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せがっちゃん

2026.03.15

3回目の訪問

サウナ飯

①右室 10min. → 水風呂(浅) 1min. → 内気浴 10min.
②ナ室 11min. → 水風呂(深) 45sec. → 外気浴 10min.
③左室 8min. → 水風呂(深) 45sec. → 内気浴 10min.
④右室 10min. → 水風呂(浅) 1min. → 内気浴 8min.

サウナ自体久しぶりすぎる。
今日は国立代々木競技場 第一体育館にて IDOL RUNWAY COLLECTION 2026 を観て、代々木に移動してきて久しぶりのTOTOPA。
良いサウナはととのい方が違う。ととのいました。
また来ます。

せがっちゃんさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真

レッドロック 原宿店

黒毛和牛サーロインステーキ丼

贅沢だった。美味しかった😋

男

  • サウナ温度 100℃,96℃,97℃
  • 水風呂温度 16℃,12℃
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