ヨコヤマユーランド緑
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
最近サウナに行ってなく。
混んでるから、夏場は脱水症状になりやすいから、などなど。
話は変わりますが、最近、肩コリ、腰痛が酷い。
たまにはサウナに行ってみようかと。
選んだサウナはユーランド緑。
お盆で混んでるかなぁって思いながら、券売機へ。
えっ？平日料金なの？
この時期あるあるの、お盆期間の休日設定がない！
いざ、サウナにご〜！
空いてる。ガラガラではないが、普通に座れる。
のんびり3セット。もっと入りたかったけど、欲張りは良くないかなと。
血行を良くしようとして、外気浴の時には、足裏マッサージしたり、肩回したりと。
3セット後の外気浴では、なんかヘロヘロヘロ〜って。
ととのいました♥
肩も軽く腰も痛くない。
サウナ歴は長いですが、今更ながら、サウナの使い方を学びました。
ユーランド緑のサウナの温度が私に合っていたってことが良かったかもしれません。
エアコンの効いた部屋でゴロゴロ、体に良くないですね。
たまにはサウナ、痛感しました。
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