おこめちゃん

なんだかんだで初訪問のなんぽろ温泉♨️
サウナ棟利用で、温泉側も入れるとのことでお昼前からサウナ🧖‍♀️🌿

サウナ棟はとても綺麗！洗い場もちゃんとあるからいいですね。サウナの隣にはレインシャワーもあり、なるほど水風呂は3つに分割されている😮

サウナ室は広くで座面も十分なパーソナルスペースがとれるのも好き。ただテレビを見る向きには座面の向きが変な感じで、2段目に座ると扉の方に座っている人からはテレビが見えなくなる作りになっていて、座りたい私はもちろん座るのだけどちょっと申し訳ない感があった😅

サウナはオートロウリュで、湿度がすごい気持ち良い‼️
オートロウリュも２段階式で、皮膚には優しい感じの熱さ！横長の滝のように満遍なくかかるロウリュは見てて気持ちいい😍そして発汗しやすい心地良さ。
肝心の水風呂は適度に冷たく、周りを気にせずに1人で入れるのがとても良い！手足を出したいわたしには真ん中がちょうど良いサイズ🫶✨

広い外気浴スペースにはインフィニティが5つ並んでいる。屋根もあるから1セット目は心地良すぎて寝そうになりました😴笑
ここは椅子に水をかけたりはしないで使うスタイルみたいだけど、正直濡れている椅子に座るのがあんまり好きじゃない私には好みでした🫶(そもそもシャワーや水を汲む場所がないので)気になる人は気になるのかな🤔

広いスペースには砂利も敷き詰められているだけだけど、ここがもし人工芝でヨガマットがあったりなんかしちゃったりなんかしちゃったら絶対通ってしまう🤤(広いから活用してほしいなぁ)笑

サウナ室も広めで、入れる人数も受付で調整しているようなので、ととのい難民にはならなそうで良いなと思った🙆‍♀️3セット堪能‼️

ただ…リニューアルしてこういう形になったようだけど、やっぱりネックは温泉とサウナ棟側がつながってないところかなぁ🤔
やっぱサウナ入って外気浴していると途中って、たまに温泉挟みたい欲がやっぱり発生する。

サウナを堪能したあとは、髪を乾かさずに温泉側に移動して温泉に浸かって温まりに♨️
正直サウナポンチョとかで移動が1番便利そうだなぁ。みんなどうしてるんかしら？この着替える一手間がハードル高い😅‼️

温泉側に行くまで今日が祝日だったことをすっかり忘れてた。
そちらは子供も多かったから、サウナ棟は隔離されているので静かに快適にサウナが楽しめる点は最高でした😎✌︎祝日1000円であの静かにサウナを楽しめるのはコスパ良いな⤴︎

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水

ここ最近肌トラブルに見舞われて２週間以上ぶり🙄‼️
久しぶりです、つきさむ温泉♨️

たまにここの水風呂と冷泉に入りたくなる！
朝風呂候補のレパートリーは色々あるけれど、久しぶりに今日はここで冷冷浴したかった🤤

普段ほとんどテレビも見なくなってしまったので、朝のテレビを見ながらサウナっていうのも良い。
昼間はいいお値段だなぁとは思うけど、朝だと少しリーズナブルに感じる。空いてて、静かに過ごせる🌿

軽く2セット、あまみもうっすら。
最後は源泉浴槽にそこそこお湯が溜まってるくらいなので、アチアチに寝そべって入って冷泉で〆😆

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

水

道東サウナ旅4日目朝🌿

朝食前にサウナ🧘🌿
清流のささやきサウナで2セット。
その前に奥の寝湯で、一緒になったご婦人と色々お話ししたのも楽しかった！

朝食では養老牛牛乳も飲めて大満足😆
※牛乳嫌いじゃないなら絶対飲むべし🐄

北こぶしにもたくさんオリジナルステッカーがあったのだけど、湯宿だいいちのステッカーもどれも可愛くてツボ🥺(施設の従業員さんがデザインしているそうですヨ)
サウナ入ってるフクロウ🦉💕

きゃわいい、お宿オリジナルバスタオルも一緒にゲット🙆‍♀️🦉(これにもフクロウ🫶)

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝食ブュッフェ

水

道東サウナ旅3日目夜🌿

初訪問、湯宿だいいち🦉♨️
ぽつんと中標津にある、評価も高く2025のサウナシュラン一位を獲ってるお宿。今回のサウナ旅の目的地①
お宿の手前には放牧してる牛が見れたり、近くのモアン山にはギュウ！！(牛)の文字！

