ケース

久しぶりに自宅近くのこちらへ。
お昼間に行ったので人も比較的まばらでゆっくり出来ました🙌
サウナと水風呂の温度バランスが個人的に絶妙でしっかり整いました♨️
ここはプラスで炭酸泉で必ず〆てます♬

一九ラーメン 老司店

チャーシューメン

相変わらずの大盛況。福岡屈指の名店です♪

仕事定時で終わったのでこちらへ直行！
今日は生姜蒸しデイってことで
末端サウナはグローブや八角などのスパイシーな香り、
深部サウナが生姜蒸しでした♨️
何気に初めて、サウナドリンクをオーダーし、みかんソーダをチョイス。みかんの果肉がめっちゃ入ってナイスでしたね🍊

味の正福

銀鱈みりん定食

相変わらずすごい行列でしたが、肉厚で美味しゅうございました😋

昨日はぱいせんとサウナ部活動にてこちら♨️
平日の18時前でしたがそこそこ混んでましたね。
昨日は夜響サウナ1セットに溶岩サウナ2セットからの〆は熱湯に浸かりバッキバキに仕上がりました♬

大衆鉄板めし べべ

和牛と野菜の鉄板焼き

久しぶりに行きましたが大賑わいでした。どのメニューもめっちゃ美味しい😋

天拝山に登山してからのこちらへ。
平日のオープンから行ってきました♨️
セルフロウリュがある方のサウナで3セッツ。
ロウリュすると体感95℃以上のバチバチな感じがナイスでした😊
水風呂も16℃と丁度よく、室内のインフィニティチェアでゆっくり外気浴。
とても癒されました👍

ワンダーステーキ 福岡天拝坂店

ハラミステーキ&ハンバーグ

平日なので空いててゆっくりできました🙌

諸用ついでにこちらへ半年ぶりの訪問。
クラシック調のシャワーが普通のに変わってたのがちょっとショックでしたw
サウナは92℃、水風呂も15℃くらいととてもバランス良かったですが、外気浴エリアがちょっと寒かったのですぐにぶるってしまいあまりゆっくりと外気浴が出来なかったですねー。
次回は暖かくなってからまた訪問したいと思います♬

ようやっとシアガルサウナ初めできました♨️
今日は末端体温サウナはレモングラス＋ほうじ茶
深部体温サウナはほうじ茶
の香りでかなり癒されました✨
ここのサウナと水風呂の温度のバランスが佳き！

友人に会いに初めて新潟へ行ってきました☺️
最終日に時間ができたので念願のご当地サウナのこちらへ。
昨年オープンした男性専用サウナですが、5分毎のオートロウリュがある大サウナ、茶室のような趣きのセルフロウリュがある小サウナ、7℃の水風呂、広々としたリゾートのような雰囲気の外気浴エリア、文句なしに仕上がりました♨️
5のつく日は男女混合利用になるみたいで、その際はサウナパンツ使用必須だそうです☺️
フリープランだったのでとてもゆっくりできました♬

廻転寿司 佐渡弁慶 万代シテイ店

炙りのどぐろの握り

ご当地の回転寿司屋さん。佐渡産の魚介がリーズナブルに楽しめます♬

昨年オープンした吉田屋さん系列の @uchiroji_ureshino へサ旅してきました。1階はカフェも併設していて朝・夕はこちらで。浴場はわりとコンパクトで水風呂はなかったですが、サウナはセルフロウリュ時の体感は90℃くらい、嬉野茶の香りが良かったです🍵冷浴は水シャワーですがまあまあの仕上がりかなと。
ディナーはフレンチ懐石、モーニングはビュッフェ（もちろん温泉湯豆腐も）、アイスや抹茶フォンダンショコラやお茶作りのサービスまであって宿泊料金13,000円ちょっとはお値打ちでした🙌
行きがけに寄った @milkbrew_coffee_ureshinoonsen もとてもナイスでした。
またゆっくり嬉野温泉サウナツアーしたいと思います♨️

#サウナ #サ旅 #サ飯 #サウナー #サウナ好きの人と繋がりたい

フレンチ懐石

美味しかったですが量が少なかった😢

本日はヨーガン初め♨️
お昼前に行きましたが人も少なくゆっくりできました♬
夜響サウナ1セット
溶岩サウナ2セット
水風呂はなんと8℃😨
なのでバッキバキに仕上がりました♬
仕上げに熱湯でゆっくり、〆に休憩室のマッサージチェアで全身もみほぐしたためぐっすりと昼寝してもーたです（笑）

