あべロッシフミ

京都の神社へ日帰りでお参り、からのサウナ3セット
温泉をくみあげる設備が故障していたものが、修復されていて、料金も元通り
「混んでますよ」と受付で言われても、
東京に比べればガラガラ

半日午前券でスノボ、
からの初訪問、温泉♨️

泉質良い、腰痛に効きそう
サウナ室は大学生？団体が入って来たら激混み、
4セット目は諦めた
外気浴が気持ち良い

スノボの後温泉+サウナ、サイコー

アップルウォッチ9購入、
サウナで初使用。
このアームバンド、最高^_^

色々確認したけど、
アップルウォッチを腕につけたまま、
ディスプレイを太ももに密着させておけば大丈夫そう。実際今日は問題なかった。

メガネを外すと時計が見えない、
ますばそれが解消された。
脈拍数が分かる、面白い。

左腰に痛みあり、ジェットバスに当てると回復傾向、
お風呂は良いなぁ。

今日はスキーに行ってからのサウナ、
「あと、1、2分で閉館でーす」と店主に急かされるように外に出たら、ちょうど23時00分
急かされなくても分かってるけどね！

初訪問、長男にクルマで連れてってもらった。
登戸から３０分間、良かった！

清潔、サウナはオートロウリュで熱々。
外気浴が寒すぎ、笑笑。

昼ごはんは登戸駅前の
蟹と鴨　中華そば燈
ラーメン屋、ここも美味かった！
サイコーの年末休み

今日は混んでますー、と受付で言われて脱衣場、浴室へ入っても、？？？

東京の混雑すると言われた銭湯に比べたら、混雑度3分の1程度。
それにしてもこの施設、清潔で、広く、気持ちが良い。
サウナ室も広い、露天風呂スペースでアディロンダックチェアで気持ちいい。吐く息、白かった。

風呂上がりの牛乳は関牛乳になったのは残念、
張り紙は牧成舎。？？？

今日の昼ごはんは
町内で惜しまれながら閉店した名店、つるや食堂レシピで作った中華そば！サイコーの昼ごはん。

12月お休みあり、要注意

サウナ上がりはビールが美味い、やはり冬はこれを買ってしまう
今日は小柳庭球場近くの多摩川親水公園で、2歳のボーダーコリー（オス）と友達になり、一緒にフリスビーと小川に入り遊べた！ろくちゃん、とっても良い子だった〜

昼はケッタで東小金井の宝華で油そば（＝宝そば）、30年ぶり。初めて食べた時の衝撃の美味さがなかったのはなぜ？歳のせい？

府中発。途中、イヌの為にトイレ休憩、
ドアツードアで4時間半。

松本市〜高山市間が山道で高速道路が無い、
ビッグサンダーマウンテンのような山道を通る為時間ロス、仕方ないけど。

久しぶりの温泉施設、と思ったら設備の故障でただのお湯だと。安くなってたからラッキー、な程度。

30年くらい経つ施設、清潔、ゆっくり快適、地元の人に愛されるお風呂で気持ちが良い。

今日は下北沢→駒場東大→明治神宮でお参り→新宿からの帰宅、24,000歩歩いて疲れた。

こんな日は行きつけのサウナに限る、
今日の昼は、佐々木希氏行きつけの千里眼、
府中のラーメン二郎よりも、ラーメン英二よりも美味かった！ヅケアブラが美味い！

明日は長男の準公式野球、駒場グラウンドで公式戦。
でも、今日はヒマ。
久しぶりにホームサウナへ。

混んでた、でもサ室はタイミングでは1人になるタイミングもあり、3セットだけ。
少し整いかけたけど、まぁこんなもんか。

府中本町駅前に、ラーメンショップが開店してた！
嬉しい！中河原のラーメンショップより近い！

姪の愛子、東京芸大の藝大祭を見る為、今日は夏休み取得。台風が来て土砂降りの中、上野公園へ。

学長賞と商店街賞獲得おめでとう、凄いな東京芸大は。

歩いて行ける銭湯サウナはサイコー、
16時00分開店一番乗り。
気持ちよく3セット、少し整った。

帰りに京王ストアでビールとつまみ、
これ美味い。

昨日のこと、

第449回マコ酒ＲＵＮ「スナックパンダ」さんかのため、岐阜へ。
早く着いたので初訪問。
県岐商が横浜と壮絶な試合、タイブレークをサ室で見る、出られない。
県岐商おめでとう！県岐阜商ではなく、県岐商

整いスポットのリクライニング2回利用で2回整う、
やはり頭部を低くすると整いやすい気がする

地下一階、この手のホテルにしては広めのサ室、
10人入れるな、
東京なら12人は入れられるな、と思っていたら
入り口に4人定員で、と張り紙あり。
なんて贅沢な！

15時00分オープンでサ室入場第一号、
座っていると、あれ？足元に冷気が？？？
サ室があたたまっていないため、足元に冷気が残っていた。
初セルフアウフグースで空気を撹拌してみた。

洗面台にあった化粧水、これだけで嬉しい。
今日はクルマ運転しなくて良いから、
大黒屋で蕎麦とビール。
冷やしたぬきを、高山では冷やしころ蕎麦というらしい。

5セット、平日午後からなのに整いスポットは混んでた。

3セットの後は、大黒屋で蕎麦、超美味い。
雰囲気もサイコー

久しぶりのサウナ、それが鷹の湯、
サイコー

5セット。どうやら頭を低くすると整いやすいらしいことに気づいた。
薪➕ロウリュ、サイコー

脱衣室のポスターに友達が写ってた。