ボル

午後から時間が取れたのでチェックイン。
平日だけあってサ室では好きな場所を選び放題❤️
久々にゆっくり温泉にも浸かってリラックスした♨️
サウナ後、寝そべりスペースでドラマ（相棒）を鑑賞したり、まったり過ごした。
ゆったりのんびり過ごすことが出来るのがこの施設の良いところだと再認識した。
ポイントカードをいただき、勢いでステッカーも購入してしまった🤣

サ室　　6-6-10-10-10-10-10（分）
水風呂　0.5-0.5-1-1-1-1-1
外気浴　3-3-5-5-5-5-3
合計　　7セット

海湘丸 海老名店

アジフライ定食

刺身でも提供出来るアジを使用しているとのことで美味し！サクサクアツアツで口の中を火傷してしまった🤣

先週末の選挙&除雪対応で疲れ果てた身体とハートを癒すべく、午後から雨が止んだのでチェックイン。
ここの温泉は、きりきずにも効くみたいなので、ジョギング中に転倒してできた傷が早く良くなるよう、久々に源泉かけ流しの温泉にも入ってみた。
祝日ながら、そんなに混んでない時間に入れたから良かった。
雪は完全に溶けたみたいけど、外気浴は速攻で整う寒さ。でも、これで良い。これが良い。

サ室　　12-8-8-8-6（分）
　　　　最後はロウリュウ
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5-0.5
外気浴　5-3-3-3-3

今日は天気が良くて外気浴が気持ち良し。

サ室　　10-8-8-8-8（分）
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5-0.25
外気浴　３-3-3-3-2
合計　　5セット

寒い日が続く今日この頃、サウナで温まりたくてチェックイン。

サ室　　10-10-10-10-10（10分）
水風呂　0.5-0.3-0.5-0.3-0.3
外気浴　3-2-2-2-2
合計　　5セット

かつや 神奈川綾瀬店

出汁醤油ロースカツ on the 親子鍋定食（梅）

カツ丼と親子丼を同時に楽しめて最高に美味かった。自分史上、上位にランクするかつやメニューです。

短期集中で３セット

サ室　　12-10-10（分）
水風呂　0.5-0.5-0.5
外気浴　5-3-3

スパイスビール

親族新年会で従姉妹にもらったハラペーニョが刺激的なスパイスビール🍺

王様巡りで町田店に初チェックイン。

全体的になかなか良い雰囲気。
何故何時も炭酸泉は混んでいるのだろう。
サ室は常に好きな席に座れたから良かった。
水風呂は深さもあり、海老名店より水温が高く、自分的には良かった。
今日の外気浴は風が冷たかったが、湯休み処がウッドデッキかと思いきや、木目調のマットだったので最高に気持ち良し。

せっかく来たのだからと、昼食を挟んで８セットも頑張ってしまった。

ゲームコーナーでサウナのガチャがあったのでやってしまった。トム好きな長男にあげたら喜んでた。

サ室　　12-6（塩スチームサウナ）-10-10-10-10-10-10（分）
水風呂　0.5-0-0.5-0.5-0.5-0.5-0.5-0.5
外気浴　5-0-3-5-3-3-3-3
合計　　8セット

鳳凰卵の卵かけごはん

町田店限定メニュー。朝飯を抜いたので最高に美味かった。

新年初のサ活としてチェックイン。
１月ともなると外気浴は寒くて、直ぐに整ってしまう。その分、長めにサ室に居られる。
いつもはサウナのみの利用が多いが、新年初なので、天然温泉にもしっかり浸かってきたよ♨️

サ室　　12-10-10-10（分）
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5
外気浴　3-2-1-1
合計　　4セット

今年のサウナ納めでチェックイン。　
混んでましたねー
でもサ室では３度ほど最上階に座れたよ。
最後に締めのアウフグースが出来て最高。
来年は良い年になることを期待したい！

サ室　　10-10-10-8-12（分）
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5-0.5
外気浴　3-3-3-2-なし
合計　　5セット

バイクで山中湖までツーリングに行った帰りにチェックイン。

サ室はオリンピアストーブ。遠赤外線でじわじわ発汗。
道志川源流水風呂は冷たいけど肌ざわりが良い感じ。
外気浴は自然豊かな澄んだ空気でリフレッシュ。
露天風呂では道志川の音を聞きながら、気持ち良すぎてうとうと💤

