天然温泉コロナの湯 安城店
温浴施設 - 愛知県 安城市
今日もホームサウナにIN!
今日の熱波イベントは知ってからメチャクチャ楽しみにしてました…
サウナそのもの・サウナ皇帝、井上勝正さんの熱波…！
実際にサウナイーグルで受けて衝撃を受けて、
サウナで休憩・リラックスするものと理解しました。
今回は13時の回と17時の回に参加。15時の回は体力的に消耗すると判断して休憩に充てる。
ロウリュの説明がたった2秒なのは毎回好き。
ロウリュとは…水蒸気！以上！
確かに詳しく説明すれば長～くなりますが、難しく考え過ぎないそのシンプルさ。
その後もストーブにじゃんじゃんと投げる様にロウリュするさま、スチームブレイカーと呼んでいる大判タオルでの108回の熱波など…終始笑顔で受けれました。
そして井上勝正師の黄金体験の要、サウナ→水掛け冷却→サウナに戻って休憩。これもしっかり。
冷やし過ぎると良くないが、無理せず長くサウナに入っていられるし、これは体感なのだけど冷却を挟む事で血流もより循環していく感じ。
最後、限界を迎える寸前で終わり、水風呂からの外気浴で昇天🫠
ウィスキング受けた時振りくらいにととのった…！
その後は浴室出て横になり、ゆっくり休む。この時間が気持ちよくて今やっと投稿書き始め今に至る。
あー良かったまた受けたい！そして井上勝正さんに安コロのサウナ室が褒められたことが嬉しい。
あ、スタッフ熱波もちゃっかり受けた😊ビッグヒルさん。安頃のサウナ室の番人って肩書きが加わってた。うん確かにと納得する。
明日から夜勤だから、朝から居るけどもうちょい居れるなぁ。もう3セットしようかな。
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