みゆまう

2025.04.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:また体重減ってた…。食べてるんだけどなぁ。仕事終わりに3セット。今日は混んでたけど、仕事の疲れを癒すのに最適。ぐっすり眠ります。

たちばな

ごぼう天おろし蕎麦

ごぼうパリパリ、コシが強い田舎蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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