さっちー

朝サウナ　ウミサウナ
サウナ：絶景6分 ×2
　　　　瞑想6分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

絶景サウナはこちらは昨日よりは熱さが落ち着いている感覚🥵0分30分でオートロウリュウ
瞑想サウナは、自然の音と寺の鐘の音で落ち着く
15分45分でオートロウリュウ
水風呂は15度と不感温度帯33度。風呂入ってあがる
インフィニティチェア3つ
洗い場3つ
内風呂、露天風呂1つずつ。
平日だからほぼ貸切
がんばれば蜃気楼とかみえるのか？？

朝食ビュッフェ

デカラにアセロライン

夕方サウナ　山サウナ
サウナ：絶景8分 ×2
　　　　瞑想8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

絶景サウナは狭いせいかオートロウリュウでかなり熱い🥵そうでなくても、板が熱い🥵0分30分でオートロウリュウ
瞑想サウナは、自然の音と寺の鐘の音で落ち着く
15分45分でオートロウリュウ
水風呂は15度と不感温度帯33度で〆
インフィニティチェア3つ
洗い場2つ
内風呂、露天風呂1つずつ。
ホテルの浴場にしては洗い場2個って少なくない？？
平日だからほぼ貸切でした。

まるたかや 魚津店

味玉ラーメン

デカラ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット
最近大事にしてるととのい。露天風呂にととのい椅子が2つ。天気が良すぎて日当たり抜群

個室居酒屋まんま 金沢

お通しの枝豆と鶏皮揚げ

レモンサワー

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
以前よりととのいを大事にしている。ここはととのい部屋20度くらい。そろそろ夏になると外気があついのでここはよい。

水

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

サウナは、休憩ととのい時間のために、サウナと水風呂があるというのをみて、休憩のために階段を登る。
良い風がふいている。階段はやっぱりきつい😓
今日は、サウナで寝ている人やら、浴室内でパックしてる人とか、民度が今ひとつ

水

サウナ：12分 ×1 8分×2 ７分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：4セット

サウナの聖地といわれる黄金湯に予約していってきた。
昼頃は平日なだけに空いてました。
さすが都会！？手ぶらでいけるように、貸しタオル、化粧水、ドライヤー、ヘアアイロンがあります。
サウナマットもあり
かなーり有名な黄金湯ですが、男性側に力が入っているのかな？水風呂20度とややぬるめ。お風呂も炭酸泉はあまり炭酸を感じにくく、ミントの薬膳湯は熱いのでさっぱり。熱湯はもっと熱いと思った。どれも温度計壊れていたので実際の温度は分からず。ととのい椅子も内風呂に2個。
地元の松の湯が狭い中でも外気浴できて、頑張っているなというのを実感しました。
めったに来られないと頑張ったら網状発赤に体がなっていて、びっくりしましたが、サウナ界隈ではあまみといわれ、一部ではととのったサインとも言われてるそうです。でもとても綺麗な銭湯♨️でした

バナナジュース

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3

フェス帰りの雨で濡れた体を温めに陽だまりの湯♨️へ
前に金城温泉にアウフグースきてくれた方が陽だまりの湯の人だったはず。
4段くらいの段差があり0分30分にオートロウリュウと0分にオート熱風があります。これがなかなか長い間熱風が流れている気分。
土曜日もあって、たくさん人もいて、炭酸泉も人が多かった

麺屋・國丸。高岡店

味噌ラーメン専門店　野菜ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今日は炭酸泉が人気で人が多め。

サウナ：9分 × 1 6分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分

お風呂は深さが違う内風呂3つ。エステバスの水圧がなかなか強い。また、モール泉のため、皮膚も床もツルツル。すべりやすいので注意です。
アメニティもないので持参下さい
サウナは、入口に定員1から2人と書いてありますが3、4人は入りそう。時計は3分の砂時計⏳
マットもないので持参して下さい。
水風呂は推定17度前後かと。
平日日中にいったら、サウナも浴室もほぼ貸切でした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 2

