地図からサウナが探せる！

島ヶ原温泉やぶっちゃ

温浴施設 - 三重県伊賀市

Raku

2025.04.03

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ：5分、8分
水風呂： 30s × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

心身からのSOSを受信したので温泉とサウナへ。
いつもは鯛ヶ瀬(サウナと水風呂が外にある)狙いなのですが今日はサウナと水風呂が中にある亀乃瀬へ。
ずっと体調が悪かったのがやっとマシになってきたところなのでサウナは軽く2セット。水風呂はちょうどよかった。もしかしたら亀乃瀬のほうが好みかもしれない…。
ぬるい源泉とぽかぽかの源泉を加温加水したやつの交互浴もして自律神経完璧にしました。最後明日頑張ろう。