しましまのねこ

最近ほぼ週末は一本木沢♨️
変わり映えしない写真になっちゃう🤣

10時にチェックインするがやっぱり最近混んでる
そして今日はシャワーの出がチョロチョロ🥹
温度調節も激ムズ🚿

気を取り直しサウナへ
サウナはやっぱり最高
温度、湿度ともに丁度良き🫶
10分2セット
玉汗しっかりかけた〜

寒いせいか水風呂もキンキン
さらに外気は冷え冷えで
お庭の木は雪化粧❄️❄️
ちらちら降る雪を見ながら
ぼーっとする至福のひと時

はぁ　贅沢すぎる〜😍😍😍

デトックス完了🌿

インドカレー ラッキー Indian curry Lucky

バターカレーとバターナン食べ放題

焼きたてナンがもっちもち🫓で最高〜！ ２枚でお腹いっぱい🥹サラダもついてるよ

ホームになりつつある🤣

最近、9時台が混むようになったよねーって店員さん同士が話している横を通り脱衣所へ
たしかに、カゴがほぼ埋まってるー🧺💦

サ室の内装が改装されてから最高👍
熱すぎずぬるすぎず、マイベスト✨✨
8〜10分くらいでいい感じに玉汗
3セット

キリッと冷えた外気と熱熱露天風呂で
今日もしっかり整ったー

なんだか今日は洗い場がアンモニア臭というか…
💩臭かった…🥹なぜだ…

麺恋屋

汁なし担々麺　2辛　シビレ増し増し

シビレすぎー🤣 花山椒の量がえぐい🥹

大雪になるらしいので急ぎサ活へ
今日は和の湯♨️

日曜朝は混雑してるイメージだけど
サ室の先客は2名のみ✨
ラッキー✌️

12分2セット
じんわりダラダラいい感じに汗かく
外気は冷え冷えでアマミ強めに出るー✨😍

整ったところで
早めに活動終了して巣ごもりしようっと

つけ蕎麦えん藤

まぜにぼ　小　850円

まぜそばの割には塩気少なめ。割スープは入れ過ぎるとほんとに味がなくなるので注意⚠️

🎍2026 サウナ初め🎍

残念ながら十和田温泉は定休日
まさかの新年１発目からのサウナ難民！？
気を取り直して
やってることを祈って
一本木沢温泉♨️へ
よかったーーー😭やってたーーー

時間の都合もあり
サウナ10分✖️2
前回から2週間くらいたったせいか
7分過ぎるまで全然汗出ないし
汗の質も悪い…😇
やっぱり汗をかくって大事だなぁ
水風呂はぬる過ぎず冷た過ぎず程よい温度
なんでも『過ぎる』は良くない🙂‍↕️
露天風呂での外気浴で一気に整う✨🧖‍♀️
お庭が雪化粧してて風情ですなー
一瞬で冷えて
今度は熱めな露天風呂で茹で上がる

年末で溜まった疲れをデトックスできたー✨🤗
2026年も無理せずに、『私は私』マインドで駆け抜けたいと思います🏃‍♀️💨

麺恋屋

汁なし担々麺

びびって1辛にしたけど、思いのほか辛くなかった。味変アイテムが充実✨ これは、リピありな美味さ😋

一年のご褒美サウナ🧖‍♀️
かますには間に合わなかったけど
やっぱりここのサウナ最高✨

水風呂、夏場より冷たい！！
地下水なのかなー？
潜水したら脳みそパカーン🧠
悩みとか疲れとか
一年のごちゃごちゃがクリアに✨✨

極上拉麺専門店 穴場

魚鶏豚骨ニンニクパンチみそ&🧄ライス

背徳のラーメン・ライス… パンチ効いててうますぎ。完食😋

休日午後の来訪は初
なかなかな混み具合
満員のサ室はちょっと落ち着かない💦
水風呂は相変わらずキンキンで良い🙆
今日は1セットでおしまい
あとは太平洋を見ながら湯船に漂い寝る😴
冬のキリッとした空気が心地良い🪾
温泉が身に沁みる季節
嫌いじゃない

