栄湯湘南館
銭湯 - 神奈川県 藤沢市
体調不良で今日はお休みしようかと
もんもんとしてましてたが
取り敢えず行くだけ行ってみよう
と重い腰をあげる
仕事の疲れと半年間の入退院と通院の
休職期間の影響で体力不足が否めない
体重はだいぶ戻ってはいるが
筋力が落ちて身体が思うように動かない
バイブラバスと電気風呂などで
長湯と地下水の水風呂で1時間
サウナは4セット
7、8、12、10
水2分
終始身体がゾクゾクして寒気が取れない
せっかくの落ち着いた銭湯サウナも
気持ち良くない
1時間程貸切でテレビを消して
遠赤外線の音に目をつぶって集中
やはり風邪引いた時のビール美味しくないように、体調が悪い時はお休みした方が
いいですね
麦茶入りのポット忘れて来てしまいました
又お伺いしますありがとうございました
男
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