2024.07.22 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
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  • 好きなサウナ 金浦温泉 学校の栖
  • プロフィール サウナデビューは水風呂に入れてととのった日w
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しんたろう

2026.06.16

17回目の訪問

お忘れ投稿
・外のサウナでキメる。温度低いのに上段ロウリュで(・∀・)イイ!!
・水風呂は心地( ・∀・)イイ!!温度
・ととのい椅子で外気浴。3つの増えてて(・∀・)イイ!!

水分補給 GREEN DAKARA
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  • サウナ温度 70℃
7

しんたろう

2026.06.12

123回目の訪問

いい天気サウナ☀️
・今日もバレル側。入ったのは全部屋内👍人がいたのでロウリュは抑え気味でも( ・∀・)イイ!!
・冷泉は屋内を重点的にキメる🤤屋内のほうが気持ち冷えてる( ・∀・)イイ!!
・今日の鳥海山は山頂に雲がかかっている。おつですなぁ
なもみはちょっと出現。温度差がないと出ないなぁ

水分補給 GREEN DAKARA
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  • サウナ温度 104℃
12

しんたろう

2026.06.08

122回目の訪問

月曜サウナ記録
・中のサウナオンリー。ロウリュがキク🥵
・露天冷泉と屋内冷泉を堪能🤤相変わらず屋内が冷たくて( ・∀・)イイ!!
・外気浴は少し雨で曇ってたけど気温が( ・∀・)イイ!!

水分補給 ダカラ
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8

しんたろう

2026.06.06

16回目の訪問

久々ユーランド
・外サウナオンリー。ロウリュすると( ・∀・)イイ!!かすかにアロマの香り
・水風呂は冬の温度に慣れたせいか快適😚
・ととのい椅子で外気浴。ちょっと混んでたけど座れた🤤

辛辛ニラそば(2辛)定食セット

水分補給 ダカラ
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  • サウナ温度 78℃
24

しんたろう

2026.06.02

121回目の訪問

偶数日サウナ。バレル側
・いつも通り、中のサウナでガッチリロウリュ。あっちー🥵
・露天冷泉と屋内冷泉を堪能🤤屋内冷たい😆露天も程良くて( ・∀・)イイ!!
・外気浴はサウナベットでまったりと😚温かいので寝そう😴
なもみもバッチリ出てました😆

水分補給 ダカラ
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24

しんたろう

2026.05.28

120回目の訪問

・今日もサ室は( ・∀・)イイ!! ロウリュがキク🥵
・露天冷泉は温かくなってきてきてる。ずっと入っていられる☺️
・休憩は外気浴で雨にあたりながら。これがなかなか( ・∀・)イイ!!

水分補給 ダカラ
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  • サウナ温度 102℃
24

しんたろう

2026.05.26

119回目の訪問

今日も行きました金浦温泉
・サ室は温度高いよ🥵ロウリュでマジ熱々💦
・冷泉は露天冷泉でキメる。( ・∀・)イイ!!
・外気浴はサウナベットで。寒くも暑くもないちょうどいい気温で( ・∀・)イイ!!

水分補給 ダカラ
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  • サウナ温度 104℃
19

しんたろう

2026.05.24

1回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

初🎉水沢温泉館
・サ室は広々、ロウリュするとイイ感じに熱々に。アロマ入りで落ち着く☺️
・水風呂は月山の天然水。自然な冷たさで( ・∀・)イイ!!
肌触りもトゲトゲしくなくて( ・∀・)イイ!!
・今日は偶数日で外気浴ができない方。ととのいイスで( ・∀・)イイ!!

