スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 亀戸24
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
先週お天気悪くて1週休んだら、直後から筋肉痛が…😅
やっぱり続けないとだめですね。
サウナ後は冬場は寒くて避けていたコールドシャワーを頭にだけかけ、外気浴。気持ちいい季節になってきた〜☘️5月にコールドシャワーリニューアルするらしい👀
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