サ飯は、お肉パーティ🍖
一足早い忘年会で、今年の疲れも吹き飛んだ！✨✨

焼肉むてき

むてきのピラミッドタン

ネギ塩が包まれてて、一口かじると中からじゅわ〜🤤

食欲の秋🍂　
もう冬？
どーしても彦まるの担々麺を食したい！！
たらふく喰らい　その足で向かった先は
えんの湯♨️
何気にお初🫶

お昼時なのにめちゃ混み！
洗い場、争奪戦⚔️
浴室にどでかいTV📺
TV見ながら湯船に入るって初めてかも　新鮮！

サウナにはTVなし　
静か・狭め・暗め！三拍子！
瞑想できちゃう🧘‍♀️
温度は低めだけどジワる
12分計が一周するころには汗だく
思いのほか汗だく

水風呂はリサーチ通り、ぬるい😂
困ったことに全然身体が冷めない
しばらくぷかぷか漂ってみる😂
シャワーも冷たい側に捻ってもお湯のまま
困った事にととのわない🤣
のぼせちゃう
なので余裕かと思ったけど1セットで終了

じわーっとくるので
身体への負担は少なそう🧖‍♀️
建物から出た瞬間
外気温が寒くて気持ち〜〜
退館後ととのう系サウナ😂

中華そば 彦まる

担々麺　1,100円

麺の下にご飯が隠れてます🍜🍚 初めから入ってるとさ、罪悪感少ないよ😋 やー、安定の旨さでした！

ひさびさの森ランド

ここのサウナは少しだけハーブの香りを感じる
なかなかに熱くて、座面も背中もアチアチ
ロウリュでばないけど、時々ストーブの方から蒸気が出る音が聞こえるのはなんでだろう？
湿度も結構あって良き✨

外気が寒すぎて水風呂もキンキンすぎる🥶
からの、外気浴で一瞬にして凍える🥶🥶

一気に冷えた身体をヒバの寝湯で優しく労わる
最高の癒し〜〜
時を忘れるくらいゴロゴロしちゃう🐈

露天風呂にはなんと
ウマミコーラの粕
シナモンやグローブ、カルダモンのようなスパイシーな香り✨

そして、風呂上がりには
ウマミコーラをいただく
人工成分・添加物は使ってないそう
間違いなく体に良さそうな風味
く〜〜病みつきになる

受付のマダムが優しくて大好き💕
また来ます！

ひさびさの　まつのゆ♨️
外壁工事中だけどちゃんと営業中🈺

70℃ ぬるめに感じる
だけどちゃんと汗出てくる
相変わらず寝転がりマダムの巣窟
お客さん多めで座るとこ少ないけど
お喋りする人はいないから静か
体格ブラザーズがTVに出てきた時はさすがにみんなクスクスしてたけど😂

前よりマナーに厳しくなったのか
『サウナの扉開け放してる人を見かけたら通報してください。出禁にします』と強気の貼り紙👏👏

水風呂がまろやか
やっぱり水質さいこう👍👍

サ活後は
ラーメン食べて
三沢のスカイプラザでお買い物して
LIFEさんでコーヒーブレイクしつつ帰宅🚗💨
明日からもまた1週間がんばろー💪

麺家だいち

つけ麺　Ⅲ

ピリ辛ニンニク醤油つけ麺🧄🌶️ 臭すぎない！良いニンニク使ってそう！😋

秋めいてきたので
そろそろヤツら🪲のシーズンも終わっただろうと淡い期待を抱きつつ　
やってきました　ふるさとの湯っこ
ひさびさ過ぎて胸が高鳴る
やっぱり今年もいるのね…🥹

サウナは貸切状態
テレビがなくて静かで瞑想できる
82℃だけど3段目はしっかりあつい
前よりサ室がちょっと汗くさい？
汗の出方はやっぱり良き
水風呂は程よい冷たさ

絶景露天風呂で大自然を堪能できるのがここの推しポイント

🪲嫌いの民にはなかなかの修行…🧘
やっぱり冬になったらまた来まーす😅

スキー場の看板茶トラ猫も元気そうで良かった🫶🐈

前日無事に帰国✈️
楽しすぎたよー🌺🍍🏝️🏖️
時差ボケの体を労わるべく
初、ルビーパレス訪問
これぞ、女性サウナーの聖地！

ーすべての女性に美と健康をー
キャッチコピーも素敵すぎる✨✨

🧖‍♀️３つのサウナ
1️⃣よもぎスチームサウナ
・よもぎの甘い香りとは裏腹にあっつあつの高温蒸気🧖‍♀️
　乾燥してた喉にもいい感じ✨
・このサウナ、体の芯まであったまる！水風呂後の内気浴ですごい体がポカポカするのを感じて、今までにない感覚！そして、冷めにくい！！推せる🫶

