2024.05.06 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム SHIAGARU SAUNA 福岡 天神
  • 好きなサウナ ond sauna 太良町の蟹御殿 サウナヨーガン
  • プロフィール 福岡のサウナーです🙌コロナ禍中にキャンプにハマったら、ついでに寄ってた温泉のサウナに友人から誘われこちらも沼ってしまいました♨️最近はサ旅もよくするのでこちらでいろいろと情報交換出来たらと思います。
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ケース

2026.06.30

21回目の訪問

旅と仕事の疲れを癒やしにこちらへ♨️
今日は生姜蒸しデイ🫚
末端体温サウナはほうじ茶+ヒノキ蒸し♬
あー、やっぱりここが1番トトノいます☺️

jiubar FUKUOKA

油淋鶏ランチ

平日お昼過ぎの大名ガーデンシティはゆっくりしてて佳きです。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,10℃
46

ケース

2026.06.29

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

東京最終日は前から行きたかったこちらへ。
週末なので2.5Hコースのみということでゆっくりしてきました♨️
全5種類あるサウナ全て堪能しましたが、3階奥にあるティータが1番熱くて個人的にはイチオシでした。
水風呂もそこまで冷たすぎずバランス良い感じでしたね👍

フライドポテト(トリュフソルト)

サウナスコーラ、スパイシーで良かったですね♬

サウナスコーラ

サウナスコーラ

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 90℃,90℃,88℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
48

ケース

2026.06.27

1回目の訪問

昨日から久しぶりの東京ってことで昨夜はホテル近くにあるこちらでサ活♨️
サウナやお風呂、水風呂もたくさんあってまるで大阪のDESSEみたいでした☺️
個人的には外気浴スペースが別にあり、そこにバーカンのようにスタッフさんがドリンクを作ってくれるコーナーがあったのが良かったですね♬
バタバタだったのでまたゆっくり来たいと思います。

肴場あおもん

半熟アジフライ

新感覚中華なお店。賑わってました。

カクテル

カクテル

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 40℃,70℃,100℃,100℃,85℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃,22℃,16℃,13.1℃
55

ケース

2026.06.18

5回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

今日は休日だったので土日は混んでるこちらへ久しぶりに。
今日はゆっくり過ごそうと思いいろいろなサウナにトライしましたが、からふろが1番熱くて結局ここに入り直しを何度もしました(笑)
外気浴でがっつりと寝てしまい、相当HP回復できましたね✨

餃子屋 弐ノ弐 PRALIVA店

ガパオライス定食

これで900円はコスパ高過ぎ!

ジャスミンティー

ジャスミンティー

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 84℃,60℃,93℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃,7.5℃
43

ケース

2026.06.13

20回目の訪問

ちょい久しぶりのホームであるこちらへ。
夜勤明けオープンダッシュで行きました🏃‍➡️
本日の深部体温サウナのアロマはレモングラス🍋
癒されましたね👍
かなーり仕上がりました♬

OBENTO 田中精肉店✖️CEYLON

スリランカカレー ビーフ

ゴロゴロお肉が入ったグレイビーが最高でした☺️

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,10℃
26

ケース

2026.06.07

3回目の訪問

OND SAUNA

[ 佐賀県 ]

昨日今日でオンドパークにキャンプがてらこちらも堪能してきました♨️
外気浴には本当に丁度良い気候で、とても気持ち良かった🙌
プライベートサウナの火のサウナを貸し切りましたが、相変わらずの高温で完全に仕上がりましたね♬

唐揚げ+レモンタルタル

今回のキャンプ飯です🍚これにビールで優勝でした🏆

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共用

  • サウナ温度 93℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃,13℃,15℃
38

ケース

2026.06.02

51回目の訪問

またまた時差投稿ですw
1週間ぶりのこちら。
チラーの調子が悪いのか?水風呂は15℃で氷が投入されてましたが、これが個人的にはかえって良かった😆

欧風ライスカレー Ken's(ケンズ) 博多駅南店

ナスたっぷりカレー ソーセージトッピング

濃厚なルーがたまらないです♬

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
53

ケース

2026.05.31

50回目の訪問

またまた時差投稿ですがいつものこちらに♨️
〆の熱湯が良かった☺️

田中精肉店 六本松本店

ビーフコンボ

近所でゆっくりと♬

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 8.9℃,8.7℃
52

ケース

2026.05.17

19回目の訪問

昨日は当直明けでこちらへ。
オープンダッシュで行ったからかゆっくりできました♨️
末端体温サウナ 2セット
深部体温サウナ 2セットで
昇天しました(笑)

濃厚豚骨醤油ラーメン 三代目 無邪気

大盛りラーメン

個人的福岡No. 1なお店♬家系にハマってます。

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  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,10℃
39

ケース

2026.05.16

2回目の訪問

JIN6サウナ

[ 佐賀県 ]

