masamasa911

じゃらんのクーポンを使って十界の湯に初入湯♨️
三田の寿の湯のバレルサウナ横の水風呂は地下水利用で公表13度ぐらいですが、こちらの水風呂も匹敵するほどの激冷🥶1分も入ってられずに整うタイミングがずれてやはりスコアも低かった。グルシンと呼ばれる水風呂もあるそうですがちょっと無理かも💦十界の湯自体は野趣溢れる森の中に種々のお風呂があり、手入れも行き届き清潔でゆっくりできました。グルシン体験したいが冷たさに耐える方法はあるのか？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事帰り今夜はゆぴか！施設もお客さんも静かでゆっくりできました♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームが8月から3か月の改装工事に入り流浪の民として彷徨っています。今日は三木市の湯庵へじゃらんポイント使って100円で入館♨️久しぶりにあかすりもしてもらってととのいました😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：断れきれなかったゴルフのため7年ぶりに打ちっぱなしへ、汗だくでサウナへ！スッキリしました♨️

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今月は超多忙で完全にサウナロスでした。久しぶりの湯庵。整いました😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：5年ぶりぐらいかな？久しぶりの入湯。乳頭温泉と同じ白濁した重曹泉が気持ちよき😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

箕面湯元水春へ初入湯
先週怪我をして一週間禁欲していたので、解き放ってきました♨️
瞑想サウナが良かった〜
雰囲気も良いし
セルフロウリュウできてアセダスボタン完備
また湯こうと思います😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のゆたりん。忙しい一日が終わりしっかり整いました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームでサ活しました。水風呂はいつも16.5°なのに今日は20°でした。寿ノ湯に比べればぬるま湯ぐらいに感じ調子が狂いました笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：週替わりで今日から男湯でバレルサウナ！なかなか雰囲気あって良い感じ。高温サウナと交互に2セットずつ。バレルサウナの前にある水風呂は温度計は16度なのに鬼冷たい🧊たぶん10度ぐらいで1分浸かってられん笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームでたっぷり汗を流し整いました。明日は一日中イベント頑張ります💪