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三上雅由

2025.12.02

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事帰り今夜はゆぴか!施設もお客さんも静かでゆっくりできました♨️

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13

三上雅由

2025.11.02

12回目の訪問

3ヶ月の改装工事を終え久しぶりにホームに凱旋しました。長いサウナ放浪の旅の疲れを落とすことができました♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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三上雅由

2025.09.27

3回目の訪問

天然温泉湯庵

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームが8月から3か月の改装工事に入り流浪の民として彷徨っています。今日は三木市の湯庵へじゃらんポイント使って100円で入館♨️久しぶりにあかすりもしてもらってととのいました😊

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13

三上雅由

2025.07.29

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームであるこの施設は改装のため8月から約3か月休業するとのこと💦8月からサウナを求めて流浪の民になります🧖

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
13

三上雅由

2025.07.23

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:断れきれなかったゴルフのため7年ぶりに打ちっぱなしへ、汗だくでサウナへ!スッキリしました♨️

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11

三上雅由

2025.05.30

3回目の訪問

天然温泉湯庵

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今月は超多忙で完全にサウナロスでした。久しぶりの湯庵。整いました😊

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9

三上雅由

2025.04.08

1回目の訪問

天然温泉湯庵

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに三木市の湯庵へ
有馬温泉と同じ金の湯源泉掛け流し
サウナは90度ぐらい
水風呂は地下水なので年中ほぼ同じ温度
ゆっくりととのい完了

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

三上雅由

2025.03.25

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:5年ぶりぐらいかな?久しぶりの入湯。乳頭温泉と同じ白濁した重曹泉が気持ちよき😊

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20

三上雅由

2025.03.20

1回目の訪問

今シーズン最後のスキーの帰り和田山まで

以前は奥香の湯という名称でした

#サウナ 82°なので柔らかなサウナ 

#水風呂 15°のメモリですがもっと冷たい感触

#温泉 天然掛け流し温泉 また温泉ではないがゲルマニウム風呂がいい感じ

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
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三上雅由

2025.01.19

1回目の訪問

スキーの帰りにサクッと


#サウナ 優しい暑さ

#水風呂 鬼冷たい

#休憩スペース 外気ベンチ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 5℃
16

三上雅由

2025.01.12

1回目の訪問

#サウナ 6人ゆったり座れる

#水風呂 体感16° 3人入れる

#休憩スペース 横長ベンチ一脚

温泉では無いが広くて清潔さが感じられる大浴場
再訪したいと思う

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
20

三上雅由

2025.01.07

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年初のサ活。スッキリ!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.1℃
19

三上雅由

2024.11.06

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

森の湯と水辺の湯、週替わりで入れ替わりますが今回も水辺の湯。むしろ水辺の湯しか行かない感じです♨️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
11

三上雅由

2024.10.08

1回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

箕面湯元水春へ初入湯
先週怪我をして一週間禁欲していたので、解き放ってきました♨️
瞑想サウナが良かった〜
雰囲気も良いし
セルフロウリュウできてアセダスボタン完備
また湯こうと思います😊

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三上雅由

2024.09.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに小野市のゆぴか。週替わりで男湯と女湯が入れ替わる。水辺の湯と森の湯があり、今週の男湯は水辺の湯。開設時の目玉はビジュアル的に森の湯でしたが、現在は水辺の湯がおすすめです。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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三上雅由

2024.08.30

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:安定のゆたりん。忙しい一日が終わりしっかり整いました😊

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9

三上雅由

2024.08.09

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームでサ活しました。水風呂はいつも16.5°なのに今日は20°でした。寿ノ湯に比べればぬるま湯ぐらいに感じ調子が狂いました笑

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三上雅由

2024.08.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:週替わりで今日から男湯でバレルサウナ!なかなか雰囲気あって良い感じ。高温サウナと交互に2セットずつ。バレルサウナの前にある水風呂は温度計は16度なのに鬼冷たい🧊たぶん10度ぐらいで1分浸かってられん笑

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三上雅由

2024.08.02

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームでたっぷり汗を流し整いました。明日は一日中イベント頑張ります💪

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三上雅由

2024.07.29

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は温浴施設で短めに

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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