見た目は増築したような長いお宿。外見はシンプルだけど、ロビー入ったら中はとても素敵。窓もたくさん広くとっていて、お宿の裏にある川や森が見えて視界で癒される。ミルクラウンジがありソフトクリームや中標津牛乳も飲める🐄

肝心のサウナは女性側には3つのサウナがあり。
内湯にある、しまふくろうの闇夜サウナ、露天エリアにある清流のささやきサウナと霧の癒しミストサウナ。

川沿いにある清流のささやきサウナは、2セット
大きな窓からは川が見れるのはもちろんだけど、なんとサウナ室に温泉が滝行みたいに常に垂れ流し。
もちろんセルフロウリュもできるので、温度は70度後半だけど湿度でアチアチ！！で最高でした🥹

癒しのミストサウナ1セット
温泉が入り口に湧き出ていて、ミストサウナに！
温泉を楽しむならこちらだけど、温度は少し低めだけど気持ちよく蒸されることができる。

外には水風呂もあって、丸太が浴槽にかかっているので頭を預けて水風呂入りながらもぷかぷか気持ち良い。

ととのいスペースは、ブレインスリープ？のようなマットレスが敷かれている寝椅子などもあった🙆‍♀️

夕食も程よい量で味付けも好みで、大満足でした✌︎
お宿名物のめんめの和風あんかけが激うま！！

また明日も朝からサウナ堪能します😆

ちなみに男性側は川ダイブできるらしく羨ましい🥺
(せめて朝でいいから男女入れ替え希望🙏🦉)
混浴露天は川が近くてお湯も熱めで気持ちよかった♨️
※隣の水浴びする男性と遭遇しないようにあまり前のめりにならないようにすると良い。笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホタテととうもろこしの釜飯

水

道東サウナ旅3日目朝🌿

十勝エアポートスパそら→Kiki知床→北こぶし→

昨日から宿泊はこちらで、チェックイン後は近くにある系列のKiki知床のサウナを堪能して、そのまま爆睡😴
入りに行けるのは知らなくて今回は両方のサウナを楽しめるのは最高⤴︎

北こぶしは、Kikiに比べたらドライよりのサウナだけどガツンと熱さが🔥オートロウリュだけでなく、セルフもできるのも嬉しい！
前回来た時には工事中だったととのいテラスも解放されていて、屋上での外気浴が最高で3セットした✌︎

湯上がり所にノンアルビールが無料で飲めるのも良い🍻
ホスピタリティが高く、また来たいな♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ビュッフェ

ハッカ水

道東サウナ旅2日目🌿

改めてレポート✏️
宿泊は北こぶしで予約して、HPをよくよく見るとKIKI知床もお風呂が無料で入れるとのこと🫨‼️
これは行くしかないってことで、チェックイン時に詳しく聞いたらチケットゲット。そして15時でチェックインしてから速攻向かいました🚗ちょうど、目の前のセブンの裏の山を上がるとあります。歩いたら15分とは言ってましたが、あの坂は無理です。笑

ちょうどKIKIの方もチェックインしてすぐなので、浴場も空いてました。
女性側は、クロウナとイグルーサウナの２つが楽しめると知りました。なんとイグルーサウナは薪サウナってことでウキウキ🐵🎶

クロウナは、左右段差が違うように座面があり、ストーブもなかなか大きくてセルフロウリュで温泉水ができるタイプ。湿度もとっても高くキープされているのに温度も高く、すんごい入りやすい気持ちいいサウナでした。

初体験のイグルーサウナは時間が決められていて、16:00〜入れるそうで施設の方が定期的に薪を焚べに来てくれる贅沢なサウナ。なんだかムーミンが住んでそうなイメージを彷彿させるデザイン。笑
外気浴の露天エリアには薪の燃えるいい香りがしてそれだけでなんだか癒されます。中に入ると4名程度とコンパクトながら、セルフロウリュもできて座面も高めなのでアツアツのサウナが入れました☺️
ただ、コンパクトなので空いてないと楽しめないのと、出入りが激しいと温度が下がります。

北こぶしは、アチアチドライなサウナのイメージではあったけど、こんなにKIKI のサウナがいいとは思いませんでした😍サウナ好きなら、チェックインしてKIKIでサウナして、夕飯後や朝食前に北こぶしサウナを満喫するのが1番いいかなと思いました。(次来ることがあったら、絶対今回と同じにします😆)

水風呂には滝行ボタンもあり、深さもあります。
外気浴スペースにはアディロンチェアがあり、露天浴槽とイグルーの間の小上がりな部分が暖かいので寝そべってととのうが私の中では最高スタイルでした✌︎☺️

