空豆アワー氏

2026.06.20

67回目の訪問

イエノミ~~~

・心を込めて洗身→超音波バス
・サウナ(6,8,9分)→水風呂(1分)→休憩(テキトーに)×3
・超音波バス→冷水浴びにて〆ました。
一言:サウイキおひさ。そぼ降る雨☔️でなければ、繰り出していた。また、家呑み。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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