しょー

2026.03.25

1回目の訪問

スパジアム・ジャポン

1セット目
サウナ 6分
水風呂 45秒
外気浴 8分

2セット目
サウナ 7分
水風呂 1分
外気浴 7分

3セット目
サウナ 8分
冷水風呂 30秒
外気浴 5分

スパジャポは久々でした!
天気も良く,快適なサ活となりました!
10分ごとにロウリュがあるので常にサ室内は熱く保たれているのも魅力的だなと思います。
水風呂に関しても冷水風呂 13度は普通の水風呂よりより冷たいので、熱い体に沁みました!

サ飯は時間がなかったので食べませんでしたが、美味しそうなフードメニューもたくさんあったので後ろ髪を引かれる思いで帰りました!

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