シーアツ

GWがない私ですが、たまたま休みの本日3日に開館から朝ウナ♨️

早朝サウナ狙ってたけど、二度寝で行けなかったのはここだけの話㊙️笑

人は少なくサ室は熱々で、最高のコンディションですが、時間がないのでサクッと4セット（35分）なのに全身あまみMAX🔥

そういてばサ室ドアに「黙浴」のステッカー貼られてました🤫

先日の電光掲示板に続き、ホーム小田コロがどんどん静かな方向に向かってます！

ありがとうございます🙇‍♂️

あとはシーズン料金苦手です🤣

ということで、勿論ポイント使って入りました！

26日風呂の日は、久々に小田万へ♨️

地元のパイセンと16時に入館予定でしたが、00分オートロウリュ受けたいので、急遽15時50分に変更になったため、25日に新車を納車した長女に送ってもらいました🚐

なんとか間に合うも、心の準備が追いつかず、大人しく下段で受けました🔥

17時と18時は中段で受け、もう上段に行けない身体になってしまいましたね🤣

17時30分にスタッフ熱波もあり、トータル5セット（62分）ありがとうございました🧖

館内はマニアックなイベントで、めちゃくちゃ混んでました！笑

そして自分のサウナ師匠である、チューダンさんにお会いしたので、そのままホーム王将へ🍻

餃子の王将 小田原店

餃子（両面焼き）

裏メニューの両面焼きのため、カロリーゼロです🥟 カロゼロ使っても平気かな？笑

実に1週間振りのサ活🧖

というか皆さんに注意喚起していたのに、自分が一昨日休館日だったの忘れてました！笑

ということで、19時過ぎにホームへ♨️

雨だからか、まぁまぁ空いてる✌️

そして久々にサ室に入ると、自分がお喋り警察になった効果なのか、テレビの下に電光掲示板が流れてる👏

丁重に「お喋り禁止」が永遠に流れてる🙌

マジでありがとうございます🙇‍♂️

お蔭様で、5セット全て気持ち良く頂けました🥴

3セット目で20時のようすこうさんアウフグース🔥

まったり回と言いながら、ちゃんと熱いやつありがとうございます🫶

マジでコロナ最高っす👏

圭一屋 本店

味噌ラーメン

マジで私的No.1味噌ラーメンなので、カロリー2,000です🤣

4月15日良い子の日、ホームに14時30分入館♨️

雨が降るっていうから、午前中に10km走って、早めに行ったのに、結局降らず（嬉しいw）

今日も限りなく100℃に近く、なかなかの熱さです（これまた嬉しいw）

サ（分）　7→9（中段）→8→7→7
水（秒）　40×5
外（分）　10×5

からの最近ハマってる壺湯、からの電気風呂で、本日も3時間コース⏰

お喋り警察、今日は出動せず（更に嬉しいw）

サ活後の体重59.2kgのため、帰りに塩分補給して、雨に備えます！笑

圭一屋 本店

ヤバいラーメン

私的No.1のヤバいラーメン🍜プチチャーハンも付けましたけど、麺硬めにしたからカロリーゼロ🤣

本日、おしゃべり警察になりました👮‍♂️笑

月曜日15時30分に、ホーム小田コロへ♨️

サ室温度計MAX99℃あり、めちゃくちゃコンディション良き🔥

サ（分）8→9→9→8→10（4・5セット目は中段）
水（秒）40×5
外（分）8→10→10→12→10

そして5セット目に、おしゃべり警察デビュー🫡

自分が入って2分後ぐらいに、話しながらサ室に入ってきた若者2人組が上段に座ると、そのままの声量で話し続け、他の常連サウナ〜の方も「うるせえな」という顔をしていたので、みなさんの代表として「静かにしてもらっていい？」と言っちゃいました😅

