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まこち

2026.07.22

38回目の訪問

水曜サ活 ＋1
サウナ飯

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：風邪が治り久々のサウナでした🚿
久々に滝汗かいてサッパリ🌿‬
外気浴ちょっと暑いけど
たまに風が吹いて心地よかった⟡.·

水分補給 いろはす
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