2️⃣ロウリュサウナ
・ロウリュがずっとチョロチョロいってたけど、出る時はちゃんと出る😂一気に熱波が押し寄せガツンと来た！

3️⃣遠赤外線サウナ
・低温で入りやすくて気付いたら寝落ちするやつ。椅子のカーブ具合が人間工学に基づいてるか否かはわからんが、とんでもなく心地良い〜🤤ぬるいなーって舐めてると12分くらいで玉汗！身体への負荷は1番少なそう。サ室内でK -pop流れてるの最高✨✨

💧水風呂
まろやかな軟水で、程よい冷たさ。アツアツサウナの後だとめっちゃ心地良い✨
カエルの口から水がドバドバ🐸💦

🌿内気浴
洗い場は冷房効きすぎてないから程よくクールダウン
脱衣所はひんやり
キンキンのお水が飲み放題なの嬉しい

今回は４時間コース2,200円
東京でこれだけのクオリティでこのお値段！？
新大久保ということでお客さんも韓国人が多くて現地感満載！お喋りしてるアジュモニ🇰🇷もいるけど、韓国語だから気にならない😄むしろ新鮮✨
お店自体、マナーには厳しめなところもポイント高し👍

なにより衝撃を受けたのが風呂上がりだ
とにかく　つるすべ肌
顔の毛穴や細かいシワが消えた
オルチャン肌ーーー！！😍
謎のWHITEと書かれた石鹸🧼の仕業？？

これはリピート確実👍💯
東京🗼のホームにするね！！
カムサハムニダ、ルビーパレス👏👏👏

そして仕上げは両班でサムギョプさるー👍
生キムチも最高すぎるので写真あげとこう🤤

韓国家庭料理と焼肉 両班 新大久保店

サムギョプサル

カリカリジューシーなお肉、最高🤤 生キムチがとにかくオススメ！！🔥

ようやくSummer vacation🍉
ということで
Hawaiiに飛びまーす✈️
13年ぶりでドキドキ💓

14時前に羽田空港到着
荷物預けてチェックイン完了☑️
21時55分の飛行機まで時間はたっぷりある
さてさて長旅の前に癒されましょう！♨️♨️

お初の泉天空の湯
空港に天然温泉ってすごいなぁ
塩分濃度が濃いめのお湯らしい
想像以上に広くて炭酸泉もある
熱めの湯が心地良い
シャワーヘッドがリファとか何種類かあっていろいろ試せて女子的にアガるやつ⤴️
日中はあまり混んでないけど、夜になるにつれて客も増えてくる感じ

サウナは2種類🧖‍♀️
・漢方サウナ（スチーム）
　陳皮の香りが漂うスチームで喉の調子も整う
　お塩がいっぱい置いてて刷り込む
　汗がじんわり　気持ちいい〜
・ドライサウナ
　一段一段が広めで良い
　15時のタイミングで店員さんの声かけがあって
　お茶ロウリュに参加できた
　ほうじ茶なのかなー？香ばしい良い香り！
　優しい香りとは裏腹にガツンとくる熱波🫨
　サウナハットがないからキツイー😵
　素晴らしいサウナで幸先良し👍

水風呂16℃ なかなかの冷たさ🥶

露天風呂もあるし
外気浴スペースも充実
寝転がれる椅子３台あって最高✨✨
飛行機は飛んで来ない方向なので心配ナシ😂
開放感ハンパない🤣

岩盤浴着に着替えて岩盤浴コーナーへ
岩盤浴は3種類
じんわ〜り癒される
ラグジュアリーな雰囲気
だけど男女混合なので
オジサンのイビキが雰囲気をぶち壊す🙄
意外にも玉汗出る
岩盤浴も侮れない
アイスルームでクールダウンできるが結構冷える
普通に常温でいいかな
休憩所も充実してるのも良い

お食事処も併設
こちらの店員さんの対応が素晴らしかった👏
細かい心配りが素敵でした！
サ活で空腹すぎてついつい食べ過ぎてしまった

そして…いざHawaiiへフライト✈️
なんと序盤の方で機内食が出てきた…😨
何だかシェフとJALのコラボの美味しそうなご飯なのにー😭
次回は搭乗前はほどほどにしようと反省

