神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
出張第3弾
神戸サウナ&スパへ♨️
三宮に着くと写真の通り三宮の文字の下に神戸サウナ&スパの文字が笑
もしかしてこのサウナ施設のためにここに駅できた？笑
そんな凄いところなの？と期待感爆上げで向かう。
高温サウナは110℃越えのアチアチ設定！
久しぶり高温なのにサウォッチ⌚️がない今、出るタイミングが分からず…Apple Watchで心拍数見るも6分ぐらいで心拍数150越えになり、しばらくしてから出ることに。
そして、阪神・淡路大震災を思い出しながら11.7℃の水風呂にin。
もうちょっと深さがほしいけどキンキンだから良し。
そこから練習用水風呂の23℃にin。
二段構えではないだろうが勝手にそう使いました。
そして、至福の時間へ。
やはりこれだけの温度差があればととのうわな。天気も良く外気浴は昇天ものでした。
フィンランドサウナ、塩サウナ、岩盤浴をへて最後にもう一度高温サウナ&アウフグース。
楽しいねー♪サウナに出逢えてサイコー！
館内でサウナ飯&🍻で絶頂笑
明日からまた現実に…
さて帰りますか。
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