SPAキセラ川西
温浴施設 - 兵庫県 兵庫県川西市
ガラガラ抽選会最終日
SPAキセラ川西に
11時前にチェックイン
土曜日ですが午前中なので 空いてます
禊を済ませて ミルキー湯で下茹で
瞑想サウナから 今日もスタート
背筋を伸ばし ゆっくりと深呼吸
細く長く 息を吐くと 身体に熱が入って来る感覚が気持ち良い それを繰り返していると 汗が身体を伝う感じもよくわかる
9分過ぎたあたりで 「ロウリュしてもいいですか？」との声が 「お願いします」と伝え 3杯投入され ブロワーはされず うん わかってらっしゃる
せっかくの蒸気 ゆっくり落ちて来るのを味わっていると 心拍数160越え サ室を後にする
外は寒く 雪もちらついている様子
水風呂は短め
半露天の寝転びチェアーで
バスタオルをかけて冷えすぎない様 休憩
2セット目
3セット目は 遠赤外線サウナにて
どちらも サウナ王の椅子で10分 オートロウリュはタイミング合わず
休憩後 炭酸泉で温もって
12時45分ごろ 岩盤浴エリアへ移動
13時の 熱波王子 野中さんの アウフグース整理券貰ってから
熱響体汗房にて かんた君のアウフグース
今日は全編タオルにて仰いでくれました
岩盤浴エリアで ゆっくり過ごし
14時の 野中さんのイベントアウフグース
久しぶりに 受けましたね
今日 一発目なので 少しマイルドに感じました
残念ながら 今日は ここまで
今夜は夜勤ゆえ 浴室で 汗を流して 帰ろうと
すると
西口さんが 「もう帰るの？」と・・・
夜勤である事伝えると 「はよ帰って寝てください」と愛ある言葉を
ガラガラ抽選は 赤8個 白1個
割引券大量に頂いたけど
使い切れるかな？
次は 2/3夜勤明けに伺います
ご馳走様でした
男
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90℃
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14℃
0
36
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