地図からサウナが探せる！

南増尾健美の湯

温浴施設 - 千葉県柏市

♨️めぐ♨️

2026.04.19

117回目の訪問

サウナ飯

モイスチャーサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日、焼肉🍖ビール🍺ラーメン🍜のフルコンボをかまして、案の定今朝はむくみマン！！💪😇ｺﾚﾊﾋﾄﾞｲ
駆け込み寺ならぬ駆け込みサウナで健美の湯♨️へ！

♨️ ﾑｸﾐﾄﾘﾀｲ!!!!🚙💨💨💨

14時前にイン！！今日は夏日で暑い！☀️
まずは身体を清めサウナへ😌
じっくり汗出し10分。熱々で飛び出し水風呂へ！
健美の水風呂は16℃〜17℃くらいで、私にはちょうど良いのよね😆
グルシンとか入ったらどーなるの、、😇ﾐﾀｲｹﾝ!!
とか思いつつ外気浴へ🪑✨

はああぁぁぁぁ🤩ぁぁぁあああ！！

風が心地よいのよー😊最高〜！！
10分ホワホワタイム🤤🤤🤤
2.3外気浴、4セット目は内気浴でまったり。。
昨日のお酒よさようなら、、笑笑

炭酸泉♨️別府の湯♨️イベント湯♨️（お茶🍵）で温まりました〜！
良いお湯でした〜😊

さて、また飲むかーー！🍺🤩笑