北こぶしと同じく、ハッカ水が常備されていて水分補給はバッチリ🌿

16:30以降は割とお客様多くなって来てました🙋‍♀️

北こぶし知床 ホテル＆リゾート

オールインクルーシブビュッフェ

北こぶしのブュッフェは最高です。 お刺身がとっても新鮮でおいしかった🫶

生ビール

ハッカ水

道東サウナ旅1日目🌿

札幌から釧路を目掛けて出発なのです🚗
途中でのサウナはスパそら🥺
もーここは何回来ても最高だと思う。
何よりもここの芝生でととのうスタイルが大好きすぎるし、椅子に座るより寝るが最上級だからだ🫶
あ、でも足湯に浸かりながらの椅子もいいんだよなぁ🥺笑

昼間しか来たことなかったけど、夕方からだんだん夜になって行くにつれて施設全体が暗めの照明で洞窟にいるかのような明かりで癒されます。
近くでキャンプやコテージに泊まっている人たちは、このままの暗い雰囲気のまま、気持ちよく寝れるんだろうなと思う。

水風呂も最初は14℃近かったけど、水が追加されるとギリギリシングルまで行ってました🥺🧊

ゆっくり堪能してから、頑張ってこの後釧路まで行きました🚗😇

インディアンカレー

帯広来たらこれは絶対なのです🍛

イオンウォーター

またまた新規開拓サウナ🧘🌿

なんだかんだ行きたいと思いつつ行けてなかったところ🤩サウナは外にあり、アディロンチェアやインフィニティもありととといスペースが良い！
水風呂は1分の小さめだけど、減ったらお水が補充されるシステム！

温泉は無臭の朝里川温泉♨️
サウナはコンパクトながらもセルフロウリュができるし、小さいストーブでもしっかり85℃をキープし、ロウリュすると優しい湿度になり汗も出やすく小窓から外の光も入ってくるから圧迫感もなくいい感じ。
平日の昼間に入りに行くにはとても良い施設🙆
虫の発生もまだギリギリ大丈夫🐛
水風呂も17℃とかそれくらいの体感だったけど、気持ちよく3セットととのえた🫠

ただ、ずーっと1.5時間以上もインフィニティチェアを独占し日光浴してるおばちゃんがいて、うーん😅外にサウナハットやマット、荷物置くスペースがあったら多少は違うのかなーなんて。。

脱衣所のウォーターサーバーから常温のお水が飲めるのはありがたい🤩

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水

先週に続き、新規開拓♨️
初訪問、ずっと気になってた鶴亀温泉🧖‍♀️🌿

好きな塩化物泉系温泉で鉄分豊富系⤴️
茶褐色の温泉は源泉掛け流しとのことで、熱湯もある。

サウナは3段目でテレビを見ながら蒸される☺️
ガス式で身体の芯から温まる感じで息苦しさもほぼなくて、ドライ感もそこまで感じず心地よいサウナ室。
なんだか温泉効果もあってかしっかり汗かけてる感じ。しっかり温まってからの水風呂は、16.7度くらいの体感〜。(同じタイミングでサウナ入ってた方が風呂桶で水掛け流しにしてくれてたと後から気づいた。ありがたや🙏)

長めに入ってしっかり冷やす〜🫠もうここまでは完璧🫶

だけどもだけど露天エリアに移動し外気浴するも、座る椅子がなーい😇
ので、浴槽のへりで座ってととのう😅

そしてなんでか割と内風呂にいる人が多くて、露天エリアは基本空いている🤔

せっかく広い露天風呂エリアがあるのにととのいスペースが無くて残念だったな💦
でも3セットしっかりグルグルととのって、温泉もサウナ自体は最高だった〜！
そして夕方だったので、サンセットも見れて良かった🌆

ととのいスペースの設置熱望🥹

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お茶

やっとこさ行けました、丸駒温泉♨️🙌
歴史がある旅館、だけどもエントランスは年季も感じつつも新しさもあり。JAF割引で1000円入館🫶
秘湯を守る会の提灯が良い雰囲気🏮

脱衣所も浴場も綺麗で、もっと古さを感じるのかなと思ったけど全然そんなことない。高温と低温の内風呂があり、露天に出る階段を降りると扉の手前にサウナ室が！
でも…バレルサウナって温まりが悪いイメージしかなかったけど、ここは扉が外に面してない。ということは温度も下がりにくいのかなーと期待！！
そして露天風呂からは絶景支笏湖が！！🌞🍃

