天然温泉 湯～ねる
温浴施設 - 千葉県 習志野市
8月最後のサ活は朝♨️で。
朝6時の開店に皆さん並んどる。
夏のチカレを取りに、中々の混みようです。
ぼっ〜としてるアタマ、気怠いカラダにオートロウリュの熱波が沁み渡るね。
水風呂はもう少し冷たくもと思いつつ、トロける感じがキモチええ〜。
外気浴は一瞬して、アタマを摘まれた感触。爆睡モードに。
サウナ 12分、12分、12分、6分
水風呂 3分、5分、5分、3分
外気浴 いつもの爆睡。10分ぐらい？
サ室で周りに迷惑をかけぬよう、肩・膝・足のストレッチ。
これが五十肩と持病の膝痛に効果が出ている。
もっと、サ活の価値を上げるべく、次はアタマ活性化の瞑想Timeからの妄想Timeか⁈
今日もありがとうございました。
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