ぴぐ@赤髪サウナー

2026.02.24

5回目の訪問

夜勤明け 午後イチでギターレッスン
3連符のソロ弾きに苦戦しています

で、今日の温活 サ活 どこに行こうか?と
キセラ?五月湯? 
結局ここ最近お気に入りの銭湯
共栄温泉さんに 16時過ぎにチェックイン

禊を済ませて 2階の露天風呂で下茹で

サ室へ
今日も美味しくいただきます🙏
貸し切り状態 アチチのボナサウナ
早々に玉汗から滝汗となる
気がつけば 絢香さんの 「I believe』が流れている
新旧合わせたJ-ポップの流れるサ室
1セット目は6分
休憩は脱衣所にある椅子にて
2セット目 3連符の曲キター
セカオワ 『眠り姫』
足で拍 右手で3連符
ついサ室にいる事忘れてしまう😅

本日は6分、10分、10分、10分の4セット

各浴槽のハシゴと水風呂の温冷交互浴で
ゆっくり じっくり 身体を温める
ラストに深湯で締めてフィニッシュ
ここ 共栄温泉さんは 超軟水使用
湯上がり感がめっちゃいい

本日も ご馳走様でした

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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