きゅうり

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝サウナ。早朝からいい整いでした。朝は車の混雑もなくスイスイ行けるのでそこのストレスが無いのもポイント高い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1週間の疲れを癒すマイホームサウナ。
雨だったので人少なくよかった♬
トレーナーも買っちゃいました。
新作サウナハットは３月７日発売らしいです。
デザインめっちゃいい感じでマストバイです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ずっと行きたかったサウナフジ。サウナも水風呂もプールも全て最高でした。泊まりだったので、時間に気にせずゆっくり整いました。初のカプセルホテルを経験できたのも良い思い出です。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：短め3セットです。相変わらず気持ちいい水風呂🥴
インスタで上がってる新ジャケット欲しいなぁ。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：京都から近い予約制サウナ。
朝１０時からの来店で誰もいない。
音のない空間で最高のトトノイでした。
サウナも水風呂もクオリティ高い。

会員もありやけど、少し多いから次もビジターでいいかな。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：朝6時に入店しました。朝時間はお値段なんと1000円！！コスパ良すぎ。サウナは相変わらずの熱量で最高。そして水風呂が滑らかで整いを加速させる。5セットがあっという間でした。
ある番組である俳優さんが言ってた言葉
[野球で例えるとサウナは県予選で、水風呂は甲子園]

やっぱり水風呂って大切ですね。大垣サウナの水風呂は甲子園で優勝できる強者です。ありがとう。また来ます。

大垣日大、センバツ出場おめでとう🎊
甲子園で大垣サウナ水風呂級の活躍期待してます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっと行けた京都の老舗「サウナの梅湯」。朝行ったので、人は少なめで広々快適空間でした。サウナはじんわり熱く（温度計は105度を指していたけどそこまで熱くない）、水風呂は滑らかで痛くない。良い汗かきました。サウナ以外の電気風呂、ジェットバスも強烈で癒されました。壁に貼り付けてある梅湯新聞、とりあえず貼っているものは読破しました。ゆとなみ社のこういうアナログなところすごく好きです（石山の容輝湯にも新聞あります）。
帰りは梅湯が刺繍されたトレーナー（6500yen）を購入。これ着ていろんなサウナ施設に回りたいな。
今週でサウナ3回目。行きすぎくらいがちょうどいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：サウナがリニューアルしたので行ってみました。瞑想サウナは中にあるサウナよりずっと暑いです。15分おきにロウリュして風が送られるあのシステム、考えた人は天才です。土管水風呂も全身が一気にクールダウン。これ最高。この設備のレベルで約1000円はコスパ最高です。また行きます。絶対。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
やっと行けた大東洋。
古い中にも新しい物が発見される素晴らしい施設でした。
サウナは90度設定だけど3段目なら十分熱い。
そして9度の水風呂が最高の整いに誘ってくれます。
4セットと別にフィンランドサウナとミストサウナも楽しみました😌

フィンランドサウナはロウリュが今調整中で使えずで残念😭
次回は是非！！

個人的にサウナ上級者も初めての方もおすすめできるスポットだと思います。水風呂も4種(冷たいところで9度、高いところで20度)。

幅広く楽しめるサウナって良いですね。
グッズのtシャツはちょっと欲しかっだぞ🤏

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：３日連続サウナ。我がホームの都湯へ。人が少なく整い椅子も使いたい放題でした。利用者さんから、おすすめのサウナ施設も聞けて充実した時間でした。店員さん曰く新グッズが2月の半ば発売らしいです。インスタなどでデザインを紹介するそうなので、都湯好きは要チェックです！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：２日連続岐阜サウナ🧖
子供用に滑り台があるけど、大人も滑ってみたい。

サウナは温度抑えめ。水風呂も水温抑えめ。
じっくりサウナに入ったらしっかり整えそう♬

男湯と女湯は1ヶ月で変わるそうです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっと行けた大垣サウナ。本当にもう最高。サウナ室110度ほどだったけど、程よい熱さ。そして最高の水風呂。人気の理由がよくわかります。ゆっくりできなかったのでご飯は食べれず。また生姜焼き食べに行きます！！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：噂のdesseに行ってみました。
男性の日だったので8つ全てのサウナが開放。
もう本当に素晴らしすぎるサウナでした。
オススメは森のサウナ(めっちゃ熱い)→近くの水風呂(めっちゃ冷たい)です。
あの温度差は本当に飛びます。
ぜひ経験していただきたい。


大阪遠いけど週一で行きたい。
それほど最高のサウナ施設でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：かけ水のみ
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
期待していったけど、イマイチ…
朝一で行ったからかサウナの温度は80℃前後で温まりきっていない。
お風呂の温度全て30℃前後でした。サウナで推してるのはわかるけど他は疎かにしてはいけない。
昼くらいに行ったら良い感じなのか？

いろんな人が言ってますが、設備はすごく良いのでやり方次第で化けると思います。
次に期待！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：2026年初サウナ。
スキースノボ客が多くガヤガヤしてましたが、サウナの温度は最高😃
長めのサウナでも露天は寒すぎるので休憩は短め。
でも良いトトノイできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての名古屋サウナ。また行きたい🧖

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：定番。また直ぐに行きます！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの長命寺♨️サウナ以外で電気風呂もよき⚡️

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
2回目の訪問。
暑い中だけどサウナでいい汗でました。
帰りに今日の晩酌にぴったりなものをゲット🍻

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：5年ぶりに行った湯ーとぴあ。
いろいろと新しくなっていて驚きがあった。
550円という安心価格は昔から変わらないなぁ。