かずや

2セット!

未だ直る気配なし
寝っ転がるの禁止なんだけどやる人いるの何とかならんかなぁ

外サウナで4セットしました!

今日は外サウナはそんなに人がいなく、ロウリュがっつりやれて快適でした。
外気浴は人いっぱいでしたが。

先週に引き続き、露天のところで漫画を読んでる人(たぶん同じ人)や浴槽内でイヤホンしてる人がいるのがすごく気になったんですけど、あれはいいのか？？？

前とは違って手前の方に入りました!
5セットです！

5段タワー、上と下では暑さが違ったけれど、自分で調整できて良かったです😌
水風呂はまぁまぁでした。
休憩所にあるダメにするクッションで爆睡して仕上がってきました。

今日は軽く3セット！

初です！
5セットしました。

サウナはなんか独特の香りが気になりつつ、水風呂が最高すぎた…

外に水風呂あるのめちゃいいっすね。
温度もかなり冷え冷えで整いましたわ。

ジムで筋トレ後、3セット！
気持ちいい!

が、やはりサウナ施設がボロボロ!なんとかして欲しい!
あと、マナー的なところお店側で何とかしてくれないかなぁ…

4セット！
最初人少なくて良かったです!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初めて行ってきました!サウナの暑さがちょうど良く、ジワジワと汗が出てきて気持ちいい！
外気浴も自然豊かな感じで雰囲気かなり良し!

水風呂だけは水温高すぎてぬるかったです…
シャワーの方が冷たいかも！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久々のホーム！
客多すぎ!

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
最近ジムサボり気味でしたが、久しぶりに行ってきました。
運動後のサウナはやっぱ気持ちいい!

ただ、サウナ室に色々ガタがきているので、早急に直して欲しいなぁと思うところです。

サウナ：8分 × 3 / 10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
帰省から帰り、リハビリがてら4セット。
水風呂がぬるかったかな〜
大学生サウナ室で騒がしいの勘弁してください。

漢のサウナ：10分 × 2
亜熱帯スチーム：10分 × 1
木漏れ日のロウリュウ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
最初に漢のサウナに入って、タイミングよくロウリュ開始！温度計は90℃前後でしたが、それ以上の熱気！ロウリュすると同時に送風機によるアウフグースもあり、初っ端からキマリマシタ。
水風呂は13℃程度のと25℃程度のものがあり、使い分けることが可能でした。(たぶんHPの説明と逆じゃないかな?)
亜熱帯は50℃程度でゆっくり過ごすことができ、木漏れ日は80℃弱と控えめでしたが、30分ごとのオートロウリュもあり、雰囲気も良く楽しむことができました。

また、超音波流水バスはかなり広く泳いで楽しんだりと楽園でした。

漫画もあり休憩所もあり、1日中過ごせる場所でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
お盆なので900円です。

香りがとても良いサウナでした！
ととのい生ハーブロウリュの頻度がかなり高かったし、途中でハーブ交換もあったので新鮮な感じになった気がします。
お風呂も香りよく気持ちよかった〜。
露天のぬるめ高濃度炭酸泉はずっと入っていられるくらい心地よかったです。