CURRY RICE MUGEN

チキンキーマ

お店と提携しているのでレシート持参で割引になります🍛

久しぶりに投稿します🙇‍♂️
仕事が忙しくなりこちらをサボってましたがサウナは毎週か欠かさず行っておりました🧖‍♂️
今年のサウナ初めはこちら。
4種のサウナと沢山のお風呂を堪能しました♨️
個人的には瞑想サウナからの桶シャワーの流れが良かったですね👍
水風呂も4種類あって、近所にあれば毎週いきたいところです♬
改めて今年はしっかり投稿していきたいと思います☺️

フェンネルドライキーマ

福岡に戻って個人的一押しのカレー屋さんへ🍛

万博旅最終日はサウナの聖地のこちらへ。お風呂やプールもありフリータイムにしてかなりゆっくり楽しみました😊
個人的にはヴィヒタがあるサウナがセルフロウリュもできるし良かったです♬

あきらカレー

出汁カレー＋炒飯

付け合わせの麻婆豆腐も最高でした😆

大阪万博のために約1年ぶりに来阪！
前入りして念願のこちらへ。
6種類のサウナ全制覇しました（笑）
水風呂も4種類あるし、アメニティも充実してるしとても楽しかった♬
個人的には黙浴エリアにあるサウナが1番ゆっくりできたし、外気浴もめっちゃ眠れました💤
とにかく大阪きたらマストなサウナ！

コイチカレー

梅肉ソースのせ鶏キーマと牛バラカレーのあいがけ

スパイスカレーの本場ならではのパンチ力！

久々の投稿です。今月から現場と並行して管理運営もやり始めてかなりの疲労困憊ですが、こちらでしっかりとリセット！実は毎週サウナにはちゃんと行ってます（笑）

中華料理居酒屋 呉朝明（ごちょうめ）

麻婆豆腐

ヨーガンからのここ以上のコースは今のところ見当たりないです。

今日は夜響サウナ→キューゲルデイ、溶岩サウナ→セルフロウリュでしたー！
そして屋上外気浴も最高に気持ち良かった🙌
心なしか屋上のインフィニティチェアが少し減っていて座れなかったのが心残りでした。

島系本店 舞鶴店

島ジローラーメン

がつんと二郎系ラーメンでサ飯にピッタリでした！

先日向野にあるこちらへ行ってきました。和の静寂という部屋をチョイス。和のテイストな室内は非現実感と落ち着いた雰囲気でかなり居心地良かったですね。
ただサウナと水風呂（多分チラー入ってない）の温度が個人的にはイマイチだったのでここが改善されたらより最高かなと思いました😊

イタリア食堂 sacco（サッコ）

ミラノ風カツレツ

コスパ高いイタリア食堂。相変わらずの美味しさでした😊

今日は18:30頃こちらへイン！
マジックアワーな屋上外気浴が最高に気持ち良かった！
初夏や梅雨の中休みくらいの夜の気温が1番いいかも👍
そして本日はキューゲルデイってことで癒されました☺️

中華料理居酒屋 呉朝明（ごちょうめ）

焼きワンタン、唐揚げ、麻婆豆腐

ここまでコスパ高い町中華居酒屋は他にあるだろうか？

昨日今日でまたまたこちらへキャンプ&サ活に♨️
今回は火のサウナ🔥を堪能してきました。
ロウリュウすると体感100℃以上！名前の通りにとてもパンチあるサウナでした！もう今度から火のサウナ一択ですね（笑）
木のサウナではヴィヒタのイベントがあっていて、これまたいい香りで癒されました♬
今回も最高でしたね♪

OND CAFE

ローストビーフのガレット

生地とローストビーフの相性抜群でした♬

先週土曜に大木町にできたプライベートスパ&サウナのこちらに行ってきました☺️
サウナ&スパのお部屋丁子（クローブ）にしましたが充分な広さと快適さで大満足！
サウナは100℃以上あるし、水風呂はチラーがちゃんと入ってて15℃くらいだったし、外気浴に丁度いい気候だったので完全に仕上がりました🎵
テラスで頂くアイスも最高でした🙌

筑後の味処 富松うなぎ屋 黒田本店

鰻の蒸籠蒸し特上

車で10分のところに筑後の鰻街道があるので老舗のこちらに。

ほぼ毎週行ってるのでついにスペシャルVIP会員に到達してサウナハットをゲッツしました！これは嬉しいですね😆今日もバッキバキに仕上がりました🙌

びっくり亭 早良店

1.5人前

博多のソウルフード！個人的には最強なサ飯です🍚