道の駅 にしかわ

煮干し中華そば大盛り&チャーシュー丼

水分補給 ダカラ
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21

しんたろう

2026.05.20

118回目の訪問

久々の水曜サ活😆
・サ室は今日も(・∀・)イイ!! ちょっとキツイくらいのロウリュで爆汗💦
・前半は露天冷泉。後半は屋内冷泉。今日も屋内が冷えてて(・∀・)イイ!!
露天側はひろびろ使えて(・∀・)イイ!!
・外気浴もベッドに寝てととのうよ🤤
なもみが浮き出てヤバし🤣

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  • サウナ温度 80℃,102℃
26

しんたろう

2026.05.18

117回目の訪問

一週間ぶり月曜サウナ😆
・今日のサ室は絶好調👍102〜104℃で安定🤤人がいないのでロウリュをキメて爆汗💦
・露天冷泉はずっと気温が高かったので若干温め。冷えるけど☺️屋内冷泉のほうがキリッと冷えてた😆
・外気浴は青い空と鳥海山を見ながら🤤暖かいので寝そうでした✨

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  • サウナ温度 80℃,102℃
21

しんたろう

2026.05.11

116回目の訪問

忘れてた月曜サウナ バレルサウナのない方
・サ室は102〜98℃くらいで安定。ロウリュしてもっと熱く😆
・露天冷泉も室内冷泉も冷えてて(・∀・)イイ!!
・外気浴も程よい気温で(・∀・)イイ!!

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2

しんたろう

2026.05.09

16回目の訪問

せっかくの休みなので鳥海荘へ突撃♨️
・今日もドライなサウナは絶好調😆温泉からのサウナで爆汗💦
・まだまだ山の水道水はキンキンに冷えてやがらぁ゚+。:.゚キンキン(゚∀゚)゚.:。+゚
・外気浴で冷やして→内気浴で寝る😪最&高🤤

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  • サウナ温度 94℃
22

しんたろう

2026.05.08

115回目の訪問

金曜日のサ活😆
・バレルサウナ始まりのドライサウナ終わりでキメる🤤
バレルサウナもドライサウナもロウリュバッチリ🤤
・露天冷泉は今日も冷えてる☺️徐々に温かくなってるけど(・∀・)イイ!!
・外気浴は雨だったけどサウナベッドでまったり🤤

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  • サウナ温度 80℃,102℃
18

しんたろう

2026.05.05

15回目の訪問

連休中のサ活☺️
・サ室は今日もドライなアチアチで( ・∀・)イイ!!
・水風呂はキンキンに冷えてやがらぁ。でちょい痛いくらい🥶
・やっぱり鳥海山を見ながら外気浴。
7合目くらいでライトがチカチカしてるんですが…

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  • サウナ温度 94℃
18

しんたろう

2026.04.29

14回目の訪問

遅れ投稿。今日は鳥海荘。
・カラカラサウナを楽しむため、温泉からのINこれが( ・∀・)イイ!!
・山の中なのでまだまだ冷たい水風呂。冷える🥶
・鳥海山ビューで外気浴。夕方の絶景を見ながらととのう🤤

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  • サウナ温度 94℃
18

しんたろう

2026.04.27

114回目の訪問

いつもの温泉でリラックス☺️
・サ室は104〜98℃の間。ロウリュをたっぷりキメて爆汗💦
・内冷泉も外冷泉もイイ感じの冷え具合( ・∀・)イイ!!
・曇ってて鳥海山が見えなかったけど、隙間から見える月を眺めながらととのいました🤤

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20

しんたろう

2026.04.26

13回目の訪問

日曜サ活(遅れ投稿😅)
・相変わらずのカラカラサウナ。温泉からのサウナINで爆汗💦
・水風呂はちょっと痛い感じの冷たさで1分😚
・外気浴は鳥海山を見ながら。気温もちょうどいい感じで( ・∀・)イイ!!

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  • サウナ温度 94℃
10

しんたろう

2026.04.20

113回目の訪問

地元温泉サウナ😌
・今日のサ室はだいぶいい温度。ロウリュたっぷりで激アツ仕様🥵
・冷泉は春の温度。冷たすぎではないいい感じ😚
・外気浴も10分以上いれるくらいゆっくりできるのが( ・∀・)イイ!!

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  • サウナ温度 103℃
21

しんたろう

2026.04.18

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 1 ラップランド10秒×3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
初愛知、初名古屋、初潜入🎉
初ウェルビー栄で熱波受けました。
ヤバいっすね🤤
冷たい水風呂も最高😚

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26

しんたろう

2026.04.15

112回目の訪問

今日も行きました。水曜サ活😆
・サ室は今日も好調で( ・∀・)イイ!!
・冷泉もバッチリ( ・∀・)イイ!!
・外気浴もイイ感じの気温で( ・∀・)イイ!!

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