初めてのゆめのゆへ。そして、会員になりました。
ついついテルメと比べてしまいますが、リクライニング休憩は有料です。昔からある健康ランドのような。歯ブラシもあかすり、かみそりが浴室に置いてある
テルメは若者が多くでゆめのゆは、年配多めみたいな感じですかね。
サウナは広めの階段式。ところどころに5分計の砂時計が設置。またマットもタオル系とマットと2種類準備されてます。入口と出口が別であり、入口の前に冷蔵室、出口のあとに、マットおきとシャワーがあり、流れが効率的。外気浴チェアは内湯側に1個、露天風呂に4個。
サウナの割にはすくないけど、冷蔵室でかわりができそう
炭酸泉は友人曰く、濃いらしい。
インド人？がつくるカレー、ナンが評判です

サウナ：8分 × 2 6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

温泉の温度高め53度と入口に書いてあったけど、やっぱり高めの温度でした。露天の奥は熱くていっかいしゃがんで終わり。
サウナは2段のある下段が常連さんが陣取りなかなか2段目に行くのも不便。ずっとおしゃべりしてるし。残念😢
15時半のロウリュウもいったい何のアロマ水だったのだろう？？うちわで一振りでおわってしまった。
不完全燃焼感

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひとっぷろ浴びて。かこみで和牛焼きしゃぶランチ。
こんなに多くて1500円でよいんですか？？！
爆寝後のサウナ
ハーブ🌿サウナを10分2セット　今日はすごく熱く感じた。クラシックサウナ10分1セット
やっぱり水風呂最高。すっきり

和牛焼きしゃぶランチ

和牛にチゲ。盛りだくさんランチで1500円 限定10食です。お腹いっぱい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天の湯でした。外気浴スペースに椅子3つ。露天風呂にも椅子2つと外気浴できます。
日中のサウナは常連さんばかりみたいで、サウナ内の会話も賑やか。また座る位置も決まってる様子。
サウナ温度も86度からの96度振り幅あり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 3
合計：3セット

サウナイキタイ×牛乳石鹸コラボのサ活ボトルマーカーゲット出来ました。ありがとうございます😊
牛乳石鹸ケース買わなくちゃ
水風呂気持ちいい金城温泉♨️外気浴のため久しぶりに2階へ。階段がきついけど、晴れの外気浴で気持ちよかった

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

呼子のイカが食べたくて泊まった宿にサウナ。
3名ぐらいのところで、サウナマットなし。
水風呂は推定20度くらいかな。
内湯はあったかだったけど、外湯はすこし寒かったのでサウナであったまれてよかった

呼子のイカの活き造り

1セットだけ。水風呂ない😂
サウナマットは準備されており、広くいいサウナ。
水風呂！！！

夕飯

阿蘇の米🌾うまい！

サウナ：ハーバルサウナ　10分 × 2 ロウリュウ2
クラシックサウナ　10分×1
水風呂：1分 × 4

久しぶりのテルメ！クラシックサウナはいつも独占！
ハーバルサウナもそんなに混んでない
ここの水風呂がすっきりして気持ちいい

テルメの森が春休みで平日なのに混んでるから落ち着かない。孤独のテルメ・・・名前がもろ
次はかこみの和牛焼きしゃぶランチ食べたいなー

サウナ：10分 × 1 6分×1
水風呂：1分 × 3
合計：2セット

病み上がりなのでほどほどサウナ。
屋上露天風呂と外気浴気持ちよかった

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3

5分の砂時計⏳で2セット。
程よい温度の水風呂に入ってこの時期は外気浴が気持ちよい。今日の気温6度を露天風呂に足湯みたいに入って堪能。15時入浴で、サウナ独占できました。
サウナマットもあります。
温泉効果か肌ツルツル

ついに聖地ウェルビー栄に到達。
3階女性専用エリア「foresthouse」へ
わけがわからないまま
切り株サウナ76度でとりあえず5分×2セット
切り株オートロウリュあるんですね
ハーバルコールドバスで1分
館内着きてぷらっとサウナシアター入ったらちょうどアウフグースやってた。少ししか体験できなかったけど、この熱さと汗を求めてた！！
また、切り株5分。休憩からのサウナシアターのストレッチ上半身。クールダウンからの休憩の下半身ストレッチ。
熱さを求めてたら物足りないかも。
ハーバルコールドバスは最初わからなかったけど、だんだん気持ちよくなってきた。
聖地と思ったけど意外に人がいない。サウナシアターでのプログラムもストレッチもアウフグースも5人くらいしかいなかった。平日だったからこんなものなのか？

山 伏見店 ワンランク上の世界の山ちゃん

手羽先

ワンランク上の山ちゃんは手羽先の盛りもきれい