はぁードキドキした！笑

本当、テレビ下の注意書き1枚じゃなくて、もっと貼って欲しいです🙇‍♂️

その後に、壺湯＆電気風呂にのんびり浸かり、気付いたら3時間滞在してました⏰

金曜日はあの方が来るよ🍎

金曜日14時に、ホーム小田コロへ♨️

受付時に、ふとタオルを忘れた事に気付き、家まで取りに戻ろうかと思いましたが、雨だしサウナハットはあるので、初のレンタルタオルにしました🟨

今日は時間たっぷりなので、お風呂ものんびり堪能して、のんびり5セット（41分）🔥

2セット目からは、珍しく中段へ💦

前日のマイルドか嘘のように、熱蒸しでした🥵

常にタオルとサウナハットは、車の中に予備を入れておくようにします🫡

木曜日21時に、ホーム小田コロへ♨️

以前から木曜日は学生さん多めだけど、今日も多いぜ👥👥👥👥👥

90℃ぐらいで、いつもよりマイルドに感じるも、オートロウリュが良い仕事をしているので、しっかりと汗が出る出る🚿

サクッと1セットしたら、21時30分からスタッフ熱波があるので、そのまま2セット目突入💦

若いイケメンスタッフが、超頑張ってうちわで仰いでくれて、終わるとみんなから拍手喝采👏

更に2セットのトータル4セット（40分）で、気持ち良くフィニッシュ✌️

暑くもなく寒くもない、外気浴が超ととのわしてくれました🫀

あ、サッカー練習後に行ったので、軽めの4セットでした🫡

金曜日のイベント興味ありまくり🔥

貰い物ビール

初めましてのクラフトビール、めちゃくちゃ飲みやすいのでカロリーゼロ、いやむしろマイナス🍺

土曜日、19時前にホール小田コロへ♨️

サウナハットを忘れるも、貧乏根性が強いので買わずに入館💸

ここ1ヶ月ぐらい、時間と心に余裕がなくて、最初の1セット後に外気浴しないで2セット目に突入してましたが、たぶんそれ良くないですね💦

今日は時間たっぷりだったので、常に外気浴したら、めちゃくちゃととのいました🫀

のんびり5セット（43分）、これがサ活ってやつですね🔥

ちなみに耳がめちゃくちゃ熱く、やはりサウナハットは大事ですし、気付いたら98℃でした🥵

4月3日華金に、22時過ぎにホームへ入館♨️

春休みなので、まだまだ混んでますね💦

サ室内も人が多く学生多め、学生の間にポツンと座り、自分も学生気分に（50歳のおじさんだけどw）

サクッと4セット（32分）からの、電気風呂長めで、ギリギリ日付変わる前に帰れました🏠

それにしても最近、忍耐力が落ちたのか、単なる加齢なのかわかりませんが、サ室に長く入れなくて困ってます！笑

セブン-イレブン 小田原東町５丁目店

冷凍商品3品200円引き

週末は冷凍商品を、3品買うと200円引きだから完全にカロリーゼロ😎

エイプリルフールだけど、大した嘘も思い付かないので、19時過ぎにホーム小田コロへ♨️笑

嘘だと思いたいぐらい、体調がイマイチで、それでもととのうのか検証です！

結果、ととのいませんでした！笑

今日のサ室は半端なく、熱蒸（または蒸熱）で久々に上段から下りました🔥

5セット（38分）いただき、体調だいぶ復活しましたが、いまだに嘘が思い付きません🤣

今年度ラストは、ホームで朝ウナ🧖

久々にオープンの10時に行き、常連おじいさま方々と入館♨️

サ室温度計100℃に見えましたがギリ98℃で、やっぱり朝イチ良いですね🔥

5セット（43分）いただき、午後から職場の送別会です🍻

それにしても常連さんに限り、サ室内でおしゃべりして、何度注意しようかと思いましたが、朝イチの部ではまだまだ新人なので、我慢しました⚠️

「お喋りする方は、退出してください」をもっと大きく表示お願いします🙇‍♂️

26日風呂の日、いつもよりちょっと早めの16時半に、ホーム小田コロへ♨️

26日だからなのか、春休みだからなのか、かなり混んでます😭

サ室もまぁまぁな人ですが、96℃の湿気たっぷりでコンディション良き🔥

時間があるので、のんびりサ活するって最高だし、疲労困憊なのでバッチリととのいます🫀

19時前に最後の6セット目を満喫してると、ようすこうさんがサ室に来られ、静かに挨拶したら「20時からやります」との情報提供！笑

そんなことを聞いちゃったら、当然1時間延長して、20時のアウフグース頂きました🔥

身体もすっかり紅となり、7セット目でもガッツリととのいました🫀

風呂の日に何にもないのかよと思っていたところの、ようすこうさんのアウフグースありがとうございました🙇‍♂️

エンタメ熱波を求めて、ホーム小田コロへの♨️

そう今日は、ユウスケさんのアウフグース🔥

19時過ぎに入館し、3セット目でユウスケさん20時の回💦

相変わらず面白いし熱い！笑

今日はタオル絶好調でした👏

トータル5セット（47分）、ありがとうございました🙇‍♂️

