ノリト

2026.04.13

8回目の訪問

休みの日、夕方に帰ってきて爆睡
22:00起床

ランニングがてら、アルプスへ
がんばった
軽く汗かいて入れる
良い

サ室8分、水風呂1分、外気
サ室12分、水風呂1分、脱衣所

テレビで1分小説バトルが放送されていて、面白かった
福留の小説よかったなぁ
どんどん活躍してるね

帰りにルーティンの八尾乳業のコーヒー牛乳をいっきのみ
ごちそうさまでした

ノリトさんのスパ・アルプスのサ活写真

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
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