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ひー

2026.07.12

32回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気温34℃だけどサウナは気持ちいい😃

生協のたらこスパゲティとウインナー

やっぱり家でゆっくりエアコンの中で美味しいご飯はいいね👍️

お茶

水分補給 グリーンDAKARA

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
25

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