またまた時差投稿になりますが、先週末に波戸岬キャンプからの帰りにこちらでサ活でした♨️
平日のオープンダッシュだったのでゆっくり過ごせました♬
やっぱりくじらサウナの潮吹きロウリュはインパクトありますねw

海鮮丼3種

jin6朝市食堂。あら汁の出汁のきき方が半端なかった…

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共用

  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,9℃,14.5℃
31

ケース

2026.05.07

1回目の訪問

一昨日昨日ですぐ近くの薬王寺オートキャンプ場でキャンプだったためこちらを訪れました⛺️
サウナはスチームサウナで温度はそこそこだったので
13分×2セットと、名物薬湯に3セット♨️
すっきりしました♬

キャンプ飯

七輪でいろいろと焼きました🥩

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 19℃
34

ケース

2026.05.03

18回目の訪問

GW真っ只中ですが昨日まで6連勤だった疲れを癒やしにこちらへ。
深部体温サウナ2セット
末端体温サウナ2セット
で完全脱力しましたw
昼寝もよく眠れました(笑)
さあ、明日からの6連勤も頑張ります💪

洋食ビストロ むろ屋

本日の魚のムニエル

洋食とビストロの中間のようなお店でしたが、美味しかった♬

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃
28

ケース

2026.05.02

49回目の訪問

昨日はいつものこちらへ。
昨日は
夜響サウナ2セット
溶岩サウナ1セット
熱湯で〆て夜ぐっすりでした💤

カウンターでは何やらワイワイお客さんが飲んでるなと思ったらタチノミストの会場になってましたね🍻

しかしロウリュのアロマで癒された…
今日も仕事頑張ろう☺️

中華料理居酒屋 呉朝明(ごちょうめ)

焼きワンタン

この鉄板コース以上のコースを今年見つけたいw

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 7.6℃,7.3℃
52

ケース

2026.05.01

5回目の訪問

THE VANISH

[ 福岡県 ]

こちらも時差投稿。
この前の日曜に行ってきました♬
朝8時台はサウナーの方がずらりといましたが、10時くらいになると少なくなりゆっくりと入れました。
薪サウナ3発稼働し、サウナーの方が入れ替わり立ち替わりでロウリュしてくださったのでいい感じで熱かったですね♨️
温浴施設なのにマナーが良いので快適にサ活できました🙌

ひすず

みらい豚カレー

久しぶりに行きましたが美味しかった♬

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
56

ケース

2026.04.29

48回目の訪問

時差投稿ですが先週末にこちらへ。
2周年記念でガチャやってました♬
一等はポンチョみたいです。
2周年おめでとうございます㊗️

ビストロ&ワインバー Cookin'(クッキン)

トリュフオムレツ

看板メニューのこちらはめちゃくちゃ美味しかった😋

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 7.3℃,7.5℃
19

ケース

2026.04.21

47回目の訪問

当直帰りに何気に久々のこちらでサ活♨️
なんか最近フロア全体がアロマのいい香りで癒されます。
夜響サウナ 2セット
溶岩サウナ 2セット
でバッキバキに仕上がりました😊

市場ずし 魚辰

ごま鯖

長浜の魚市場会館いいかも…

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 8.4℃,8.5℃
42

ケース

2026.04.19

1回目の訪問

先週末、奥八女のキャンプ場に行った帰りにこちらでサ活♨️
年一の恒例です。
屋外の外気浴が気持ちいい季節になりました😊

アジアンキッチン Taj (タージ)

インドカレー

大川まで足を伸ばし、老舗のこちらで名物インドカレーをチョイス🍛

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
6

ケース

2026.04.14

17回目の訪問

今日は生姜発汗デイでした🫚
90分コースで
末端体温サウナ 2セット
深部体温サウナ 2セット
病み上がりだからか没入感半端なかったですね。
末端体温サウナのレモングラスミックスの香りも良かった♬

CURRY RICE MUGEN

チキンカレー

チキンがほろほろで美味しかった🎶

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,10℃
39

ケース

2026.04.08

4回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

夜勤明けに久しぶりのこちら♨️
昼前に行きましたが殆どノーゲスの貸し切り状態だったのでゆっくり出来ました。
フィンランド式サウナ 1セット
からふろ 2 セット
森のサウナ 1セット
水風呂は全て強冷水風呂でガツンと整いました!
食堂のウェルチキも美味しかったー!

鉄板焼肉定食

びっくり亭より個人的には好きでした! めっちゃうまい😋

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  • サウナ温度 95℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃,9℃
39

ケース

2026.04.03

46回目の訪問

何気に久しぶりのこちら♨️
17時過ぎに行きましたがゆっくりと過ごせました♬
相変わらずバッキバキに仕上がりましたー!

中華料理居酒屋 呉朝明(ごちょうめ)

ゆでワンタン

鉄板コース♬

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 8.3℃,8.1℃
24