肝心サウナは
1セット目サウナは扉入って右側に着席！
途中気づいたけど、左側の方が少し座席位置高めだった😅とりあえずそのままロウリュもして、12分！
水風呂は小さめ木の浴槽だけど、支笏湖の水がずっと掛け流し🚿体感16℃くらいかなぁ😅
心地よい風を受けながら静かにととのい🫠
はい、最高✨
2セット目は左側の高い方の座席で。
ロウリュして8分！こっちの方がタイパ良し🤝笑
少しの段差の違いで、どちらもストーブの側にいたのに2セット目はしっかりあまみ！！ここのバレルサウナ良きです🤤

土曜日だけど、サウナ室も2名〜4名程度で待ち時間などもなくスムーズに満喫した。
これからは絶対虫が出るから、冬の時期に来てみたいなぁ🥹でも冬もあの熱さでサウナ入れるのかな〜🤔

温泉も鉄分の香りがしっかりして、源泉掛け流し。
内湯の高温浴槽もちょうどいい温度でとっても気持ちよかった。サウナがもしなくても、天気のいい日に温泉入りに来たい♨️


サウナ：12分 × 1,8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

水

あまり天気がよろしくないので、屋根あり外気浴ができる休日湯で朝ウナ♨️

空いてて最高⤴︎サウナ室はほぼソロ🥺
温泉は露天も内湯もちょっとぬるめだったので、片方は熱めだと嬉しいなぁ😅

15.8℃の水風呂でしっかり冷やしてからの外気浴はグルグルととのえた〜
寒すぎずの気温で風も強くないから、長く余韻に浸りながら長椅子でリラックスできて朝から最高だった😆

今月は道東サウナ旅を予定しているので、早く行きたいな〜🥹🫶

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水

帰省中につき、初訪問キンクイへ♨️
スーパー銭湯っていうより、テーマパークのような外観で22時着だったけど駐車場もそこそこ賑わってる。
受付から入場までタッチパネルでスムーズで、浴場前にはフードコートもある。これ近くにあったら、一日中ずーっとここで過ごせてしまう🥺
レンタルタオルもしたのだけど、とってもふかふか！

身体洗ってから、浴場内を探検😎
サウナは3つ、露天にはYouTubeでも見てた飛び込み可能な水風呂が！夜でもそこそこ人がいたので、土日はとんでもなく混雑しそう😇

まず1つ目のサウナ🧖‍♀️
ラドン温泉スチームサウナ♨️
扉を開けるとよもぎのいい香り🌿セルフでもロウリュができるようになってるけど、しなくても湿度もスゴイサウナのように蒸して60℃だけど熱く感じる。
大きい窓があり、蒸されながらも外の飛び込み水風呂プールが目の前にありよだれもん🤤
→その後プールへ飛び込み🌊温度は16℃と長く入ってられるタイプで気持ち良い⤴︎露天エリアの奥には長椅子や、各所に椅子がたくさん配置されてて、長椅子でととのいタイム🫠長椅子のそばには椅子洗浄のシャワーも用意されてて至れり尽くせり。それぞれのサウナの前には掛け湯口も設置されてて無駄のない造りが良い🙆

２つ目のサウナはスタジアムサウナ🧖‍♀️
オリジナルブレンドのアロマが充満していて、ほんのり香るとかじゃなくガツンと甘い香り😆
これは好き嫌いが分かれそうなくらい、悪く言えば車の芳香剤のような強い感じ…🤫傾斜も強めで段数も6段あるから最上段or１つ下がとても気持ち良い⤴︎
オートロウリュで30分おきに発動し、テレビもついてるけどテレビの音と同じくらいサウナ内も音楽が😇
施設自体、音量強めと私語多めではあるので静かな場所を探すのはちょっと大変かも😅笑

しっかり蒸された後は、マイナスの-20℃の部屋にあるシングル水風呂！これは8.5℃で鹿の湯のようにしびれ水だけど、部屋が冷凍庫みたいな感じなので手すりが凍ってる😂しっかり冷やした後には出てすぐに20℃ほどの水風呂があり冷冷浴でゆっくりまた冷やしてからの外気浴〜！これが1番ととのえた☝️

３つ目サウナは、塩サウナ🧖‍♀️
これはよく見る塩サウナだけど、出てすぐのところに滝行ボタンが設置されており水浴びができる😎
塩サウナは割と空いてて穴場かな。

浴槽もジェットバスやら寝湯、温泉等々色々種類があって色んな過ごし方ができて良かった〜🙆‍♀️
土日は大変な混雑具合だろうから、空いてる時間を狙ってまた行きたいなと思う施設だった〜！

今度もソロで行く時は、耳栓あるといいかもなぁ😃
また行きたい‼️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セッ

