット目で感じたことのない整い　飛びました
水分補給をし、次のセットへ　
合計3セットで、時間は19:30
10分で再度全身を洗い、温泉へ
ぬくぬくした後、スキンケア等々終わらせ、
備え付けのReFaのドライヤーを使って髪の毛を乾かし、
パートナーと合流　完

全てがちょうどよかったですし、最高に整いました。
ロウリュは毎度違う香りのアロマを使用しているそうです。
お食事処は20:00ラストオーダーで間に合いませんでしたので、
次回利用したいと思います。
また行きたいです。