三連休最終日3月22日の17時30分に、ホーム小田コロへ♨️

今回はサウナ〜のパイセン2人とご一緒させてもらいました！

金土は、サッカー神奈川県大会の準決勝と決勝があったため、サ活を我慢して挑みましたが、決勝で負けてしまい神奈川2位で終了🥈

そんな時でもしっかりととのいました🫀

2セット目に、おおはしグースさんの18時回に参加し、タオルめちゃくちゃ上手いし、しっかり気合い入れて熱波送ってくれました🔥

トータル5セットで、帰りに圭一屋の味噌ラーメン食べて、いつもなら最高の気分ですが、サッカーの敗北で、心にぽっかり穴が空いてて、なんかおセンチです😭

圭一屋 本店

味噌ラーメン

マジで味噌ラーメン部門世界一だと思うので、カロリーゼロですが、サッカー2位だなら2カロリー！笑

長女の誕生日のため、マカロニ市場でお祝いの予定でしたが、野暮用で間に合わず、泣きながらホーム小田コロへ♨️笑

サ室温度計は、今シーズン最高の98℃🔥

なので時間短めの5セット（39分）で、あまみMAXです🍓

父親になって21年かなんて、シュールに考えていたら、めっちゃととのってました🫀笑

池尻大橋まで膝の治療に行ったので、大好きな文化浴泉に14時のオープンで、常連さんと一緒に開店待ちしました♨️

計4セット（38分）頂きました🔥

ここは外気浴がなく、休憩室が中にあるのですが、暗さと温度と匂いのバランスが最高過ぎて、超絶ととのいます🫀

20分に1回のオートロウリュも良く、本当に大好きです🫶

水・金仕事、木・土サッカーで、久々にホーム小田へ♨️

日曜日のゴールデンタイム19時過ぎに入館したので、混雑覚悟してましたが、意外と空いてたし熱くて、心の中でガッツポーズ決めました！笑

でも、ももさんのアウフは終わってました😭

最近は、最初に外気浴なしで2セットするのがルーティーンで、そうするとガンギマリしちゃうのです🫀

最近冷静になると、「ととのう」ことは身体に良くないのかなと思い始めてますが、やっぱり身体が欲してるのでやめられません💈

実際どうなんですかね？

トータル5セット（43分）、久々だったし本当に最高でした🔥

来週末、サッカー神奈川1位を決める決勝トーナメントのため、今週は大人しくする予定です⚽️

さわやか 富士錦店

げんこつハンバーグ

久々にさわやかのハンバーグ🐄御殿場は5時間待ちで、富士まで行き90分待ちだったのでカロリーゼロ！笑

3月10日佐藤さんの日、17時過ぎにホーム小田コロへ♨️

仕事で3時間ぐらいしか仮眠が取れず、めちゃくちゃ眠いけどDAIちゃんアウフグース受けたいので、眠い目を超擦りながら向かいました👀

19時のイベントを最後のセットにしようと、その前に何セットか入るも、今日は熱い熱い熱い🔥

サ室温度計は98℃を指してて、そのお陰かめちゃくちゃ空いててラッキーデー🙌

そしてサ室から出てくる人、みんなあまみMAX🔥🔥

自分は寝不足だからか、最初からガンギマリ、いやむしろフラッフラ！笑

だがこれが良い🫀笑

何度か寝落ちし、4セット目で19時回に並び、その時も眠くて眠くてヤバイ時に、ようすこうさんが話しかけてくれて眠気が覚めたので、本当にありがとうございました🙇‍♂️笑

DAIちゃん、タイタイジムTシャツ着てて、控えめに言って最高のタオル＆熱波でした👏

その後1セット入り、計5セットで終了！

帰って即寝し、投稿今になりました🤣

久々にサ活は、勿論ホーム小田コロへ♨️

土日サッカーの試合で、試合の前の日はサウナ行かないと決めたので（脱水で怪我しやすいので）、昨日のサウナの日も我慢しました😣

ということで、試合が終わってすぐに向かいました🧖

ちなみに今日のサッカー、勝って神奈川1位になりました🏆

16時45分に入館し、17時からバイセン中島さんのアウフグースイベントがあるので、急いで身体を綺麗にして並び、最後尾でギリギリ入れました🔥

バイセンさん、身体は小さいのにタオル捌き半端なく、熱々熱波ありがとうございました🙇‍♂️

トータル5セット頂くも、外気浴は3セットだけで、最後だけギリギリととのいました💈

あとサウイキで、ポカリ当たってうれピーです！笑

三枝師匠の日も、勿論ホーム小田コロへ19時過ぎに入館♨️

やっぱり学生多めで、おしゃべりが気になってしまいます🎧

大人気なくすみません🙇‍♂️

サ室テレビの下に、「おしゃべりする方は退室してください」と書いてあるけど、若い子は見えないらしい！笑

そんなストレスをまあまあ受けながら、5セット（41分）であまみMAX🍓

そんな2セット目に、常連さんがめっちゃ格好良く注意してくれました👏

本当にありがとうございます🙇‍♂️

直接お礼を言いたかってけど、伝えることができず・・・

最低限のルールは本当に守ってもらいたいです🧖