本日は茨城県石岡でトレラン大会があり息子と参加
雨が心配されたが朝から雨は降っていない、俺って持ってる〜
スタート前にルーローサンドで腹ごしらえ
これが効いたのか、最後までバテずに完走〜
走りやすいいいコースで、曇り空ですが気分あげあげです

レース後カレーが500円で振舞われていたのでそちらも食す
奥に写っているのは参加賞の干し芋と焼き芋
こちらも舌を奪われる

レース後はちょっと距離があるがこちらへ

久しぶりの湯楽の里土浦

温泉ではないがいろんな風呂が楽しめる

露天風呂がゆず湯でいい感じ
息子と話し込んでかなり長湯をしてしまった
その後は一人でサウナ2セット、塩サウナ1セット
水風呂長めで筋肉のダメージを和らげてくれる感じ

その後息子とと食堂で合流
息子はカキフライの玉子とじ
こちらも美味しそう

充実の日曜日でした

ただ水風呂が好きさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真
ただ水風呂が好きさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真
ただ水風呂が好きさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真
ただ水風呂が好きさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真
ただ水風呂が好きさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真
ただ水風呂が好きさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真
ただ水風呂が好きさんの湯楽の里 土浦店のサ活写真

牛肉ぶっかけ蕎麦

最近そばの食べ方にこだわりあり わさびは直接そばにつけて味わう うまい

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