サウナー20240727

2026.01.31

76回目の訪問

18:00-19:50。ホームサウナです。サウナ:5-8分 。水風呂:1分程度。間に湯船から水風呂の往復を数回はさむ。 休憩:5分 合計:4セット。冬はサ室も休憩も長めなので4が良い。かわり湯「雪見だいふくの湯」。今日も整う空間を利用させて頂きありがとうございました。今月もお世話になりました。来月もよろしくお願いします。

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