イオンウォーター

しごおわサウナ🧖‍♀️♨️🐟

サーモンってたまに木曜日がお休みだからってんで、今日は空いてるんじゃないか期待で仕事終わりにGO🏃‍♀️

サウナは3.4名とゆったり✌︎
水風呂はもう少しだけ冷たさが欲しいところではあるけれどゆるーくととのったって感じ🫠

だいぶ仕事終わりに早く家に帰りたい気持ちと格闘したけど、サウナ行けて良かった😙

いい加減、回数券買っとこうかな🤩

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

久しぶりにアカスリがしたくて…どこがいいかな👉って小金湯に♨️ここアカスリは2度目だけど、とてもスタッフの方が良くてベットも温かくて今のところリピ確なのです🕺

朝風呂に比べたら昼間なのにそこそこ人がいたのだけど、サウナは空いててほぼソロタイムだった笑

サウナ前に1セット、温泉浸かってアカスリ、その後にもう1セット🧖‍♀️✨ツインストーブの日で、最初の1セット目はロウリュに当たりました🫶🌿
今日はHPに載ってる合言葉も言うと、イオンウォーターももらえた✌︎

アカスリするとなんかワントーン肌が明るくなるし、サウナの発汗も良くなる⤴︎😎オプションでシャンプー足して、大満足、ご自愛DAY‼️
(なんで人に頭洗ってもらうとこんな気持ち良いのだろう🤤)


※サ飯のソフトクリームのお店は旭川じゃなくて、札幌本店。(いくらやっても旭川になってしまうため、あきらめた)

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

とみおかクリーニング w/ CAFE & LAUNDRY 札幌本店

ソフトクリーム

コクあり、ミルク感もしっかりあるけど後味サッパリ、手作りワッフルコーンも甘過ぎずベストマッチ🍦

約1年ぶりの白銀荘🕺♨️年一で来たいと思うサウナ🧖‍♀️🌿
白銀荘の周りの山はまだ雪が残ってるぅ☃️

ここのヒバの湯浴槽が好きで、しっかり温まってからのサウナ！！ロウリュすると上から熱さが降ってくる〜！
水風呂は体感11℃とか10℃とかくらいかなー！キンキンで気持ち良い！

露天エリアにある東屋の日陰にあるベンチで寝転びスタイルで爆ととのい〜
天気が良くて、その木のベンチがほんのり暖かくて気持ち良いのなんのって🫠
なんか冬のサウナでポンチョを着た時に感じる心地良い暖かさ。
やっぱいいな…白銀荘！🥺
もう少し暖かくなってきたら虫が出てくるけど、まだ今の所虫がいないのも良い‼️☺️

帰りに行ってみたかったVIVA食堂でグラタン食べた🐓
ちょっと期待値が高すぎたのか、なんだか物足りなくて旭川に向かい天金でラーメンも食べて帰ってきた🍜笑

どこもGW明けで空いててスイスイ🚗
私の遅めGWプチ1泊サウナ旅行でした♨️🧖‍♀️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

VIVA食堂

チキングラタン🐓

優しいお味！

昨日からの宿泊、早朝サウナ♨️

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝ビュッフェ

久しぶりの新規開拓♨️
おふろカフェって、調べてたら関東に住んでた時に2か所は行ったことあったんだな🤔(サウナにハマる前の話)北海道にある唯一の施設が、ここの芦別ってすごい場所にある。

行きの道中はShiroのみんなの工場でお買い物とランチ、岩瀬牧場でジェラート食べてゆっくり楽しみながらの到着🚗

到着するとGW明けってこともあって、日曜日だけど空いてるんだろうなって感じ🙌

サウナもほぼソロの時間があり、今日は高温デーだったみたいでいつもよりは熱いらしい。セルフでロウリュできるのも良くて、ロウリュすると88℃が95℃近くまで温度がぐーんっと上がって発汗！
水風呂は15℃っていう絶妙な温度と、油谷源泉水風呂
（冷鉱泉風呂）っていう硫黄臭のある温泉の水風呂🥺が良い！

露天のエリアにインフィニティチェアがあり、晴天でここちよく昇天した🫠

外にあるバレルサウナも入ってはみたのだけど70℃と低めで、ロウリュしてもあまり熱くないのでたぶん15分以上入ってやっとかなくらいの体感だったので、様子だけ見て高温サウナだけ楽しみました。

サウナと水風呂はとっても良かったけど、温泉は塩素臭が全体的に強めだったな。。
あとは母の日のメッセージをマジックで書いた木の板がプカプカ浮かんだ浴槽があったのだけど、個人的に入りたいなと思えなかった…

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ビールとおつまみ