ぐっ散歩@四国編

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：夜お酒を飲んだ次の日のサウナは心身ともに身体を癒します。そらもりが改装工事に入ったからますます喜助が賑やかになりそう。

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 × 1💦
休憩：10分 × 1😇
合計：1セット

一言：本当にマイサウナになりつつあるな。朝は人も少ないし最高やね

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×1
合計：2セット

一言：改装前に来れて良かった！混んでるかと思ったけど意外と人少なかった。少ないとサウナの温度も高くてありがたいぜ！そろそろ外気浴が最高の季節！

サウナ：10分 ×3🔥
水風呂：1分 × 3💦
休憩：10分 ×1😇
合計：3セット

一言：13日から工事のため行けなくなるので今週はそらもり行きまくります。アウフグースはいつも通り最高。外気浴も良い気温になりました。

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×1
合計：2セット

一言：10月1発目のサウナは喜助！本日は人も少なくて、いつも以上にゆっくり整いました。水風呂も10度でありがたい！そろそろ外気浴がいい感じの季節到来ですな

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：朝イチキスケの鬼サウナで爆整い！なんといっても9度の水風呂とエアコンの効いた内気浴がたまらん！朝は人も少なくてありがたい！

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：2日連続で来てしまった。本日も寛ぎタイムです。明日から仕事頑張れるサウナの温度と外気浴でした！

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×1😇
合計：2セット

一言：外気浴が良い感じになってきた。秋がやってきた感じがするな…10月はリニューアルで来れなくなるので今のうちに整いまくります。写真は最近ハマっている寛ぎスペース

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 × 1😇
合計：1セット

一言：本日も快適快適！ちょっと温度高くなってるかな感覚的だけど。それでも良い整い具合は変わらずなのでありがたいコーヒー牛乳で〆て本日も元気！

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 × 1💦
休憩：10分 × 1😇
合計：1セット

一言：朝からゆったり1セット。本日も仕事頑張ります！

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：じっくり10分1セット。この時間は人も少なくて最高です。やはりドーミーインはサウナの温度が90度ぐらいでちょうどいい！本日も最高でした。

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×2😇
合計：2セット

一言：1日2回はマジでふにゃふにゃになります。今日のそらもりは湿気も多くいい感じで汗が止まりませんでした。いやーリニューアルオープンが楽しみです！

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：最近はもっぱら1セット長めにはまってます。10分最上段で汗をかいて温度7度の極寒水風呂で整い、冷房がかかる薄暗い内気浴で整う。これが鉄板のルーティン。最後にコーヒー牛乳飲んでいっちょ上がりです

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：長めの1セット。本日はゆっくり汗を流して長ーく涼しい内気浴でしっかり整いました。久々に電気風呂入ってけど案外良いな…

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1 💦
休憩：10分 ×1 😇
合計：1セット

一言：朝は空いてて良き！暑い日の外気浴はイマイチだから内気浴あってほんとに嬉しい…

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：本日もきっちり整う。良かった。

サウナ：10分 ×1🔥
水風呂：1分 ×1💦
休憩：10分 ×1😇
合計：1セット

一言：夕方に初めて来たかも！人は多いけど温度と湿度は1番好き！あと内気浴の1番奥に寝っ転がれる椅子あるの本日知りました。インフィニティチェアとは別モンの最高すぎる整いをかまして今週も終了！あざした！

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×2😇
合計：2セット

一言：本日は90度で程よく熱く湿気多めの感じで私好みでした！外気浴も夜なら涼しくなってきたので冬が今から楽しみです。本日もそらもりは最高でした

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：日曜は19時半からアウフグースがあるので参戦。ばちばちに2セットかまして今に至ります。いやー本日は90度越えでサウナも暑かったな。本日もお疲れ様でした！

サウナ：10分 ×2🔥
水風呂：1分 ×2💦
休憩：10分 ×2😇
合計：2セット

一言：やはりマイサウナの落ち着く度合いは他のサウナと違うな…ゆったり2セット今週も楽しい週末の始まりです