へむ

佐渡旅の〆はサウナ

ワンセットだけど
汗かいて
水風呂はいって外気浴

炭酸泉入って良し

あとはご安全に帰ろ🚗

お茶

佐渡の夕焼けSUPのあとは
ちょいサウナ

ワンセットのみだけど
サウナに入れる幸せ

佐渡いいー

水

3連休の最後もサウナ

1時間散歩からのサウナ
いつもの倍気持ちいい

滝汗かいて
水風呂使って
扇風機下のととのいイス
扇風機の風がいい

〆は炭酸泉

オロポ

これが贅沢

水

3連休中日もサウナ

ホームサウナでまったり
じっくり滝汗
冷たい水風呂
扇風機下のととのいイス
〆の炭酸泉

やっぱりいい

水

3連休はサウナからスタート

熱めのサウナ
テレビ見ながらじっくり汗かいて
水風呂からの
外気浴

今日は外気浴日和
いい風ふいたー

水

週末サウナ

サウナで滝汗かいて
冷たい水風呂
扇風機下のととのいイスで
ぼーとする

最後は炭酸泉で〆る

また仕事頑張ろう

水

週末サウナ

やっぱりCOCOFURO
熱いサウナでミュージックローリュ
深くて冷たい水風呂に
ととのいイス

ラムネ炭酸泉でしめる

水

仕事終わりにサウナ

お洒落サウナ
セルフローリュして
ビル夜景みてじっくり

滝汗でサッパリ

華林

海鮮焼きそば

麺が焼きてある！

水

サッカー観戦の後はサウナ

父の日に忌野清志郎のパパの歌
熱いミュージックローリュでした

冷たい水風呂に
扇風機下のととのいイス

炭酸泉で休みが終わる

水

ひさしぶりの京都出張もサウナ

2setだけだけど
汗かいてスッキリ

湿度高めのいいサウナ

水

深谷のあとはサウナ

サイコーな2set
珈琲サウナに冷たい水風呂
扇風機下のととのいイス
風が心地いい

締めは長めの炭酸泉

水

またまたCOCOFURO

今日は扇風機つけちゃいました

滝汗　水風呂からの扇風機したの
ととのいイスの幸せ時間

炭酸泉にゆっくりつかる

今週も仕事頑張って良かった

水

2日連続サウナタイム

昨日気持ち良過ぎて
今日もひとりきちゃいました

サウナ→水風呂→ととのいイス→炭酸泉

最後の炭酸泉がまたいいー

おひさしぶりのCOCOFURO

スノボシーズアウトで
最近サウナの機会なし

サウナ切れでひとりでサウナタイム

いつもは10分✖️3️⃣だけど
今日は体慣らすため5分からスタート

徐々に慣れて戻ってきたー

水風呂&休憩がいい

お仕事リセットできました

スノボのあとはサウナ🏂

セルフローリュサウナが好き
シトラスの香りがいい
インフィニティチェアはいい
大雪山のペンキ絵みながらの
ととのいイスも◎

悪天候でスノボできなかったけどサウナ

白銀荘のサウナは
優しく熱い
滝汗からの
冷たい水風呂に冷たい風の外気浴

いいサウナです

スノボのあとはサウナ🏂

セルフローリュして
滝汗
冷たい水風呂が優しい
外気浴はいい風

キトロン大好きです

スノボのあとはサウナ🏂

北の聖地
セルフローリュして
ゆっくり暖まる
滝汗に
冷たい水風呂
水飲めて
外気浴も風と景色がいい

夜は星空かな

スノボの後はサウナ🏂

潜水OKの水風呂がいい
外気浴もいい風吹いてた

炭酸泉好きでした