司馬洋

仕事の合間にテルメ活しました。

サウナスタジアムは変わらずのアチアチ、
白山の天然水?の水風呂はいつまでも入ってられて
内気浴は爆睡3連発！
サウナ後の仕事は順調に進み日付が変わる前に帰宅できました。

また来ます。ありがとうございました。
高濃度炭酸泉も最高っす！

昨日は、休日出勤後に陽だまりさんへ行く予定でしたが、
思いのほか時間を要したため、泣く泣く諦めました。

朝からサウナモードになっていましたが、用事を済ませて
夕方、辻わくさんへ。炭酸泉で熟睡、110℃→水風呂→内気浴は
爆睡、我慢した甲斐のあるサ活でした。
サウナ後はいつもの晩酌です。

ありがとうございました。
写真は昼食べた滑川スタブラ2の葱増しです。

今週は急遽、夜間作業が続き、寝不足な日々を送り
更に週末自ら負荷を掛け、ある意味準備万端で
湯めごこちさんです。

今日は天気も良く青空に浮かんだ雲を見ながら爆睡かまして、
完全に癒されました。
ロウリュウはコーヒーアロマがめちゃくちゃ良かったです。

ありがとうございました。
サウナ後は恒例のビアタイムです。

今日もひと汗かいてからの、辻わくさんです。

サ活途中に垢すりを入れてみました。
垢すり後、発汗の量や熱さに違いはわかりませんでしたが、
炭酸泉は入ってすぐにヒリヒリして肌に
沁み込んでいるのがわかりました。

今日も昭和ストロングの110度オーバー最高っす。
また来ます。
ありがとうございました。

今日も恒例週一5キロランからの辻わくさんです。
ひと汗かいてからの110度は沁みますね。
また来ます。
ありがとうございました。

午前中は家の用事を淡々とこなして
午後からは田んぼの草刈り3時間で汗だくからの
フロバッカ　イン。
炭酸泉であやうく熟睡かますところでした。
薪ストーブはなんか体を包み込む様な熱さがあって
気持ちいい〜って感じです。
やまごや4 あなぐら1 水風呂はキンキン　外気浴は申し分なし

ありがとうございました。

今日はサ友が東京から来るという事で
富山駅近くで、ゆったり過ごせる満天さんへしご終わサ活です。まだ陽がある内のサ活はいいですね。

久しぶりのタワーサウナ最上段は熱くてたまらなかったです。
サ友とは互いの近況報告から相変わらずのバカ話まで
何の気兼ねなく話せるのはサウナ同様発散できて良かったです。

次回は毎日サウナ東京　幕張店でサウナ合宿お願いします。

ありがとうございました〜。

最近の週末恒例の5キロラン後からの辻わくさんです。

110度オーバーは酸いも甘いも吹き飛ばしてくれたので
最高っす。また来ます、あざした！

今週は連日深夜までの作業に加えて土曜日も
丸一日仕事だったため、サウナイキタイ値がMAX。
折角のストレスを更に上げる為に草むしり1時間、そして
5キロRUNで最高潮に上げてからのバッ活。
外気浴は熟睡2連発、風がいい感じでした。

ありがとうございました。

今日は週末仕上げる事が出来なかった仕事を早朝から
やっつけて、夕方から辻わくさんへ。

本日もサ室は120℃、色んなものが汗と共に流れました。
ストロングサウナ最高っす。
ありがとうございました。

5/3〜5/4は射水でONEフェス、今日明日は湯めごこちで
ロウリュウフェスとくれば、ロウリュウフェス参加です。
13時オープニングには間に合いませんでしたが、以降は
参加して、フェスを堪能。

今日は水風呂がいつまでも入ってられた事もあり
その後の外気浴は久しぶりにとびました。
気持ちよかったです。ありがとうございました。

今日は昨晩からの強風が続き、加えて雨も降ったり止んだりの
繰り返しだったので、辻わくさんへ17時イン。
洗髪洗体、炭酸泉、準備万端で挑んだサ室はなんと120℃。
ヒリヒリする暑さは1分も経たずに発汗全開です。
内気浴は勿論、熟睡で最高に整いました。

最終セットでは、なんと貸し切りな上に室温はワンツーツー！
ワンツーツーは生まれ故郷を思い出す数値なので、
サ室で滝汗全開しながら整っちゃいました。
辻わく最高、122最高！
ありがとうございました。

朝から快晴、風も無しとくればBAKKAでしょ。
という事で、午前中に用事を済ませて、
5kmRUNでたっぷり汗をかき準備万端で挑んだBAKKAは
最高でした。

外気浴が寒くない、いつまでも寝れちゃう。
いい季節ですね。
ありがとうございました。

朝から快晴でしたが、思ったより気温が上がらないため、
ぐずぐずしてたら、夕方になってしまったので、
安定の辻わくさんへ。
サ室はいつもの110℃、最高っす。

サウナは黙々といろんな事を整理出来るので
ホント脳のリセットをしている気がします。

また来ます。ありがとうございました。
サウナ後はいつものビールで　沁みるぜ〜！

今月2回目のサ友としごおわサ活で、
19時過ぎに陽だまりさんへインしました。
混んでないので、ストレスなく、サ室→水風呂→外気浴を
4セット！
2週間ぶりでも話すことはたくさんあり、充実した時間を過ごす
事ができました。
また来ます、ありがとうございました。

最近、日曜日は近くの運動公園で走って一汗かいてからの
サ活です。今日も弛んだ体にムチ打って、
汗だくで17時過ぎに辻わくさんへインしました。
しっかり洗体洗髪、炭酸泉で準備したカラダを
迎えてくれたサ室は110度。

最高っす。あざした、また来ます！

今日は朝から気温が高かったのですが、曇り空だったので、
思案してたところ午後から青空になったので、速攻BAKKAへ。

毎回思うのですが、薪の香り、焼ける時の音はそれだけで
心も体も浄化されます。

やまごや、あなぐらを、炭酸泉を満喫して、
〆は水越さんのロウリュウでした。
体の芯から蒸され、途中の氷水あたまがけは、
いい歳してるのに、声が出ます。
最高でした。また来ます。ありがとうございました。

今日は朝から快晴でしたが、風が強く思ったより暖かく
なかったので、30分おきのロウリュウで痺れたいと思い
湯めごこちさんへ17時過ぎにインしました。

陽が出ているうちは風が強かったのですが、
陽が沈んでからは風が止んで、まさに外気浴日和でした。
灼熱ロウリュウは中段で18:30〜20:00の4回受けて
滝汗全開で身も心もスッキリでした。
ありがとうございました

帰宅後は恒例の家飲みです。

今日はサ友としご終わサ活です。以前のペースで開催する事は
難しいと思っていましたが、最近2ヶ月に一回のペースです。
最初天気は良くありませんでしたが、水風呂にしっかり浸かって
からの整い椅子での外気浴は最高でした。
18:30ぐらいにインしたから、ほぼ貸切状態。
サ友との会話もはずみ、あっという間に22時過ぎでした。
週中のサウナもいいもんですね。
また来ます。ありがとうございました。

サ友よ、またサ活行きましょう。

今日は朝から強風と雨で外気浴は厳しいと判断して
辻わくさんに15時過ぎにインしました。
110℃オーバーは呼吸から熱いのがいいですね。
内気浴は爆睡45分。心身共にスッキリです。

この後、仕事ですが、仕事前にサ活もいいですね。
また来ます。ありがとうございました。