地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

幸村

2025.07.20

1回目の訪問

雑魚寝で泊まれるタイプのお店です。東京の万葉グループと似た感じです。
特徴は、サウナが沢山、風呂もいっぱい、深い風呂が多い、水風呂も深い、水風呂に滝あり、岩盤浴無料、食べるところいっぱい。
かなりよかったです。
今日は三連休の初日ということもあって、かなり混んでました。雑魚寝コーナーは全く足りず、溢れ出してました。夜中に宴会場を仮眠室に開放してましたが気づかずマンガコーナーで凌いでいました。
こんなに混んでるのに風呂はひろいこともあり、余裕です。あの人だかりはどこに行ったのか。
サウナの温度はなんと112℃！。これだけの高音は初めてでした。でも湿度が低いのか意外と長くいられます。10人くらい入れるかな。
もう一つは熱波サウナ。こっちも100℃と結構高温。熱波と言いながら20分に一度のオートロウリュだけで、風はありませんでした。たまにアロマ水をかけにきてくれます。いい香り。かなり広く15人くらいは楽に入れる。こっちのサウナの方が好み。両方テレビあり。
あったまったら水風呂。すこーし温度高めで18℃くらいかな。でも滝になってて衣を剥がしてくれるし、頭から被れるのでとても気持ち良い。実は滝の裏側が冷たすぎず気持ち良い。
温冷交代浴のあとは休憩。内湯にもいくつか椅子がありますが、天気が良いので外湯でととのう。椅子は7脚くらい。風もあって気持ち良い。うっすらお湯を張った寝湯もあり、ここでもととのえる。やっぱり空を見上げながらの外気浴は気持ち良い。
変わり種としては岩盤浴。男用はなんとタダ。石は3種類で6人入れます。この日は二日酔いだったのもあり、ゆっくり汗を出すのも良い。30分くらい入ると首あたりから流れるように汗が出る。岩盤浴だと水風呂って感じでもないので、もう一つの変わり種のミストサウナに入ります。意外と温度が高く塩も置いてあっていっぱい汗が出ました。お茶っ葉を蒸してるのかお茶のいい香りがしました。
今月中は一部改装していて本当はもう一つサウナがあったらしい。リニューアルすると、塩サウナと1人用水風呂ができるとのこと。楽しみ。
ここはまた来たいです。

男