なべたか

2025.11.07

6回目の訪問

サウナ:12,9,10,10分 の4
水風呂:30秒〜1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最近1歳になった可愛い可愛い娘が怪獣化してきて家事が捗らず、サ活出かけづらくなった今日このごろ(笑)
しかし、仕事の中抜け時間であれば問題なく行けるので(中抜けで帰宅しても大して在宅時間が取れない為)行ってきました😆お風呂も入りたかったのと、静かなサ室があり、必ず休める外気浴が出来るRAKUスパはこういう時とても助かります。1,2セット目は11階のオートロウリュのドライサウナ。偶々2回とも発動タイミングで入れてたくさん発汗できました!ここは広いのにいつも空いててとても快適なんです😍が経営的に平気なのだろうか…
3セット目はテントサウナ。こちらも途中まで他の人もいましたが貸切状態に!ロウリュしてアツアツ仕様にして気持ち良く入れました。
4セット目は12階の天空サウナ。こちらの方が利用者が多く、常に何人か入っていましたが、混雑とは無縁レベルで今回は全て快適なサウナタイムでした😆
11月に入り屋外の外気浴が寒く感じるようになってきたので徐々に内気浴スペースの充実した施設にシフトだなと思いました!
そんなわけで約3時間、ゆっくりとサ活を楽しむことができました😆

ホルモンラーメン

サ飯は辛いものが一番!しかし、もう少しホルモン入れてくれないかなぁ…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,95℃,87℃
  • 水風呂温度 15℃,17.5℃
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