サ室　　10-10-5（分）
水風呂　1-1-1
外気浴　3-5-3
合計　　３セット

かき揚げカレー

見よ！そそり立つかき揚げを！ 珍しいので注文してみたが、かき揚げはデカいが味は普通、カレーも普通😢

時折、雨が降る中チェックイン。
年末の節目の仕事をこなし、自分にお疲れ様的な気持ちでサウナと向き合う。

サ室　　8-8-8-8-8-5-8-8
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5-0-5-0.5-0-5-0.5
外気浴　3-3-3-3-3-3-2-2
合計　　8セット

かつや 神奈川綾瀬店

豚ロース天とチキンカツ定食

豚ロース天とチキンカツ2枚を合い盛り黒味噌ダレ玉子とじ、豪快、食べ応えありすぎ。

愛車クロスカブ号の点検でショップまで走らせ冷えきった身体を温めるためチェックイン。
最近は仕事が忙しく、なかなかサ活できなかったな😢
しかし今日は寒くて、外気浴は直ぐに身体が冷めてしまう🥶
整うチェアが４脚、編み込みタイプのものに新調されていた。ハイバックで座り易いが、個人的にも今までのタイプの方がお気に入りだね。
店内はクリスマス気分🎄

サ室　　12-8-8-7-7（分）
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5-0-5
外気浴　2-2-2-2-2
合計　　5セット

厚揚げネギポン鰹節乗せ、マカロニサラダ黒胡椒鬼乗せ、友人にもらった千枚漬け

晩酌サイコーの取り合せ

早いもので来週から12月。
年末の仕事に備えて英気を養うため、午後から代休を取得できたためチェックイン。

途中、小雨が降ったけど、外気浴には問題なし。

サ室　　8-8-7-8-8-8-8 （分）
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5-0.5-0.5-0.5
外気浴　3-3-2-3-3-3-2
合計　　7セット

松屋( 松のや) 綾瀬寺尾西店

海鮮盛合せ定食

この時期ならではの定食。カキ２個、アジ１枚、海老１尾で大満足！

日曜日に市民まつりで神輿を張り切って担いでしまい、バキバキの身体をほぐすため、仕事が早く終わったので17時50分にチェックイン。
平日この時間帯に入るのは久しぶり🌃
星空を眺めながらの外気浴が最高に気持ち良しでした☺️

サ室　　12-10-10（分）
水風呂　0.5-0.5-0.5
外気浴　3-3-3
合計　　3セット

昨夜の深酒によるアルコールを抜くためにチェックイン。

本日のロウリュウはペパーミント水とのこと、好きな香りで癒された☺️

久しぶりにアウフグースの時間に出会えて、熱波を浴びてしっかり汗をかくことができた💦

今日は水風呂潜ってもＯＫな日だったので、プール気分で楽しめた😆

外気浴スペースには、８脚もの整いチェアが動線に配置されていて座り易い🪑
さすが私のホームサウナ♨️

サ室　　8-8-8-8-8-8-8-8（分）
水風呂　1-0.5-1-1-1-1-0.5-0.5
外気浴　5-3-3-3-3-3-3-1
合計　　8セット

かつや 神奈川綾瀬店

タレカツ丼（ライス小）と豚汁小

鶏ささみフライ3本、海老フライ2本、半熟たまごフライ1個でボリューム満点💯

この施設、初めてのチェックイン。

ジャグジー風呂が設備点検期間中とのことで、入浴料500円で利用出来た🉐

施設内はとても清潔でスタッフの対応も好印象。

サ室内は10人程で満室になる小規模スペース。
平日の開店間もない10時過ぎに行ったせいか、利用者は見事に高齢者ばかり👴
サ室内では、無音の焚き火のDVDがリピート再生されている中、常連利用者のお喋りをずっと聞かされ、集中できず不快だった😩
さらには、常連利用者のリーダー的な高齢者の方が、空いた座席を自分を含む他の利用者に指定してくるので、不快度アップ😫
ただ、狭いながらも温度や湿度が保たれていて、しっかりと汗をかくことができた😆