追記
ドライヤーやコテもリファとかパナソニックとかダイソンとか置いてて、こちらも女子的に嬉しすぎる🫶

もろきゅうと羽田限定クラフトビール

サ活で空腹すぎてフライト前に爆食！ 満たされたー🤤

今日はひとりトリートDAY🌿🌿
長寿温泉まさかの臨時休業！あちゃー🙈

こうなったらなかなか行かないとこに行こう！
ということで
グランドサンピア八戸　さわ里の湯

その前にせっかくなのでランチは近場のちゅら亭にしたいと思ったら…
なんと！こちらも定休日🙈
ことごとく…😇😇

結局ランチせず、いざサ活へ！🧖‍♀️

日帰り入浴受付は地下1階にある
券売機タイプなのね
750円　八戸界隈ではちょっとお高め
脱衣所エリアがめっちゃ広い

ナトリウム塩化物泉
柱に塩の結晶が😂
なかなか老朽化が目立つが
お風呂が充実してて良い
まろやかなお湯が心地よい

サ室は小さめ
L字２段
熊ノ沢のようなドライサウナ
テレビがなくて静かに瞑想できるので
個人的にはこちらの施設の方が好き
92℃ なかなかにカラカラな空気
だけど、汗の出方は良い🙆
2日前の姉戸川♨️の効果もあるのかな🤔

水風呂は程よい冷たさ
こちらも温泉なのか薄い褐色でまろやか💧
ずっと入ってられるー

外気浴スペースはベンチが2つあり
ガタつきがすごい🫨
外気30℃だけどそよ風が気持ちいい
意外とあまみもちゃんと出た

露天風呂の湯が熱くてこれまた良き！

次回は韓国式アカスリとボディマッサージ受けてみたいなと思う✨✨

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
8月30日　
姉戸川温泉♨️ 行ってきました！（写真3，4，5）
ここの湯は
噂通り
とんでもない！！
外観が玄人向けな感じで（私的に）
なかなか敷居が高かった（私的に）
が、ついに！
前日にリサーチして、ダビデ象🐘さんからロッカー情報をいただき出陣！

想像を超えたワイルドスタイル😂
荷物入れのカゴがあるのに、棚にカゴが入らない🤣
なんなら店員さんもいなくなる🤣
おじいさんとか間違えて女湯入ってきそう感🤣
老朽化すごくてところどころから水が溢れてる🤣
オーバーフローしすぎで、なんて贅沢なんでしょう😍
とろりとした硫黄臭のお湯
ノスタルジックで大正時代にタイムスリップしたかのよう
昔は脱衣所の中に番台さんいたと思しき形跡あり
サウナ、水風呂の名残もあり

お客さんも少ない
滝のようなお湯の流れ落ちる音しか聞こえない
寝湯で瞑想してたら寝落ちしそう😴
気付いたらお風呂１つなのに１時間以上浸かってた
ぬるいのに身体の芯まであったまる
血流良くなったのか上がってから汗がドバドバ💦💦
お肌もツルツルになるしすごい効果👍👍

気に入ったのでぜひまた行きたい😍😍

帰りは三沢の龍宝飯店で麻婆豆腐ランチをいただき、また一汗かきました😹

とんかつ定食　980円

揚げたてサックサク🤤

8月、激務すぎて記憶がない😇
お久しぶりのひづめゆさんに癒されたー😍✨

貴重品しか入らないくらい小さいロッカーなの忘れて、ハンドバッグ持ってきてしまった😭👜
治安が良くて助かったー😮‍💨
ガチサウナーしか来ないからマナーの良いお客さんばかりなのも好き

やっぱりロウリュ最高🤩
でも、ロウリュするお客さんを見かけなかったけど、セルフロウリュじゃなくなった？？🤔
店員さんがかけてくれたロウリュ、いい音で最高だった！！
熱波で顔が痛い！🤣💥
汗の出かたもハンパない！

水風呂は冷たすぎず、永遠に入っていられそう✨✨
たっぷり水風呂を堪能して外気浴へ🌿
30℃超えなのに、そよ風が心地良い
一気に無の世界へ✨

あぁ　何もしない贅沢ってこのことかー
青空の下
瞑想🧘‍♀️

一週間の疲れが吹き飛ぶ
イヤなこと　ぜーんぶ　忘れた

最高のサウナ
ここにあり

炭酸風呂からサウナ、水風呂、外気浴のコースで５セットきめてしっかり整ったー👍✨
気付いたらあっという間に２時間半
時計がないのも、また良き

そして、サ飯を喰らい家路につきましたとさ
このラーメン屋も最高🤤
ガーリックライスもめちゃうまなので写真のせとこーっと🍚🧄

デトックスして
スタミナつけて
来週からも戦うぞ！！😤

極上拉麺専門店 穴場

魚鶏豚骨ニンニクパンチみそ　1,100円

バチバチに🧄パンチ効いてる🤜🤤 史上最高チャーシューだと思う。私的に。