suomi SAUNA ~宍道湖畔のサウナ~
温浴施設 - 島根県 松江市
#サウナ
朝の訪問のため、サウナ室は1つだけ
平日の朝だったため、２時間強の滞在中は貸切
熱めのサウナ室で、15分10分10分8分5分と刻みました
貸切だったので、室内で体幹トレーニングも行い、ガッツリと汗出しました。
#水風呂
小雨交じりの中、時期的にもキンキンに冷えてます。
冷た過ぎる水風呂は苦手なため、全身浸かるのは止めておきました…
#休憩スペース
小雨交じりだったため、屋根のある場所のインフィニティチェアで
幸い風はほとんど無かったので、十分身体を温めた後は、寒さを感じることはなかったです
風のある日は、宍道湖沿いのため、結構寒さを感じます。羽織るもの持参を推奨します。
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