一番良かったのは、秦野の名水かけ流しの水風呂で、水がまろやかで身体に染み渡るような感覚。静岡の「サウナしきじ」以来の感動を味わうことができた😆😆

外気浴も整いチェアが８脚あり充分。今回は曇りのため、富士山や大山、丹沢を眺めることができなくて残念。また晴れの日にリベンジジしたい😤

お土産で表丹沢のピンバッチを購入。

サ室　　12-8-12（分）
水風呂　1-1-1
外気浴　3-3-3
合計　　３セット

限定一番搾り

限定ものに弱い

連休最終日にIN。
今日は晴れ間もあり、青空を眺めながらの外気浴がとても気持ち良かった。
ロウリュウも気持ち良し。

サウナ室　10-10-6-8-8（分）
水風呂　0.5-0.5-0.5-0.5-0.5
外気浴　3-3-3-3-1
合計　5セット

キリングッドエール

最近、お気に入りのビール

雨の中、行ってきました、ホームサウナに。
最近めっきり寒くなり、サウナ後の外気浴が気持ち良いシーズンになってきたなー。
なので、サ室での時間も若干長めとなったかな。
最近頭皮が気になっているので、良い機会だと思い、仲間に勧められたサウナハットを購入し、半信半疑で初めて使ってみたけど、頭皮や髪へのダメージを防ぐ乾燥予防だけでなく、集中力がアップした感じがしてとても気に入った。引き続き使用したいと思う。

サウナ 10-10-8-8-8（分）
水風呂　1-1-0.5-0.5-0.5
外気浴　3-3-3-2-2-2
合計　3セット

ビール🍺

何はともあれ家飲みビール！ これが良い！これで良い！

職場の仲間「サ活推進課」のメンバーで、昨年9月21日以来、およそ1年ぶりに再訪。

薪ストーブサウナでは、薪のはぜる音、香り、目で見る炎と素晴らしい効果をあらためて実感。
ここでの初ロウリュウを体験。音と香りと熱波師の動きに感動、気持ち良すぎて思わず唸り声が出てしまい、心からの拍手。

何と言ってもこのサウナの醍醐味である巨大水風呂は、足をつけるとギリギリ顔が出るほどの深さで、あらためて気持ち良さを実感。

屋上にある外気浴スペースが開放的で、大好きなコールマンインフィニティチェア等の整いチェアが揃っていて素晴らしい。

デトックスウォーターの飲み放題もあり、あらためて感激でした。

デトックスウォーター・ポカリスエット飲み放題付で２時間2,650円を利用。

薪ストーブサウナ10〜15分・水風呂３分・外気浴10〜20分×３セット、
で最高に整った〜。
お土産にオリジナルステッカーを買った。

サウナ後、ミナカ小田原に行き、利き酒と食べ歩きをして、大満足なサ活でした。

連休の中日にIN。
店内はハロウィンで装飾🎃
整いチェアで感じる秋の風が心地良し🍂

サウナ室　8-6-8-8-8-8（分）
水風呂　1-1-2-1-1-1
外気浴　3-3-5-3-3-3
合計　6セット

定期的に実施している親族旅行で、今回は伊豆長岡のサンバレー富士見に１泊しました。♨️

サウナ室は常に独占状態を満喫😊
北投石とかいうレア石がサウナストーンに使用されているとのことで、サウナ室内は清潔に保たれ、高温かつ香りも良くて、好感が持てました。
水風呂は桶風呂に入るスタイルで、これまた良かったです。
また、全体的な造りとして、ワンセットを行う際、動線が考えられていて感心させられました。

翌日は昨日の女湯とチェンジ。こちらのお風呂は全体としてはコンパクトながら、サウナの作りは同様だったので安心&満足、満足😆

伊豆長岡温泉郷にてサウナを満喫できて最高の２日間でした❣️

【10月4日】
⚫︎夕食の19時前迄に整う！
サウナ室　6-6-6（分）
水風呂　1-1-1
外気浴　3-3-3
合計　3セット
【10月5日】
⚫︎朝５時から活動開始！
サウナ室　5-5-5（分）
水風呂　1-1-1
外気浴　0.5-0.5-0.5
合計　3セット

沼津魚がし鮨 函南店

特上近海ランチ

ネタが大きく満足！ プラス200円で味噌汁と交換できるあら汁は食べる価値あり。